Лучшее средство борьбы с болезнью это ее профилактика



Дата27.05.2016
Размер0.49 Mb.

Лучшее средство борьбы с болезнью - это ее профилактика.

  • Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски, при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования, регулярно меняете маски (раз в 2 часа, они д.б. сухими и чистыми).

  • Тщательно мойте руки водой с мылом (особенно после каждого контакта с больным). Избегайте рукопожатий. Пользуйтесь дезинфицирующими средствами для рук.

  • Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери. Содержите помещения в чистоте, используя моечные хозяйственные средства.

  • Не трогайте руками глаза, нос и рот. Расписывайтесь своей ручкой. Не пользуйтесь телефоном или компьютерной мышкой других людей. Когда чихаете, прикрывайте рот локтем, платком.

  • Наиболее опасные с точки зрения вероятности заболеть ОРВИ места - общественный транспорт и общественные заведения. По возможности избегайте массовых мероприятий, особенно в закрытых помещениях.

  • Одевайтесь тепло и комфортно! Отдыхайте и пейте много жидкости.

  • Вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность.

  • Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих. Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным.

  • Укрепляйте иммунитет. Витамины А и С, правильное питание, не менее 7 часов сна в сутки и специальные препараты, повышающие иммунитет, — этот набор даст организму сил сопротивляться вирусам.

  • Очищение слизистых носоглотки путем промывания носа и полоскания горла.

  • Следуйте дополнительным указаниям, выработанных национальными и местными органами. Обращайтесь к врачу. Не занимайтесь самолечением!

http://www.gripp.ru/info.aspx?id=223

http://www.dolphin.ru/flu/#point_5

Будьте здоровы!

ЖУРНАЛ О ЗДОРОВЬЕ

ЗДРАВСТВУЙ! ВЫПУСК №3 2009-2010

ЧЕЛОВЕК - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться!


Свиной грипп: новая глобальная угроза или паникуйте на здоровье?

1 Оглавление

«Король» эпидемий……………1

Пандемия в 1918г. - г. «Испанка»………………………1

Что такое свиной грипп……….2

Вспышка 2009 года……………3

География заболевания……….3

Симптомы "нового гриппа"…..4

Как защититься от болезни…...4

Вакцина ………………………..5

Так ли опасен "свиной грипп"..8

Что нужно знать………………10

Осложнения и последствия гриппа…………………………10



«Король» эпидемий

На всем протяжении своего существования человечество сталкивалось с угрозой глобальных эпидемий – пандемий. Оспа, чума, дизентерия, туберкулез - мороз пробирает по коже от этих всем известных названий. Грипп - ну что тут может быть страшного, скажите? Ну, немного поболела голова, суставы, температура…

Семь дней - и снова в строю! А ведь не надо забывать, что именно грипп - «король» эпидемий.

Именно этот вирус (а не какая-нибудь чума) способен в считанные недели охватить миллиарды человек и практически остановить жизнь на планете!





Пандемия в 1918 г. — «Испанка»

Испанский грипп или «испанка» был, вероятней всего, самой страшной пандемией гриппа за всю историю человечества. В 1918—1919 годах (18 месяцев) во всем мире от испанки умерло приблизительно 100 млн чел. или 5,3 % населения Земли. Выжили только те, кто имел иммунитет против этого вируса. Было заражено около 500 млн чел., или 21,5 % населения планеты. Эпидемия началась в последние месяцы Первой мировой войны и быстро затмила это крупнейшее кровопролитие по масштабу жертв.

Симптомы болезни: синий цвет



лица — цианоз, пневмония, кровавый кашель. На более поздних стадиях болезни вирус вызывал внутрилегочное кровотечение, в результате которого больной захлебывался собственной кровью. Но в основном болезнь проходила без каких-либо симптомов. Некоторые зараженные умирали на следующий день после

заражения. Своё название грипп приобрел из-за того, что Испания первой испытала сильную вспышку этой болезни. Название «испанка» появилось случайно. Так как военная цензура борющихся сторон во время первой мировой войны не допускала сообщений о начавшейся в армии и среди

2

населения эпидемии, то первые известия о ней появились в печати в мае—июне 1918 г. в нейтральной Испании.



Испанкой её начали называть участники мировой войны. Название болезни закрепилось в основном из-за газетной шумихи в Испании, так как Испания не участвовала в военных действиях, и на неё не распространялась военная цензура.

Мало кто знает, что именно в этот период ослабевший вирус "испанки" из организма человека вновь переселился в тело свиньи и целых 90 лет копил силы для новой атаки. За это время вирус генетически серьезно изменился и стал другим, но, как и вирус "испанки", он представляет серьезную угрозу для жизни человечества.


Что такое свиной грипп

Свиной грипп - заболевание, вызываемое штаммами вируса гриппа, для которых характерно эпидемическое распространение в популяциях свиней. Широко распространен среди свиней практически везде, исключение - Австралия, большая часть Африки и, естественно, Антарктида. Со свиным гриппом хорошо знакомы в Северной и


3

Южной Америке, Европе, материковом Китае, Тайване, Японии и других странах Азии, а также в некоторых регионах Африки. Вирус циркулирует как среди свиней, так и среди других млекопитающих, а также людей и птиц, при этом мутирует. Вирус свиного гриппа редко передается от животного к человеку.



Вспышка 2009 года

В 2009 году произошла вспышка нового штамма вируса, которую сразу назвали "свиным грипп-пом". Она была вызвана виру-сом подтипа H1N1, который генетически больше всего похож именно на вирус свиного гриппа. Вирусы этого штамма передаются от человека к человеку и вызывают заболева-ния с обычными для гриппа симптомами. Однако к настоящему свиному гриппу напугавшая многих эпидемия отношения не имеет: ни одна свинья не заболела этой болезнью в последние недели, когда в СМИ началась истерия по поводу эпидемии "свиного гриппа" среди людей. Считается, что название "свиной грипп" заболевание получило с легкой руки газетчиков. В последнее время для обозначения заболевания стало использоваться название "новый грипп".


География заболевания

Начало нынешней вспышки датируют 18 марта, когда были зафиксированы первые случаи заболевания в г. Мехико. Далее грипп стал распространяться по Мексике) и Юго-Западу США.

Кроме Мексики сейчас больше всего больных в США в Австра-лии, эпидемия достигла и Японии. Вирус "свиного гриппа" обнаружен почти во всех стра-нах Европы, но самая сложная ситуация среди европейских стран в Великобритании и Германии. В 20-х числах мая

первые заболевшие появились и



в России.



http://www.vesti.ru/doc.html?id=286170

Симптомы "нового гриппа"

99 % заболевших свиным гриппом имеют обычные симптомы, как и при любом другом гриппе: высокая температура (иногда очень высокая – более 39-40 градусов),

головная боль, боль в области глазных яблок, боль в горле, насморк, кашель, ангина, озноб, слабость в теле, боли в мышцах, ломота в суставах.

Но тот грипп, который сейчас сформировался, имеет и некоторые особенности: он часто сопровождается признаками расстроенного пищеварения - болями в области желудка, неустойчивым стулом, нередко – рвота.

Что происходит, когда вирус свиного гриппа попадает в тело человека? На оболочке вируса расположен особый фермент – нейраминидаза. С его помощью

4

вирус прикрепляется к здоровой

клетке и растворяет ее стенку. Через образованное отверстие вирус проникает внутрь клетки

и там начинает размножаться. Когда пространства клетки перестает хватать, клоны вируса выходят наружу и атакуют другие клетки. Таким образом, вирус гриппа захватывает все

новые и новые пространства, и человек заболевает. Заболевший заразен для окружающих

не только с момента появления симптомов гриппа, но и в течение инкубационного периода, который обычно составляет 1-2 дня, до 7 дней с момента начала заболевания.
Как защититься от болезни

Меры предосторожности, рекомендовано:

- носить маску или респиратор, или как минимум прикрывать рот и нос платком при кашле и
5

чихании (для уже зараженных) не приближаться к человеку с симптомами простудного забо-левания ближе, чем на 1-2 м.

- часто мыть руки с мылом или протирать салфетками, пропитанными спиртовым раствором

-не касаться слизистых: носа,

глаз, рта — особенно в общественных местах, оставаться дома и избегать контактов с людьми при появлении первых симптомов гриппа.

Исследования показали, что вирус гриппа сохраняется на твердых поверхностях в течение 2—8 часов, и погибает при:



  • повышении температуры до 75—100 гр.С (при должной термообработке вирус погибает),

  • воздействии химических бактерицидных средств,

  • воздействии антисептических средств (рекомендуется тщательно и достаточно часто мыть руки с мылом),

  • воздействии спиртового раствора.

http://www.rb.ru/inform/110027.html
Вакцина

Основным методом профилактики против множества инфекционных заболеваний (в том числе и при

гриппе) является активная иммунизация — вакцинация.

В процессе вакцинации в организм вводят частицу инфекционного агента (это может быть ослабленный или убитый возбудитель болезни, или же его части). Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать организм

к выработке антител. Поэтому, когда в организм попадает "дикий" штамм вируса, то не

нужно время для выработки антител — они уже есть после вакцинации. Антитела связываются с вирусом и, таким образом, предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря

этому заболевание предупреж-дается еще до его начала. Таким образом, противовирусная

вакцина — это не лекарство в общепринятом смысле этого слова. Вакцинация имитирует вирусную инфекцию (без заболевания) для того, чтобы спровоцировать иммунную систему организма для борьбы с инфекцией. В своем составе вакцина содержит вирусные частицы в живой (ослабленной) или инактивированной форме. Попадая в организм, эти частицы не могут размножаться (и вызвать заболевание), но

6


вирусные белки распознаются иммунными клетками (лимфоцитами), которые начинают продуцировать специфические антитела, против вируса гриппа.

Когда нужно вакцинироваться?

Оптимальным временем для проведения вакцинации против гриппа в Северном Полушарии является осенний период — с сентября по ноябрь.

Это объясняется рядом соображений:

1. Эпидемии гриппа в Северном полушарии приходятся, как правило, на период между ноябрем и мартом;



7

2. Время выработки антител занимает около 2-4-х недель;

3. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация не рекомендуется (титр антител может упасть к моменту начала эпидемии). http://www.fizteh.ru/information/polyclinic/grippe.html



Кому рекомендована прививка против гриппа:

дети старше 6 мес., подростки и взрослые, особенно лица старше 65 лет. Вакцину вводят внутримышечно или глубоко под кожу в верхнюю треть



наружной поверхности плеча.

Иммунитет наступает через 14 дней после прививки и длится

всего 6-12мес., что требует ежегодного повторения прививок. Профилактическая эффективность -70-90%.



Противопоказания к

вакцинации от гриппа

  • острое заболевание или обострение хронического заболевания в день вакцинации;

  • аллергия на белок куриных яиц;

  • аллергические реакции на другие компоненты препарата;

  • тяжелые аллергические

реакции на предшествовавшую прививку данным препаратом.

http://www.medelite.ru/vacgri.php

Цельновирионные и живые вакцины имеют достаточно широкий перечень противопоказаний, которые резко ограничивают их применение у лиц с высоким риском осложнений после гриппа: острое заболевание; аллергия к куриному белку;

• бронхиальная астма;

• диффузные заболевания соединительной ткани;

• заболевания надпочечников;

• заболевания нервной системы;

• хронические заболевания легких и верхних дыхательных путей;

• сердечнососудистая недоста-точность и гипертоническая болезнь II и III стадий;

• болезни почек;

• болезни эндокринной системы;

• болезни крови;

• беременность.



Реакция на прививку.

Очень редко в месте введения могут быть реакции в виде болезненности, отека и покраснения кожи. Крайне редко у отдельных лиц возможны общие реакции в виде недомогания, головной боли, слабости, субфебрильной температуры. Указанные реакции обычно исчезают самостоятельно через 1-2 дня. В исключительно редких случаях при высокой индивидуальной

чувствительности могут

8

наблюдаться аллергические реакции.
Так ли опасен "свиной грипп"?

Главная беда, грозящая от этого штамма вируса - у человека пока не сформировался к нему имму-нитет. Конечно, постепенно сформируется, конечно, вирус изменится и все пойдет по новой - так учит история. Но есть одно веское и немаловажное «но»: на этапах передачи от человека к человеку вирус чаще всего слабеет. Все остальные домыслы - и о смертельности,и о какой-то особенной особенности массовая истерия и не более. Хотя под



9

истерией прячется и печальный момент - в группу риска в силу состояния иммунитета входят ослабленные (а это дети и пожилые люди), а также люди с хроническими заболеваниями (у кого их нет?). Для них заболева-ние может протекать особенно тяжело, возможны и летальные исходы. Взрослый здоровый человек, скорее всего, перенесет свиной грипп как грипп обыкновенный - температура, ломота во всем теле, кашель, головная боль.



К сожалению, в этой ситуации положение жителей постсоветского пространства очень схоже с мексиканцами, первыми принявшими на себя удар нового вируса: плохое питание, пренебрежительное отношение к спорту, лидерство по алкоголизму и табакокуре-нию (соответственно, имму-нитет страдает) и - что греха



таить - наплевательское отношение и к общепринятым правилам санитарии и гигиены, и к здоровью как собственному, так и своих близких - это почти национальная черта. Хотя, пожалуй, все же мы с вами даже мексиканцам дадим фору - исконное русское «авось» и недавно приобретенное «меня пронесет» куда хуже отсутствия привычки мыть руки перед едой.



http://www.vesti.ru/doc.html?id=286170

Что нужно знать

- Больше жидкости - балуйте себя теплым чаем с малиной, отваром шиповника, пейте просто воду. Избегайте газировки, сладких и





алкогольных напитков.- Температуру сбивайте только парацетамолом, так как при штамме H1N1 повышается риск геморрагических осложнений при приеме аспирина. Постельный режим и, конечно же, карантин. И не стесняйтесь вызывать «скорую».

- Профилактика заражения также традиционная - следует избегать контакта с людьми, которые кашляют и чихают, соблюдать требования гигиены.

- Грипп передается воздушно-капельным путем. Поэтому ухаживая за больными, необходимо надевать специальную маску. http://www.rb.ru/inform/109657.html



10

Осложнения и последствия гриппа

Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, причем, как правило, это вторич-ная бактериальная инфекция. Более редко встречается комби-нированная инфекция (вирусная и бактериальная пневмония). Первичная вирусная пневмония - это редкое осложнение, характе-ризующееся высокой смертно-стью. Она возникает в случае, если грипп вызван вирусом высочайшей вирулентности.

Другие вторичные бактериальные инфекции, часто возникающие после гриппа - ринит, синусит, бронхит, отит, менингит и энцефалит. На ослабленный гриппом организм часто садится бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая).



http://www.gripp.ru/info.aspx?id=97

http://lekmed.ru/info/stati/svinoy-gripp-v-voprosah-i-otvetah.html

Каталог: DswMedia
DswMedia -> Управление по делам образования администрации троицкого муниципального района
DswMedia -> Организация исследовательской деятельности учащихся на уроках и за пределами урока
DswMedia -> Исследовательская деятельность учащихся по биологии в системе дополнительного образования как один из способов формирования ууд
DswMedia -> Анализ работы социальных педагогов мбоу сош №13 г. Новопавловска за 2012-2013 учебный год
DswMedia -> Проблема девиации в отечественных источниках девиантное поведение
DswMedia -> Программа формирования универсальных учебных действий на ступени начального общего образования
DswMedia -> Программа формирования универсальных учебных действий у учащихся на ступени начального общего образования
DswMedia -> Заседания педагогического совета
DswMedia -> Материал подготовила педагог-психолог гбоу цпмсс кочубей Татьяна Валентиновна Психологические особенности личности одаренных детей как важный элемент выявления и сопровождения этих учащихся


Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница