Методическое пособие «Программа психологической поддержки подростков с девиантным поведением в условиях среднего общеобразовательного учреждения»



страница3/5
Дата10.02.2016
Размер0.78 Mb.
1   2   3   4   5

Краткое описание методики

Для проведения этой методики необходимы члены семьи, некоторое количе­ство легко передвигающейся мебели и предметы, которые используются в качест­ве замены отсутствующих членов семьи.

Скульптура может изображать как настоящее, так и прошлое семьи и вклю­чать любое количество членов расширенной семьи.

Перед началом выполнения задания психолог объясняет членам семьи, что данная методика позволяет почувствовать - что, значит, быть членом семьи. И это бывает легче показать, чем рассказать. Поэтому каждый член семьи должен по очереди показать свое видение внутрисемейных отношений, изображая их в виде живой скульптуры так, чтобы их позы и положение в пространстве отражали дей­ствия и чувства по отношению друг к другу.

Психолог предлагает обращаться члену семьи, который вступает в роли скульптора, с другими членами семьи так, как будто они сделаны из глины. То есть ему необходимо поставить их в такую позицию, которая могла бы наиболее полно отразить отношение скульптора к данному члену семьи.

Ваяние продолжается до тех пор, пока скульптор не будет удовлетворен сво­им результатом. Важно, чтобы другие члены семьи позволили скульптору сво­бодно обращаться с собой, как с материалом, зная, что потом они поменяются с ним местами. Каждый член семьи должен изваять свою реальную семейную скульптуру, отражающую эмоциональную ситуацию в семье в данный момент.

Во время построения скульптур психолог на бумаге фиксирует треугольни­ки, альянсы и конфликты, которые появляются и наглядно и символически изо­бражаются скульптором.

После того как каждый член семьи вылепил свою скульптуру, наступает сле­дующая фаза работы - обсуждение полученных результатов.

Существует много вариантов использования методики «Семейная скульпту­ра». Некоторые специалисты, применяющие эту методику, просят скульпторов придумать для каждого члена семьи слово или фразу, которые лучше всего харак­теризовали бы поведение этого человека. Членам семьи следует затем последова­тельно произнести эти фразы. В этом случае достигается не только визуальный, но и слуховой эффект.

В дальнейшем обсуждается не только вся скульптура в целом, но и отдель­ные ее части. Во время обсуждения задаются следующие вопросы, как каждому члену семьи, так и всей семье в целом, например:

- скульптору раньше всех других вопросов: «Придумайте название вашему произведению»;

- каждому члену семьи: «Как вы чувствуете себя на этом месте среди ваших родственников?»;

- всей семье: «Удивила ли вас данная скульптура?»;

- каждому члену семьи: «Знали ли вы раньше, что скульптор воспринимает вас так, как он это изобразил?»; .

- всей семье: «Согласны ли вы с тем, что ваша семья функционирует именно так, как изображено в скульптуре?»;

- скульптору или семье: «Какие изменения в жизни семьи вы хотели бы ви­деть?»



Вариант методики «Семейная скульптура"

Краткое описание методики

Один из вариантов методики «Семейная скульптура» заключается в следую­щем: после того как каждый член семьи создаст свою реальную скульптуру, от­ражающую ситуацию в семье в данный момент, его просят создать скульптуру идеальной семьи. Сам процесс ваяния и его продукты (скульптуры) помогают членам семьи оценить свои позиции в семье и дают уникальную для семьи воз­можность выразить невербально то, какой они видят идеальную семью.

Данная техника используется в работе с любой социальной группой, супру­жеской парой, с субсuстемами:


  • родители-дети,

  • братья - сестры,

  • с полной семьей.

Методика используется как средство оценки семейной системы и как средст­во интервенции в нее, а также как особый механизм общения с клиентами.

В ходе выполнения методики выявляются семейные ролевые образцы - тре­угольники, альянсы, специфические эмоциональные взаимоотношения, а также такие проблемы, как борьба за власть, близость, дистанция, границы. Методика «Семейная скульптура» - хорошее средство наблюдения за всем этим, особенно в семьях, привыкших использовать вербальные манипуляции, или в тех, для кото­рых невозможны традиционные методы типа беседы, и т.д.

Наиболее удачно роль скульпторов выполняют подростки вследствие их чув­ствительности к тому, что происходит в семье, и из-за их естественного желания манипулировать ближайшими родственниками.

Хорошими скульпторами также являются замкнутые дети. Они через скульптуру могут выразить свое тайное одиночество, страх, враждебность или те чувства, которые они не должны были бы испытывать.

Метод «Семейная скульптура» может быть использован и при индивиду­альной семейной работе. В этом случае роли членов семьи исполняют мебель или другие большие предметы, находящиеся в кабинете психолога, хотя при таком подходе порой ощущается дефицит живого присутствия членов семьи. Методика также помогает внести позитивные изменения в семейную систему.
«Семейная хореография»

Методика «Семейная хореография» является вариантом методики «Семейная скульптура». Методика «Семейная хореография» направлена на:



  • перестройку взаимоотношений в нуклеарной семье;

  • отслеживание негативных образцов поведения и остановку их действия, по­следовательно изображая поведенческие акты, ведущие к усилению конфлик­та.

Объединение симптомов детей и образцов взаимоотношений их родителей обес­печивает членов семьи невербальными каналами коммуникации, позволяющими открыто выразить свои чувства.

Если термин «скульптура» скорее относится к статике внутрисемейных взаи­моотношений (а эмоциональные взаимоотношения всегда находятся в движении), то термин «хореография» больше подходит для описания динамичного процесса.


Краткое описание методики

Одного из членов семьи просят построить всех остальных на сцене таким образом, чтобы картина отражала внутренние семейные отношения в контексте какого-либо события или проблемы, а затем эту сцену разыграть.

Эффективность «семейной хореографии» связана с тем, что она оказывает понятной для любой семьи, особенно для тех семей, которым трудно словесно сформулировать проблемы. Проблемы и альтернативные способы их решения могут быть представлены в движении и визуально. Каждого члена семьи просят так разместиться в пространстве комнаты, чтобы это наилучшим образом показало проблему семьи. Затем члены семьи должны показать сцену без слов, оживить ее и проиграть. После того как сцена проиграна, членам семьи предлагается изобразить идеальную ситуацию во взаимоотношениях, такую, какой она видится в данный момент.

Идеальная ситуация также разыгрывается семьей. При этом психолог работает с каким-то одним членом семьи, обращаясь к нему с просьбой изобразить е реальную и идеальную позиции в семейной системе.

Психолог может попросить несколько раз повторить сцены, отражающие дисфункциональные внутрисемейные поведенческие образцы, а также те сцены, которые изображают их преодоление. Причем советует им действовать при каждом очередном дубле с все возрастающей энергией, пытаясь сделать ситуацию их точки зрения, все лучше и лучше.

После того как сцены проиграны, происходит обсуждение. Для того чтобы более четко сформулировать проблему семьи, психолог может попросить каждого члена семьи кратко сформулировать для себя и других то, что составляет суть, актуального состояния и положения в семье. Затем в порядке очереди это делают все члены семьи. Вопрос задается всегда один и тот же: «Каково быть в этом положении в семье, и какие чувства возникают у данного члена семьи по отношению к другим членам семьи?» Данная процедура довольно гибкая и может быть изменена в зависимости от конкретных образцов взаимодействий, существующих данной семейной системе.



Литература

  1. Алешина Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. М.: НФ «Класс», 1999.

  2. Варга А.Я. Системная семейная психотерапия. СПб.: Речь, 2001.

  3. Винникотт Д.В. Разговор с родителем. М.: НФ «Класс», 1995.

  4. Ковалев С.В. Психология современной семьи. М.: Просвещение, 1988.

  5. Маданес К. Стратегическая семейная терапия. М.: НФ «Класс», 1999.

  6. Малкина-Пых И.Г. Кризисы подросткового возраста. М.: «Эксмо», 2004.

  7. Фримен Д. Техники семейной психотерапии. СПб.: Питер, 1992.

  8. Шостром Э. Терапевтическая психология. Основы консультирования и психотерапии. СПб., М.: Сова – Эксмо, 2002.

Работа с подростками.
Как указывают авторы (Кузнецова И., Шнейдер Л.Б.), при оказании психологической помощи подросткам с девиантным поведением рекомендуется использовать следующие способы:

Информирование

Расширение (изменение, корректировка) информированности ребенка, повышение его психологической грамотности в области обсуждаемых вопросов за счет примеров из обыденной жизни. Обращения к литературным источникам, к научным данным, к опыту других людей.



Метафора (метод аналогий)

Суть метода заключается в использовании аналогий – образов, сказок, притч, случаев из жизни, пословиц, поговорок – для иллюстрации актуальной ситуации (темы, вопроса). Метафора оказывает косвенное влияние на установки, стереотипы, мнения человека, позволяет взглянуть на ситуацию как бы со стороны. Благодаря этому снижается субъективная значимость проблемы, исчезает ложное ощущение ее уникальности. Кроме того, удается разрядить напряженную атмосферу консультирования.



Установление логических взаимосвязей

Психолог вместе с подростком устанавливают последовательность событий, выявляют влияние внутренних (субъективных) факторов на происходящее и их взаимосвязь. Данный способ позволяет расширить и уточнить понимание проблемы.



Проведение логического обоснования

Данный способ позволяет отсортировать варианты решения актуальной жизненной задачи за счет логического анализа, показывающего последствия (эффективность) разных путей решения.



Самораскрытие

Психолог косвенно побуждает консультируемого «стать самим собой». Он делится собственным личным опытом, выражает терпимое отношение к различным высказываниям, чувствам подростка.



Конкретное пожелание

Пожелание может содержать рекомендацию попробовать какой-либо конкретный способ действия при решении актуальной задачи. Такие пожелания не должны снижать ответственность подростка. Он сам принимает решения, оценивает приемлемость предлагаемых способов, планирует шаги для их реализации.



Парадоксальная инструкция

Для того чтобы вызвать чувство протеста и активизировать подростка, можно предложить ему продолжать делать то, что он делает. Пусть повторит свои действия (мысли, поступки) по крайней мере три раза…



Убеждение

Данный способ целесообразно использовать на фоне уравновешенного эмоционального состояния. Убеждение можно применять при наличии у подростка развитого образного и абстрактного мышления, устойчивости внимания. Психолог, используя понятные подростку аргументы, позволяет ему убедиться (утвердиться) в правильности определенных приемов, мыслей и т.п.



Эмоциональное заражение

При установлении доверительных отношений психолог становится образцом для эмоциональной идентификации. За счет этого он может поменять (откорректировать) эмоциональное состояние ребенка, заражая его собственным эмоциональным настроем.



Помощь в отреагировании неконструктивных эмоций

Применение данного способа актуально при острых эмоциональных состояниях. Отреагирование может выражаться в форме смеха, слез, выговаривания, активного действия (походить, постучать, побить подушку, потопать ногами, нарисовать, почертить, написать).

Отреагирование позволяет снять (разрядить) напряжение, вызванное негативной эмоцией. Психолог внимательно наблюдает, сочувствует, понимает, но не присоединяется к чув­ствам консультируемого.

Релаксации

Нужно научить ребенка различным способам расслабле­ния, достижения внутреннего покоя и комфорта. Релаксация может осуществляться в форме медитации, аутотренинговых и релаксационных упражнений.



Повышение энергии и силы

Этот способ нужно применять, когда ребенок чувствует себя обессиленным, «выжатым», демонстрирует отсутствие сил (энергии). Конкретные двигательные упражнения, перевопло­щение, мысленное «подключение» к различным источникам энергии - эти приемы позволяют повысить активность и ра­ботоспособность консультируемого.



Переоценка

Переоценка негативных чувств и мыслей позволяет выра­ботать новый взгляд на ситуацию – «сменить рамку». Пере­оценка включает выявление негативных переживаний (мыслей, образов), их фиксацию, поиск положительного (трансформа­цию в положительное), концентрацию на положительном и объединение положительного с негативным с целью измене­ния (переоценки) негатива.



Домашнее задание

В качестве домашнего задания даются различные действия, о которых договариваются психолог и консультируемый. Это могут быть наблюдения, отслеживание результатов, опробо­вание новых способов.



Позитивный настрой

Позитивный настрой позволяет укрепить веру ребенка в свои возможности по разрешению возниикшего затруднения, он концентрирует сознательные и подсознательные силы для достижения поставленной цели.



Ролевое проигрывание

Данный способ предполагает моделирование различных реальных и идеальных ситуаций для тренировки (отработки) новых способов поведения.



Анализ ситуаций

В ходе консультирования можно проводить совместный анализ как реальных жизненных ситуаций подростка, так и ситу­аций из жизни других людей, включая примеры из литератур­ных произведений. Вместе с информированием это помогает повысить психологическую грамотность, а также развить на­выки использования психологической информации при анали­зе ситуаций.



Внутренние переговоры

Могут использоваться для устранения внутренних конф­ликтов ребенка. Они предполагают выявление конфликтую­щих сторон (субличностей), их наименование и осуществле­ние диалога между ними. Психолог может помочь ребенку осоз­нать конфликтующие стороны и организовать внутренние переговоры, ведущие к компромиссу. После специальных тре­нировок ребенок обучается подключать к переговорам своего Творца - мудрую творческую силу, которая есть у каждого человека. Это помогает находить не только компромиссы, но и новые оригинальные решения.



Трансформация личной истории

Задача трансформации - целенаправленное погружение в собственную историю для мысленного завершения субъектив­но незакрытых событий прошлой жизни, для изменения навя­занных программ и сценариев. Подобные мысленные действия способствуют также снятию напряжения, создаваемого эффек­том незаконченного действия. Если нельзя изменить реальные события жизни, то можно изменить отношение к ним. В тех случаях, когда подросток страдает от мыслей, что он не сказал или не сделал чего-то, можно предложить ему сделать это, ак­туализировав соответствующую ситуацию в ходе психологи­ческой работы (мысленно или реально в игровой модели).



Целеустроение

Поиском новых жизненных целей и смыслов стоит занять­ся, если ребенок чувствует опустошенность, у него мала цен­ность собственного существования, он хочет изменить свою жизнь, но не знает, в каком направлении двигаться. Для целе­устроения можно использовать как рациональные техники, так и творческое воображение.



Наполнение смыслом «обыденных» жизненных со­бытий

Этот способ предполагает работу по повышению значимос­ти происходящих событий, наполнению смыслом выполняе­мых действий (вспомните, как Том Сойер смог превратить в удовольствие скучную покраску забора). Такая работа имеет большое значение для ребенка, которому жизнь кажется скуч­ной, все занятия - неинтересными.



Социальные пробы

Освоение ребенком различных конкретных действий как в специально запланированных жизненных ситуациях, так и в игровых процедурах. Такое обучение позволяет ребенку луч­ше понять собственные возможности, пройти своеобразное социальное закаливание, освоить новые формы и способы по­ведения.



Оказание помощи в поисках идентичности

Такая помощь весьма актуальна для подростков, которые мучительно ищут ответ на вопрос «Кто я на самом деле?» Здесь нужны воздействия, побуждающие консультируемого к само­познанию, к осмыслению собственных поступков.



Сосредоточенное мечтание

В качестве примера приведем методику «Сосредоточенное меч­тание». Ее реализация осуществляется в несколько шагов.

1. Составление проекта желаемого будущего. Для этого можно использовать запись всех желаний без критики и ограничений в течение 10-15 минут; составление фильма о собственной жизни с фиксацией ряда кадров из желае­мого будущего; «путешествие. на машине времени в свое будущее; мысленное путешествие в «особенное место», где можно побеседовать с мудрецом и услышать его наставле­ния, и т. д.

2. Определение временной сетки. Если все, что выделено на первом этапе, относится к завтрашнему дню, следует поду­мать о ближней перспективе; если цели относятся к отда­ленному времени, следует подумать о ближайших шагах их реализации.

3. Выбор наиболее важных целей и ценностей, обоснование их важности.

4. Проверка сформулированных целей и ценностей на пози­тивность, конкретность, достижимость, ясность, этичность.

5. Составление списка ресурсов для достижения цели.

6. Составление списка ограничений пути к цели.

7. Составление пошагового плана достижения цели.

Конкретные действия, упражнения и процедуры, которые выбирает психолог для оказания психологической поддерж­ки, всегда ситуативны. Они обусловлены прежде всего инди­видуальными характеристиками подростка и направлены на его социализацию за счет устранения причин, препятствующих разрешению актуальных жизненных задач.

Современными исследователями (Кузнецова И., Шнейдер Л.Б.) предлага­ется такая последовательность шагов по изменению отклоняю­щегося поведения. Их реализация потребует применения рас­смотренных выше правил взаимодействия и способов работы.


  1. Восстановление у ребенка позитивного самовосприятия, его доверия к себе и к миру.

  2. Анализ проблемы, операционализация ее проявлений, вы­явление провоцирующих источников и причин.

  3. Постановка позитивной цели, описание желаемого поведе­ния.

  4. Построение шагов роста: описание конкретных достиже­ний через день, неделю, месяц...

  5. Уточнение параметров желаемого результата (одновремен­но с позитивным программированием) через подробные от­веты на вопросы: «Как я узнаю, что я достиг результата?», «Как другие узнают, что я достиг результата?», «Как я дока­жу скептику, что достиг результата?» и т. п.

  6. Определение союзников – тех, кто поможет достичь по­ставленной цели.

  7. Проработка возможных рецидивов старого поведения с ис­пользованием стратегии устранения рецидивов.


Программа психологической поддержки младших подростков

(учащиеся 5х классов)
Задачи программы:

  1. Формирование социального доверия.

  2. Развитие социальной активности детей.

  3. Развитие социальных эмоций.

  4. Развитие коммуникативных навыков.

  5. Формирование у детей адекватной самооценки.

  6. Обучение умению самостоятельно решать проблемы.

Данная программа рассчитана на 18 занятий, с частотой проведения не реже 1 занятия в неделю по 40-50 минут.

Занятия может проводить как психолог, так и социальный педагог. План занятия составляется самим специалистом на основании предложенных упражнений. По ходу проведения занятия при необходимости специалистом могут вноситься коррективы.



Занятие №1

Цели: знакомство подростков друг с другом, формирование навыков правильного знакомства.


Упражнение 1.Знакомство

Подростки садятся по кругу. Специалист предлагает всем участникам назвать себя любым именем, которое фиксируется на листке бумаги (вырезанной в виде цветка или кленового листа) и крепится на груди ребенка. Психолог предлагает выбрать любое имя – это может быть реальное или вымышленное имя, название животного, сказочного персонажа и т.д.

Первым начинает специалист, затем все участники по часовой стрелке, ведущий должен следить за тем, чтобы имена не повторялись и при необходимости помогать детям (практика показывает, что часто подростки представляются так, как это сделал психолог, например, психолог представился настоящим именем – как правило, все подростки после него представятся настоящим именем, если психолог представился вымышленным именем или именем сказочного персонажа – подростки поступят также).

Данное упражнение требует определенного доверия к ведущему, поэтому при необходимости перед упражнением специалисту, который плохо знаком с большинством детей, надо представиться, рассказать немного о себе, своей семье и т.д. (свой рассказ можно разбавить шутками, анекдотами и т.д.)


Упражнение 2.

Предложить участникам привести примеры, когда и почему бывает трудно познакомиться друг с другом, обсудить как это можно преодолеть; вспомнить, как это делали в разные времена, как это происходит у разных народов.

Группа разбивается на пары. Задание: познакомиться друг с другом, не имея поначалу общего языка, при этом каждый сам себе выбирает эпоху, народность, профессию (ремесло). Попытаться представить себя, назвать свое имя. (Обратить внимание участников на роль мимики, жестов).

Затем дети меняются парами, меняют имидж. Задание: та же ситуация в «наше время». Подумать, какова разница, в чем?

По окончании первого занятия психолог должен ознакомить подростков с правилами поведения во время тренинга, которые могут быть написаны на доске или листе ватмана:


  1. Не опаздывать.

  2. Быть активным.

  3. Соблюдать принцип «здесь и сейчас».

  4. Проявлять взаимное уважение.

  5. Соблюдать принцип «когда один говорит, остальные молчат».

  6. Говорить от своего имени (я чувствую, я думаю…)

  7. Высказывать свое мнение, не подвергаясь при этом оскорблениям и критике.

  8. Возможность высказаться представляется всем желающим.

  9. Конфиденциальность: информация, полученная в группе о ком-то из участников, за пределы группы не выносится.

  10. Стремиться понять друг друга.


Занятие №2.

Цели: установление норм поведения учащихся на занятиях; формирование чувства безопасности в группе.

Обсудить с подростками: «Что такое группа, как она создается, функционирует, причины неэффективной работы группы, признаки угрозы распада группы. Почему некоторые “не приживаются” в группе».

Обсудить, как быстро достичь соглашения друг с другом и разрешить возникшую проблему.

Ознакомить с принципами безопасности каждого (каждый имеет право отказаться от предложения что-либо сделать).

Упражнение 1 «Кляксы».

Упражнение выполняется в тройках. Один подросток берет немного краски того цвета, который ему нравится, и капает на лист бумаги. Затем складывает пополам, разворачивает, второй дорисовывает кляксу до какого-либо образа, третий – отгадывает, что изображено и придумывает небольшую историю, затем все трое представляют историю группе.

Выполняемые роли в тройках распределяются самими учащимися.

Упражнение 2 «Путаница».

С помощью считалки выбирается водящий. Он выходит из комнаты. Остальные дети берутся за руки и образуют круг. Не разжимая рук, они начинают запутываться – кто как умеет. Когда образовалась путаница, водящий заходит в комнату и распутывает, также не разнимая рук у детей.


Занятие №3.

Цель: создание положительного эмоционального фона, устранение страхов, повышение уверенности в себе.



Упражнение 1.

Все дети идут, приплясывая и напевая какую-нибудь песенку, и ведут игрока – кота с завязанными глазами. Подводят к двери, ставят его на порог и велят взяться за ручку, а потом все вместе (хором) нараспев начинают петь:

Кот, кот Ананас,

Ты лови три года нас!

Ты лови три года нас,

Не развязывая глаз!

Как только пропоют последние слова, разбегаются в разные стороны. Кот принимается ловить играющих. Все дети вертятся вокруг кота, дразнят его: то дотронутся до него пальцем, то дернут за одежду.

Упражнение 2.

Дети сидят на стульях. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, садится по очереди на колени к детям и угадывает, на ком сидит. Если он угадал правильно, тот, кого назвали, говорит: «Бип».



Упражнение 3 «Хоровод».

Дети встаю в круг, берутся за руки, смотрят друг другу в глаза, улыбаются.


Занятие № 4.

Цель: формирование у подростков умения выслушивать друг друга, обучение технике «активного слушания».



Упражнение 1. «Исправленный телефон».

Все усаживаются в круг. Доброволец располагается посередине. Ведущий говорит «на ухо» слово, которое передается по кругу с условием не искажать его. Когда стоящий посередине, услышит передаваемое слово, то меняется с тем. От кого оно было услышано.



Упражнение 2. «Междугородний разговор по телефону».

Двум подросткам дается задание встать в разных, наиболее отдаленных местах помещения, представить себе, что находятся в разных городах и затем поговорить друг с другом с условием, что слышимость недостаточная. То же самое предлагается сделать и остальным участникам тренинга.


Занятие №5

Цель: формирование у подростков навыков правильного повседневного общения, умение ведения диалога.



Упражнение 1. «Беседа через стекло»

Детям предлагается передать друг другу важную, неотложную новость мимикой, жестами. Представив, что они отделены друг от друга звуконепроницаемым стеклом.



Упражнение 2. «Рисование»

Дети разбиваются на пары, один пишет или рисует на спине своего напарника, другой отгадывает, и наоборот.



Упражнение 3. «Вежливый отказ».

Группа разбивается на две части. В каждой подгруппе один участник отказывает другим в дружбе, при этом на прощание говорит о них только хорошее.


Занятие №6

Цель: овладение навыками культурного общения, умение контактировать с другими людьми, определение оптимальной позиции в отношениях с окружающим миром.



Упражнение 1. «Комплимент».

У меня шарик. Я бросаю его одному из вас, предварительно назвав его по имени, и говорю ему комплимент. Поймавший шарик благодарит за комплимент словом «спасибо», повернувшись ко мне и глядя в глаза. Затем бросает шарик другому, предварительно назвав его по имени, и говорит комплимент уже ему. Поймавший шарик благодарит за комплимент, повернувшись к сказавшему его лицом и т.д.



Упражнение 2. «Болото и родник».

Один участник начинает с «болота», то есть обращается к соседу с фразами, словами «грязной» речи, которые он слышал на улице, или где-либо еще. Затем переводит это обращение в «чистую» речь, в «родник». Сосед отвечает ему «грязной» речью, затем переводит ее в «чистую» и далее по кругу сам обращается к другому соседу.



Занятие №7

Цель: способствовать формированию у подростков адекватной самооценки, уверенности в себе.



Упражнение 1. «Три оценки».

Детям предлагается выполнить любое учебное задание в письменной форме. Перед раздачей тетрадей ученикам говорят: «Три учительницы из разных школ проверяли Ваши работы. У каждой сложилось разное мнение о выполненном задании и поэтому они поставили разные оценки. Обведите кружком ту оценку, с которой ты согласен». Оценивается работа учеников тремя оценками: адекватной, завышенной и заниженной.



Упражнение 2. «Хвасталки».

Дети садятся в круг. Ведущий раздает детям бумагу и фломастеры и просит вспомнить три своих поступка или подумать о трех своих качествах, которыми они гордятся. Затем ведущий просит детей поделить лист на три части и представить эти качества (поступки) в виде небольших рисунков. После этого, дети по одному выходят в центр круга вместе с рисунком и рассказывают о своих поступках или качествах, которыми они гордятся, группе.


Занятие №8

Цель: работа с ценностными ориентациями подростков.

Используются элементы гештальт-терапии и арт-терапии.

Упражнение 1. «Описание».

Все участники разбиваются на пары, и члены каждой пары садятся друг напротив друга. Психолог выдает каждому участнику по какому-либо предмету. Для этого можно использовать простые и привычные предметы, такие как ножницы, банки, бутылки, вазы или украшения. Каждого подростка просят описать своему партнеру полученный предмет, не оценивая его при этом и даже не рассказывая о его назначении. Например, банку с консервированной фасолью можно описать следующим образом: «Этот предмет имеет цилиндрическую форму. На него наклеена зеленая этикетка, на которой написаны какие-то слова. Слова на этикетке написаны коричневым и красным цветом…»

Задача участников – как можно более полно и детально описать полученные предметы. Очень часто, выполняя подобные упражнения, подростки начинают немного по-новому видеть привычные вещи. Такие изменения могут произойти также и в том, что касается восприятия других людей в повседневной жизни. Об этом моно поговорить в ходе дальнейшего обсуждения.

После этого психолог просит всех участников сесть в общий круг. Далее проводится обсуждение упражнения.



Упражнение 2. «Самое дорогое в жизни»

(активизирующая авторская методика)



Время упражнения 40 минут.

Материалы и оборудование фотографии (семейные, школьные и т.д.) – 10-15 шт., карандаши, краски, бумага формата А 4, магнитофон, кассета с музыкой для релаксации.

Инструкция: Сядьте удобно, расслабьтесь, послушайте музыку. Подумайте о самом дорогом и ценном для вас в жизни… Поразмышляйте об этом немного…

А теперь откройте глаза, создайте коллаж, для этого используя карандаши, краски, бумагу, фотографии и т.д. Выберите для этой работы любое удобное для вас место в классе.

Время выполнения задания - 20 минут.

Фон - спокойная тихая музыка.

По окончании работы подростки рассаживаются на свои места в общий круг. Каждый представляет свой коллаж, рассказывая, что он изобразил, что чувствовал, когда его создавал, и что дала ему эта работа.




Занятие №9

Цель: формирование некоторых навыков установления добрых взаимоотношений с родителями и с другими взрослыми.



Упражнение 1 «Претензии»

Группа делится пополам, а доска на две части. К доске выходят два добровольца. Один из них составляет «список претензий родителей к детям», другой - «список претензий детей к родителям». Дети, сидя за партами, составляют соответствующие своей половине «списки».



Упражнение 2. «Ситуация».

Задается определенная ситуация, участники игры должны придумать причины ее возникновения, развить ее дальше, показать последствия. Например: «Игорь прогулял урок, перед этим он не выучил домашнее задание по математике. Когда он шел в школу утром, то был растерян - теперь ему будет еще труднее догнать программу и…».


Занятие №10

Цель: сформировать у подростка представление о понятии «эмоции», рассказать о видах эмоции, выработка навыков совладения со своими отрицательными эмоциями.



Упражнение №1. «Расслабляющая маска».

Дети разбиваются на пары, становятся друг против друга, у одного произошла какая-то неприятность. Установка: следить только за своими ощущениями. Даются последовательно задания: расслабить мышцы лба и бровей, верхние веки глаз спокойно опустить. Язык должен стать мягким, его кончик находится у корней верхних зубов. Губы полуоткрыты, не соприкасаются друг с другом. После «надевания маски» дети начинают диалог о возможных дальнейших действиях по решению возникшей проблемы.



Упражнение №2. «Море волнуется раз…».

Дети должны изобразить эмоции (гнев, обиду, радость, печаль, ликование, страх).


Занятие № 11

Цель: способствовать формированию у подростков навыков распознавания и преодоления собственной агрессивности, научить различать демонстрируемые другими агрессивность и неуверенность.



Упражнение №1. «Зоопарк».

Детям предлагается найти место в помещении, удобное для него. Теперь нужно представить себя зверем наиболее для себя страшным, изобразить его повадки, мимику, движения, предать своему телу положение наиболее характерное для него. Как будто открылись клетки, звери из них вышли. разгуливают по зоопарку, приглядываются, проявляют бесконтактную агрессию. Выберите себе «пару», постарайтесь выразить друг другу доверие.



Упражнение №2.

Все участники группы поочередно демонстрируют разные формы поведения в ответ на замечание. Затем предлагается определенная форма поведения.


Занятие № 12.

Цель: формирование и обнаружение неадаптивных установок, которые приводят к развитию суицидальных переживаний, поиск и тренинг не опробованных подростком способов разрешения межличностного конфликта.

Беседа о сильных эмоциональных переживаниях, которые могут привести к возникновению суицидальных мыслей. Поиск возможных путей решения.

Упражнение № 1 «Пальцы».

Методика направлена на развитие способности подростка контролировать свое внимание и мыслительную деятельность в состояниях тревоги.

Дети удобно располагаются в креслах или на стульях, образуя круг. Следует переплести пальцы положенных на колени рук, оставив большие пальцы свободными. По команде «Начали» медленно вращать большие пальцы один вокруг другого с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении. По команде «Стоп» прекратить упражнение.

Некоторые участники испытывают необычные ощущения: увеличение или отчуждение пальцев. Кто-то будет чувствовать сильное раздражение или беспокойство. Эти трудности связаны с необычностью объекта сосредоточения.
Упражнение №2 «Тропинка на сколе».

Развитие навыков принятия и телесного взаимодействия друг с другом, поиск лиц из ближайшего окружения подростка, с которыми он мог сформировать новые значимые отношения.

Все участники выстраиваются в линию боком друг к другу. Это скала. Перед линией очерчивается или обозначается другим способом тропинка, на которой располагаются (в виде остальных участников) препятствия: ветки и корни деревьев, выступы, скалы и т. д. За линией обрыв, пропасть. Задача каждого участника, начиная с крайнего, пройти по тропинке и встать с другого края в ряд. При преодолении препятствий идущий может цепляться за расщелины в скале и за сами препятствия. «Упавший» может снова «вскарабкаться» на тропинку и продолжить опасный путь или просто пройти дальше и стать частью скалы.


Занятие № 13

Цель: формирование осознанного негативного отношения к курению.



Упражнение №1 «Первая сигарета».

Один участник «предлагает» сигарету, другой отказывается, находя убедительные доводы.



Упражнение №2

Кто назовет больше марок сигарет. Побеждает и получает приз тот, кто назовет меньше число марок сигарет.

Подсчитать, что можно купить на деньги, расходуемые курильщиком на сигареты.
Занятие № 14

Цель: формирование негативного отношения к употреблению алкоголя.



Упражнение №1

Ситуация: твой друг влюбился в девочку из соседнего класса. Она очень красивая, хорошо танцует, со вкусом одевается. Друзья посоветовали ему выпить для смелости и подойти познакомиться на дискотеке. Что бы ты ему посоветовал.



Упражнение №2 «Сопротивление».

Ребятам нужно встать друг против друга на дистанции вытянутой руки. Поднять руки на уровни груди, прикоснуться друг к другу ладонями. Договориться, кто будет ведущим. Один надавливает, другой сопротивляется, затем наоборот. В задачи входит: а) оказать сопротивление и ощутить давление напарника, сталкивать нельзя; б) столкнуть напарника с места, сумев противостоять давлению и при этом устоять на месте.


Занятие № 15

Цель: формирование умения распознавать токсические вещества, сказать «нет» на предложение «что-то» попробовать.



Упражнение №1 «Электрический ток».

Дети садятся в круг, берутся за руки. По часовой стрелке каждый передает рукопожатие, посланное тренером. Считается по секундам, за сколько «ток» вернется к тренеру.



Упражнение №2 «Необыкновенный предмет».

Дети бросают друг другу мяч. Тренер дает задание: мяч это «горячая картошка», «красивая бабочка».


Занятие № 16

Цель: формирование у подростка отрицательного отношения к первой пробе любого наркотика, разъяснение опасности возможного приобщения к наркотикам.



Упражнение №1. «Суд над наркотиками»

Дети делятся на 3 группы: «адвокаты наркотиков», «обвинители наркотиков» и «судьи». Доска делится на две части (+ и - наркотикам). В ходе судебного процесса каждая группа в соответствии со своей ролью высказывается о наркотиках, судьи подводят итог (по ходу игры ведутся записи на доске «+» «-»).



Упражнение №2. «Трясина».

Ребенок встает в середину круга образованного детьми. Необходимое условие: дети могут перемещаться по кругу, нельзя отбегать в сторону. Находящийся в центре должен поймать кого-нибудь, поймав, они уже ловят вдвоем. Поймав третьего, начинают ловить четвертого и так далее, пока все не окажутся в центре круга.


Занятие № 17

Цель: Ознакомить подростков с правовой ответственностью несовершеннолетних за совершение мелких правонарушений, отличающихся от криминальных, т.е. уголовно наказуемых, серьезных правонарушений и преступлений.

Занятие проводится совместно с социальным педагогом, специалистами ОДН.

1   2   3   4   5


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница