Методическое пособие к курсу «Совершенная память»
Скачать 4,27 Mb.
|
Metodichka-KSP-avgust-2019
ККР Операционный менеджмент
|
Станислав Мюллер Методическое пособие к курсу «Совершенная память» Россия, 7527 лето Составляющие совершенной памяти: 1. Общее развитие памяти: ……………………………………. ……………………………………………………………......... ………………………………………………………………….. …………………………………………………………………..………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. …………………………………………………………………..………………………………………………………………….. 2. Свободное владение специальными приёмами запоминания: ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. Запоминание текстов: метод ключевых слов; метод «Цицерона», карты памяти; метод избыточности; запоминание по знакомому пути; запоминание по «Большой системе памяти», метод пиктограмм; комбинированый метод и др. Запоминание иностранных слов: метод этикетки, метод созвучий, метод оживления (вхождения), метод последовательных фонетических ассоциаций»; метод Лозанова; метод уравновешивания треугольника, метод надиктовки на диктофон и др. Запоминание цифр: метод графических импровизаций; метод оживления; цифро-буквенный код и др. 3. «Наведение порядка» в памяти: ……………………………. «Голографическая память или секрет запрета предсказаний» 4. Управление вниманием: …………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. 5. Избавление от стрессов и деструктивных программ, отрицательно влияющих на память: …………………………… ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. 6. Тренировка и грамотный уход за памятью:………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. 7. Изменение отношения к памяти……………………………... ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. 8. Образ жизни: ………………………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. 9. Отказ от транквилизаторов, минимум химии в пище: ……….. …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… 10. Повышение электрического потенциала клеток коры головного мозга: ………..………..………..………..………..… …………………………………………………………………… …………………………………………………………………… ……………………………………………………………………11. Другие составляющие………………………………….…… ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. ………………………………………………………………….. Скачать 4,27 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|