Курсовая работа по дисциплине «Базовые виды двигательной деятельности»


Глава  3. Результаты исследования и их обсуждение



Скачать 492,5 Kb.
страница6/11
Дата30.06.2020
Размер492,5 Kb.
ТипКурсовая
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11
Глава  3. Результаты исследования и их обсуждение
В результате проведенных исследований были получены и обработаны данные. Под влиянием применяемых нагрузок, направленных на развитие скоростных способностей юных футболистов, значительно возросли результаты экспериментальной группы в беге на 30 метров с высокого старта по сравнению с контрольной. И особенно интересным нам показалось то, что значительно увеличилась сила мышц кисти, хотя из тренировок были исключены упражнения, специально направленные на развитие силы этой группы мышц. Результаты исследований наглядно подтверждаются приведенными графиками и таблицами.

Проведем анализ данных, отражённых в таблицах №1 и №2. В этих таблицах отражены результаты эксперимента в беге на 30 метров. В начале эксперимента мы увидели, что средние показатели обеих групп примерно равны. У группы А он составил 5,23 сек, а у группы Б – 5,26 сек. В конце эксперимента эти показатели составили у группы Б – 5,20 сек, а у группы А – 5,04 сек. Отсюда видно, что в конце эксперимента, в котором были использованы упражнения на улучшение скоростных качеств, группа А улучшила свой показатель на 0.19 сек, а показатель группы Б практически не изменился.

Изучая данные таблицы №1 мы наблюдаем, что до начала эксперимента наилучший показатель в группе А составлял 5,1 сек. Этот показатель мы наблюдаем у двух испытуемых. Наихудший показатель у одного испытуемого – 5,4 сек. После занятия физическими упражнениями, направленными на улучшение быстроты, по предложенной нами программе наилучший результат стал 4,8 сек. Этого достиг один испытуемый. Наихудший показатель стал 5,3 сек. В группе А, которая занималась по разработанной нами программе, все испытуемые, кроме двоих, в конце эксперимента улучшили свой результат. Лучший показатель прироста результата составил 0,3 сек. И этот показатель улучшения быстроты наблюдается у четверых испытуемых. И только у двоих испытуемых из десяти улучшения не наблюдались.

Таблица № 1. Результаты бега на 30 метров (сек.) в группе «А»






№ п/п

Ф.И.О.

Начало эксперимента

Конец эксперимента



Кувшинов Максим

5.1

4.9



Лепихин Анатолий

5.1

4.8



Кочетов Михаил

5.2

4.9



Попов Сергей

5.2

5.2



Прохин Александр

5.2

5.1



Косоголовов Владимир

5.2

5.0



Бабичев Михаил

5.3

5.0



Бабков Сергей

5.3

5.1



Буянов Сергей

5.3

5.3



Крутоголовов Алексей

5.4

5.1

Средние показатели по группе

5.23

5.04

Таблица № 2. Результаты бега на 30 метров (сек.) в группе «Б»




№ п/п

Ф.И.О.

Начало эксперимента

Конец эксперимента



Беспалов Андрей

5.1

5.0



Макаренко Михаил

5.2

5.2



Тортышкин Андрей

5.2

5.2



Кутузов Валерий

5.2

5.1



Тараканов Александр

5.2

5.1



Петров Андрей

5.2

5.2



Куликов Владимир

5.3

5.2



Кувшинов Алексей

5.4

5.3



Орешкин Валерий

5.4

5.3



Максимов Владимир

5.4

5.4

Средние показатели по группе

5.26

5.20

В группе Б наилучший показатель улучшения быстроты равен 0,1сек. Его показали шесть испытуемых. Но у четверых испытуемых из десяти результат остался прежним.

Изучая цифровые данные таблицы №3 и №4 мы наблюдаем, что в начале эксперимента средние показатели силы мышц кисти группы А и группы Б имеют незначительные расхождения. Так, средний показатель силы мышц правой кисти составил у группы А – 15,8 кг, а у группы Б - 15 кг, что составляет разницу в 0,8 кг. Средний показатель силы мышцы кисти левой руки у группы А - 15,2 кг, у группы Б – 14,2 кг. Разница равна 10 кг. Средний показатель группы А равен 15,6кг, а у группы Б – 14,5 кг и разница составляет всего 1 кг. Теперь сравним данные, полученные нами в конце эксперимента.

Средний показатель силы мышц кисти правой руки у группы А равняется 19.4кг, у группы Б - 15.0 кг, что составляет разницу в 4.4 кг. Средний показатель силы мышц кисти левой руки у группы А равен 18.0 кг, у группы Б - 15.0 кг, разница составляет 3.0 кг. И средний показатель у группы А равен 18.7 кг, а у группы Б - 15.0 кг, разница равна 3.7 кг. Сравним данные каждой группы в отдельности. Для начала возьмем группу, занималась по общепринятой методике, то есть группу Б.

Средний показатель силы мышц правой кисти в начале составлял 15,0 кг. В конце эксперимента в этой группе данный показатель не изменился и составлял так же 15,0 кг. А вот у группы А, которая занималась по нашей программе, этот показатель увеличился. В начале эксперимента сила мышцы правой кисти у группы А составляла 15,8 кг, а в конце она увеличилась на 3,6 кг и составила 19,4 кг. В начале эксперимента сила мышц левой кисти у группы Б составляла 14,2 кг, а в конце – 15,0 кг, что говорит о незначительных изменениях. А у группы А эти изменения намного больше. В начале этот показатель составлял 15,2 кг, а в конце – 18,0 кг и разница составила 2,8 кг.

Так же сравним средние показатели силы мышц кистей. Так, у группы Б в начале – 14,6 кг, в конце – 15,0 кг. Разница показателей равняется 0,4 кг. У группы А в начале – 15,6 кг, а в конце – 18,7 кг, что говорит об увеличении показателя на 3,1 кг.


Таблица № 3. Результаты измерения силы мышц кисти (кг), группа «А»


№ п/п

Ф.И.О.

Начало эксперимента

Конец эксперимента

Прав

Лев

Средн

Прав.

Лев.

Средн.



Кувшинов Максим

16

16

16

18

18

18



Лепихин Анатолий

14

16

15

20

22

21



Кочетов Михаил

18

16

17

22

18

20



Попов Сергей

16

16

16

18

16

17



Прохин Александр

18

18

18

22

20

21



Косоголовов Владимир

16

14

15

22

18

20



Бабичев Михаил

16

16

16

18

18

18



Бабков Сергей

16

14

15

20

18

19



Буянов Сергей

14

12

13

16

16

16



Крутоголовов Алексей

14

14

14

18

16

17

Средние показатели по группе

15,8

15,2

15,6

19,4

18,0

18,7

Таблица №4. Результаты измерения силы мышц кисти (кг), группа «Б»




№ п/п

Ф.И.О.

Начало 5.09.08

Конец 3.12.08

Прав.

Лев.

Средн

Прав.

Лев.

Средн

1.

Беспалов Андрей

14

14

14

14

14

14

2.

Макаренко .михаил

16

15

15,5

15

15

15

3.

Тортышкин Андрей

16

14

15

16

16

16

4.

Кутузов Валерий

15

15

15

15

16

15,5

5.

Тараканов Александр

15

14

14,5

15

15

15

6.

Петров Андрей

16

14

15

16

16

16

7.

Куликов Владимир

16

16

16

16

16

16

8.

Кувшинов Алексей

14

14

14

14

14

14

9.

Орешкин Валерий

14

14

14

15

14

14,5

10.

Максимов Владимир

14

12

13

14

14

14

Средние показатели по группе

15

14,2

14,6

15

15

15

ВЫВОДЫ

В результате проведенных исследований мы пришли к следующим выводам:



  1. Тренировочные занятия, проводимые в предложенном нами режиме и направленные на развитие скоростных способностей, положительно влияют на развитие быстроты.

  2. Полученные в результате исследований данные свидетельствуют о значительном приросте быстроты у юных футболистов экспериментальной группы (с 5,23 сек в начале исследований до 5,04 сек в конце исследований). Прирост быстроты наблюдается и у группы испытуемых контрольной группы, но он очень мал, чтобы его принимать во внимание.

  3. Анализ результатов говорит о том, что направленные скоростно-силовые нагрузки влияют не только на скорость бега футболистов, но и на развитие отдельных мышечных групп, хотя специальных тренировок на развитие силы мышц в этих группах мы не проводили. Сила мышц кисти у испытуемых экспериментальной группы возросла с 15,6 кг в начале исследований до 18,7 кг в конце. А у контрольной группы видны совсем незначительные изменения результатов - с 14,6 кг в начале, до 15,0 кг в конце исследований.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница