Комплекс ритмической гимнастики



Скачать 27,33 Kb.
страница1/11
Дата04.09.2020
Размер27,33 Kb.
ТипРеферат
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

Южно-Уральский государственный университет.

Многопрофильный колледж Института спорта туризма и сервиса.

РЕФЕРАТ

На тему: «Комплекс ритмической гимнастики»



Выполнил(а):

Студент группы 101

Файзуллин Тимур Ильсурович

Проверил(а):

Беляева Людмила Алексеевна

ЧЕЛЯБНИСК-2020

По теме: «Ритмическая гимнастика»
Ритмическая гимнастика - комплекс физических упражнений (ходьба, бег, прыжки и др.), выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика (известна также под названием аэробика) используется в оздоровительных целях.

Всестороннее развитие физических способностей у человека, профессионально-прикладная физическая подготовка становятся необходимыми условиями эффективной трудовой деятельности, его творческого участия в общественном производстве. Сегодня нужно совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы проведения оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. Необходимость двигательной активности для здоровья человека ни у кого не вызывает сомнений. А вот вопросы, какими средствами компенсировать гиподинамию, с какой нагрузкой заниматься, - остаются дискуссионными. Достичь определенных результатов в работе над своим телом, физическим развитием можно с помощью различных средств: бега, езды на велосипеде, плавания, гимнастических упражнений, аэробики.




Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница