Компьютерная зависимость и дети: советы психолога


Причины компьютерной зависимости



Скачать 90,25 Kb.
страница3/4
Дата31.07.2022
Размер90,25 Kb.
#174287
1   2   3   4
Причины компьютерной зависимости:

  • отсутствие контроля со стороны родителей, неумение ребенка самостоятельно играть, организовывать свою игру;

  • дефицит общения в семье, т. е. стремление заменить компьютером общение с близкими людьми;

  • родители не осознают взросление ребенка и не изменяют стиль общения с ним;

  • ребенку дома не комфортно, т. к. у него нет личного пространства, где бы он чувствовал себя хозяином;

  • низкая самооценка и неуверенность ребенка в своих силах, зависимость его от мнения окружающих;

  • замкнутость ребенка, его неприятие сверстниками;

  • незнание правил психогигиены взаимодействия с компьютером.

Последствия компьютерной зависимости для физического здоровья:

  • нарушение функций глаз (ухудшение зрения, синдром «сухого глаза»);

  • опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, нарушение осанки);

  • пищеварительной системы (нарушение питания, гастрит, хронические запоры);

  • общее истощение организма – хроническая усталость вследствие дефицита сна и отдыха. При этом эйфория и возбужденность, вызванные играми, могут маскировать усталость, что становится причиной еще большего утомления организма.

Как уберечь ребенка от зависимости? К сожалению, нет абсолютного рецепта. Есть рекомендации, исполнение которых позволит снизить вероятность возникновения зависимости.
Профилактика компьютерной зависимости.
1. Родителям необходимо являть собой пример для своих детей, ведь они обучают их
жить так, как делают это сами. Если включенный в течение всего дня телевизор является фоном для времяпровождения членов семьи в квартире, если родители сами подолгу зависают в Интернете и социальных сетях или постоянно играют в компьютерные игры, то чего же ждать от детей?
2. Взрослые должны с самого начала озвучить ребенку четкие и жесткие правила пользования телевизором, планшетом, компьютером и т. п. Твердый запрет на то, что родители считают вредным для своих детей (причем не только в рассматриваемой области),— отнюдь не проявление жестокости с их стороны. Конкретные и разумные ограничения упорядочивают мир ребенка, делают его простым и понятным: четко зная границы дозволенного, он чувствует себя в безопасности.
3. Можно и даже нужно записать ребенка в кружок или секцию в соответствии с его интересами. Тогда, во-первых, у него будет оставаться меньше времени на компьютер и телевизор, во-вторых, он будет увлечен живым общением со сверстниками.


Скачать 90,25 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница