Методы оценки физической работоспособности



Скачать 102,5 Kb.
страница1/7
Дата15.06.2020
Размер102,5 Kb.
ТипРеферат
  1   2   3   4   5   6   7

Министерство спорта Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)»


Иркутский филиал РГУФКСМиТ

Кафедра обще профессиональных и специальных дисциплин

Реферат
Спортивная медицина

«Методы оценки физической работоспособности»
Выполнил: студент 3 курса

Миллер Мария Юрьевна



Проверил: профессор кафедры обще профессиональных и специальных дисциплин, д.м.н. Тюрюмин Я.Л.

Иркутск, 2020


Оглавление


Введение 3

1. Методы оценки физической работоспособности 5

1.1 Изменение максимального потребления кислорода (МПК) 5

1.2 Тест физической работоспособности PWC170 6

1.3 Гарвардский степ тест 8

1.5 Дыхательные пробы 9

1.6 Определение биологического возраста человека 9

2. Методы повышения физической работоспособности 12

3. Средства физической культуры, обеспечивающие повышение физической работоспособности 13

Заключение 17







Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница