Код и направление подготовки: 44. 04


ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В ГОЛЬФЕ: ВИДЫ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ



страница5/14
Дата07.06.2022
Размер2,28 Mb.
#185636
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14
Связанные:
ВКР Лангуева 24.05.22 (1)

1.2. ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ В ГОЛЬФЕ: ВИДЫ, ЗАДАЧИ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ


В педагогическом энциклопедическом словаре, «способность» имеет определение как «индивидуально-психологические особенности личности, являющиеся условиями успешного выполнения определенной деятельности. Включают в себя, как отдельные знания умения и навыки, так и готовность к обучению новым способом и приемам деятельности» [27].


«Совокупность способностей, которые позволяют получать продукт деятельности, отличающийся новизной, высоким совершенством и общественной значимостью», – это талант, отмечается в словаре педагогических терминов [10].
В философском энциклопедическом словаре «способность» трактуется как «индивидуальные особенности личности, являющиеся субъективными условиями успешного осуществления определенного рода деятельности. Способности не сводятся к имеющимся у индивида знаниям, умениям, навыкам. Они обнаруживаются, прежде всего, в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приемами некоторой деятельности, являются внутренними психическими регуляторами, обуславливающими возможность их приобретения» [25].
Согласимся с точкой зрения Б.М. Теплова и В.Н. Мясищева в том, что «непременным атрибутом способностей являются задатки» [68]. Б.М. Теплов отмечает под задатками: «…чаще всего понимают анатомо-физиологические особенности мозга», а А.Г. Ковалев и В.Н. Мясищев трактуют их, как: «…физиологические и психологические особенности человека, обусловленные, в частности, индивидуальными особенностями строения мозга» [10].
Таким образом, понятие способностей было введено в психологическую науку при попытках объяснить разницу в успехах разных людей при одинаковых внешних условиях. Существует много трактовок этого термина у разных авторов.
Способность представляет собой индивидуальные особенности личности, которые являются субъективными условиями успешного осуществления определенного рода деятельности.
Таким образом, способности – это индивидуально-психологические особенности, являющиеся условием успешного осуществления определенной деятельности. Именно деятельность является первой пробой способностей и условием их развития. Способности обнаруживаются в быстроте, глубине, прочности овладения способами деятельности и их выполнения.
«В качестве средств становления «координационных способностей» детей младшего школьного возраста, возможно, применить разнообразные физические упражнения, которые связаны с преодоление проблем по координаций движений; требуют от учащегося правильности, быстроты, осознания при выборе трудных в координационном отношений двигательных действий» [16].
Упражнения, которые соответствуют всем этим признакам, называются координационными.
Все эти упражнения можно поделить на четыре группы:
Повышение двигательного навыка: упражнения в парах и одиночные, с/без предмета, простые и трудные упражнения, при всевозможных положениях тела;
С определенной направленностью на отдельно психофизиологические функций, обеспечивающие наилучшие управления и регуляцию двигательных действий (упражнения на выработке эмоций, пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий и т.д.);
Ценность жизненно важных навыков и умений, в себя включают новые упражнения или варианты, рекомендуются школьной программой;
Общеразвивающие (упражнения гимнастики и акробатики, в беге, прыжках, метаниях, спортивные игры) [17].
Круг специально-подготовленных координационных упражнений ограничен индивидуальностью избранного спорта. «К ним относятся:
1. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) – это основные сбалансированные и очень эффективные упражнения, дающие телу координацию, выносливость, гибкость и энергичность. Определенные упражнения предназначены на определенные группы мышц. Они способствуют формированию правильной осанки; укреплению опорно-двигательного аппарата; улучшению кровообращения, дыхания, обменных процессов, работы нервной системы.
С помощью ОРУ развиваются и укрепляются мышцы плечевого пояса, туловища, ног, подвижность суставов; нормализуется процессы напряжения и расслабления; они помогают развитию также психофизических качеств ребенка. ОРУ содействует постепенному вовлечению организма в деятельное состояние, увеличению жизненного тонуса.
2. Строевые упражнения. Они могут помочь воспитанию организованности и дисциплины. Создают правильную осанку и помогают приучить к совместным действиям учащихся.
Строевые упражнения играют огромную роль. Так как с помощью них учитель имеет возможность правильно организовать учащихся и распределить их в зале или на спортивной площадке. С помощью строевых упражнений решаются двигательные задачи на уроке.
3. Прикладные упражнения — это упражнения, помогающие развивать и улучшать жизненно важные и естественные двигательные способности (прыжки, бег, метание, преодоление препятствий, равновесие). Благодаря простоте - эти упражнения доступны любому занимающемуся. С помощью прикладных упражнений улучшается, развивается, и укрепляются мышцы. Прикладные упражнения - одни из эффективных средств физического развития. При помощи прикладных упражнений улучшаются общая координация движений, развиваются и укрепляются отдельные мышечные группы»[18].
Каждый ребенок обладает двигательными возможностями. Они реализуются в определенных движениях и каждое иметь свою характеристику. «Двигательными качествами принято называть отдельные стороны двигательных возможностей человека» [13].
Под «двигательными качествами» - принято понимать совокупность биологических и психических свойств человека, выражающиеся в его физической готовности осуществлять активную двигательную деятельность. В физическом воспитании важное место занимает развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости). Но мы рассмотрим только «координационные способности», которые принято еще называть «ловкостью».
Бернштейн Н.А определяет «ловкость», «как способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной задачей:
• правильно (адекватно и точно),
• быстро (то есть, скоро),
• рационально (целесообразно и экономично),
• находчиво (изворотливо и инициативно)» [4].
Многочисленные исследования «показали, что различные виды координационных проявлений человека в физическом воспитании, спорте, трудовой и военной деятельности, быту достаточно специфичны.
Поэтому вместо существующего основного термина «ловкость», оказавшегося очень многозначным, нечетким и «житейским», ввели в теорию и практику термин «координационные способности», стали говорить о системе таких способностей и необходимости дифференцированного подхода к их развитию. В системе управления движениями одним из основных понятий, на основе которого строятся другие, является понятие «координация движений – организация управляемости двигательного аппарата» [1] .
«Под двигательно-координационными способностями понимаются способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т.е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно). Объединяя целый ряд способностей, относящихся к координации движений, их можно разбить на несколько групп.
1 группа. Способности точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений.
2 группа. Способности поддерживать статическое (позу) и динамическое равновесие.
3 группа. Способности выполнять двигательные действия без излишней мышечной напряженности (скованности)» [7].
Очень многие ученые термин «координационной способности», определяют как понятие «ловкости». Но Бернштейн Н.А доказал, что понятие «ловкости» отличается от понятия «координационной способности». Он считал, что ловкость проявляет себя в двигательном действии, в сложных обстановках, требующих от человека своевременного выхода из нее, быстрой, точной маневренности и приспособительной к переключаемости движений к внезапным и непредсказуемым воздействиям. Под координационной способностью он считал, что она проявляется при любом двигательном действий [4].
Так вот, «В. П. Попов, Ю. Г. Грузнов определяют координационные способности как способность организма к согласованию отдельных элементов движения в единое смысловое целое для решения конкретной двигательной задачи» [7]. «В.И. Лях различает пять основных видов координационной способности:
1. способность к воспроизведению, оценке, отмериванию, дифференцированию пространственных, временных и силовых параметров движений;
2. способность к ориентированию в пространстве;
3. способность сохранять равновесие;
4. способность к своевременному и точному реагированию;
5. способность точно воспроизводить заданный ритм движений» [7] .
Исходя из вышеизложенного, целесообразно дать определение «координационным способностям» «Координационные способности – это совокупность свойств организма человека, проявляющаяся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности в соответствии с уровнем построения движений и обусловливающая успешность управления двигательными действиями» [27].
Вследствие этого, кроме физических качеств, в школьном возрасте не наименее важно совершенствование координационных способностей детей и подростков. Младший школьный возраст считается более благоприятным в данном отношении.
Главная задача координационного совершенствования в младшем школьном возрасте - обеспечение широкого базиса (фонда усвоенных двигательных умений и навыков) и на его основе достижение разностороннего развития координационных способностей.
Чтобы успешно ее решить, младших школьников в первую очередь обучают обширному кругу двигательных действий. Для этого на занятиях с ними применяют разнообразные упражнения, в большинстве новые или необычные, большинство из которых можно рассматривать как координационные. Самой широкой из них является группа общеподготовительных координационных упражнений [24].
Говоря об относительной самостоятельности общеподготовительных координационных упражнений, следует учесть, что одно и то же упражнение можно использовать как для обучения двигательному навыку, так и для развития координационных и физических способностей. Иначе говоря, по своему воздействию применяемые упражнения в младшем школьном возрасте носят в значительной мере генерализованный характер.
Их преимущественное воздействие на двигательный навык или двигательную, в том числе координационную, способность определяется только методической направленностью.
Умелое сочетание на уроке развития координационных и физических способностей, особенно скоростных и скоростно-силовых, технического обучения двигательным навыкам и координационным способностям - отличительная черта хорошо организованного педагогического процесса и предпосылка гармонического психомоторного развития ребенка.
Среди прочих задач развития координационных способностей в младшем школьном возрасте выделены следующие:
- обеспечение фонда новых двигательных умений и навыков, рекомендованных школьной программой для освоения в 1-4-х классах, и на этой основе развитие различных координационных способностей, проявляющихся в циклических и ациклических локомоциях, гимнастических и акробатических упражнениях, метательных движениях с установкой на дальность и меткость, подвижных играх и спортивно-игровых двигательных действиях;
- воспитание специфических координационных способностей, прежде всего способностей к точному воспроизведению и дифференциации параметров движений, к равновесию и ритму;
- выработка общих восприятий движений в виде чувства пространства, времени, дозирования мышечных усилий; сенсомоторных реакций, формирование речемыслительных и интеллектуальных процессов, двигательной памяти и представления движений [28].
В младшем школьном возрасте преобладают аналитические координационные упражнения, воздействующие на различные специальные и специфические координационные способности. Много внимания в этом возрасте необходимо уделять общеразвивающим упражнениям без предметов и с предметами: гимнастическими палками, мячами, флажками, обручами.
Учитель должен умело включить в учебный процесс аналитические координационные упражнения на развитие специфических координационных способностей и упражнения с преимущественной направленностью на отдельные психофизиологические функции.
Среди упражнений, комплексно действующих на координацию и ловкость, в первую очередь следует назвать подвижные игры, а также комбинированные упражнения (эстафеты), элементы единоборств и спортивных игр. Эти средства развития координационных способностей можно применять, когда двигательные действия (бег, прыжки, метания, ловля, передачи и броски мяча) хорошо освоены, иначе могут сложиться неправильные координации, исправить которые непросто. Особенно целесообразны названные комплексные средства тогда, когда стоит задача научить умело применять освоенные двигательные действия (умения, навыки) в изменяющейся обстановке [3].
Говоря об особенностях развития координационных способностей в младшем школьном возрасте, следует выделить проблему оптимального соотношения методов стандартно-повторного и вариативного (переменного) упражнения.
Метод стандартно-повторного упражнения совершенно необходим в работе с младшими школьниками однако по мере того, как ученики начнут уверенно выполнять осваиваемые двигательные действия, он должен уступить место методу вариативного упражнения.
В противном случае приобретаемые навыки могут перейти в косные стереотипы, а это недопустимо, т.к. техника движений в дальнейшем будет существенно перестраиваться в связи с ростом физических способностей и значительным увеличением размеров тела [14].
Среди примеров, относящихся к методу переменного (вариативного) упражнения, в младшем школьном возрасте должны преобладать приемы строго регламентированного варьирования. Эффективность координационных упражнений зависит от методики их применения и организации занятий. Младшие школьники приступают к этим упражнениям с большим подъемом и желанием, но всякая эмоциональность может быть причиной шума и баловства.
Поэтому первое обязательное условие построения занятий - четкая организация и разумная дисциплина, основанная на точном соблюдении команд и распоряжений учителя.
Так как запас двигательных умений и навыков, особенно у учеников 1-2-х классов, весьма ограничен, второе условие - обеспечение преемственности при освоении новых двигательных действий. Наконец, третье - строгое соблюдение общих дидактических принципов [20].
Координационные способности не существуют сами по себе, а находятся в разных системах взаимоотношений с целым рядом других [35]. В теоретическом плане и исходя из запросов практики, особый интерес представляют связи координационных способностей и двигательных навыков и умений. Вопросы об их взаимоотношениях и связях весьма простые. Сложность объясняется, прежде всего, тем, что нет еще ясности и непротиворечивых суждений в представлениях ученых по каждому из данных отдельных понятий.
В содержание координационных способностей авторы включают разное число способностей и описывают их, используя неодинаковые термины. Более сорока лет идут дискуссии о том, что понимать под двигательным навыком и умением и как они соотносятся друг с другом. Есть представление, что в процессе овладения действием в первую очередь у человека возникает первоначальное умение (или умение первого порядка). Затем оно постепенно превращается в навык как более высокий уровень овладения действием (техникой движения). Вариативное применение данного навыка в разных условиях — это еще боле высокий уровень владения действием - двигательное умение высшего порядка. Есть, однако, в литературе доказательство, что первая ступень овладения действием — это умение, вторая - двигательный навык и говорить об умении 14 высшего порядка не очень корректно.
Имеются еще взгляды об особых умениях, которые в целом не переходят в навыки. Это «умения, связанные со сложно-переменными формами деятельности (например, умение осуществлять технический замысел в спортивной игре, проводить схватку в борьбе, проходить лыжную дистанцию и т.п.). Это умения второго порядка, т.е. умения использовать приобретенные частные двигательные навыки, модифицировать их применительно к внезапно возникающим двигательным задачам, выбирать формы действий, наиболее соответствующие складывающимся условиям и т.д.».
Многие авторы умения второго порядка рассматривают как проявления ловкости. В самое последнее время ряд дискуссионных моментов в проблеме взаимоотношения двигательных умений и навыков рассмотрел Е.П. Ильин [69]. В отличие от других исследователей он не только показал, в чем их различие, но и предпринял содержательную попытку объяснить, как и когда они переходят друг в друга. Перечень подобного рода дискуссионных вопросов можно продолжить. Сказанного, однако, достаточно, чтобы утверждать, как непросто на современном уровне знаний составить непротиворечивые представления о характере взаимоотношений координационных способностей с вышеназванными понятиями. Вероятно, поэтому данные вопросы в литературе нередко обходят. При обсуждении вопроса о соотношении способностей, в том числе и координационных, со знаниями, навыками и умениями, прежде всего следует подчеркнуть несводимость одних с другими. Иначе говоря, координационные способности не сводятся к знаниям, двигательным навыкам и умениям, которые выработаны у человека в данный момент.
Ряд ученых (Зациорский В.М., Булгакова Н.Ж., Рагимов Р.Н. и др.) считают [70], что невозможно моментально оценить потенциальные двигательные и психические способности и тем самым спортивную пригодность к определенному виду спорта (прежде всего, разумеется, на самых ранних этапах отбора), какими бы совершенными ни были методы оценки [8].
В. Гошек, А. Рыхтецки [71], опираясь на экспериментальные исследования, также показывают, что исполнение задания не обладает нужной прогностической ценностью. Более адекватным является учет достижений после определенного обучения, посредством которого можно сократить гандикап в специфических умениях. Лишь тогда более четко может проявиться разница в способностях. Индивидуальные особенности, вскрытые в начальном выполнении навыков, мало соотносимы с индивидуальными различиями в конечном их выполнении и поэтому предсказание конечного уровня по первым пробам затруднительно. Все эти факторы говорят о том, что достаточно высокий прогноз развития потенциальных координационных способностей индивида можно получить лишь в результате длительного наблюдения. Время наблюдения должно быть не менее 2-3 лет. Возрастной период, с которого целесообразнее осуществлять прогноз в развитии координационных способностей, зависит, прежде всего, от того, какие конкретно координационные способности оцениваются. Если это координационные способности класса «телесной ловкости» (например, относящиеся к акробатическим или гимнастическим упражнениям на снарядах, координационные способности в фигурном катании), то прогнозировать будущее их развитие можно уже с 6 - 7 лет.
Координационные способности класса «предметной ловкости» (например, спортивных игр) прогнозировать следует, по-видимому, на 3 - 4 года позже - с 10 - 11 лет. В этом случае о координационных способностях индивида можно судить по скорости обучения достаточно сложным в координационном отношении двигательным действиям или по темпу улучшения результатов в изменении показателей соответствующих координационных способностей за данное время. Таким образом, о конкретных потенциальных координационных способностях человека можно судить по тому, как быстро улучшаются его актуальные координационные способности за определенное время. Подчеркивая несводимость координационных способностей к знаниям, умениям и навыкам, следует все же отметить диалектическую зависимость, существующую между ними. С одной стороны, координационные способности обусловливаются знаниями, навыками и умениями, проявляются в процессе их овладения и выполнения в спортивной деятельности; с другой - сами позволяют легко, быстро и прочно овладевать этими знаниями, навыками и умениями. Поэтому справедливо считается, что чем большим числом многосторонних и варьированных навыков и умений владеет человек и чем, следовательно, богаче его двигательный опыт, тем, в принципе, выше будет уровень его координационных способностей [16]. Тесные и взаимные отношения двигательных навыков, умений и координационных способностей основываются на деятельности функционального комплекса двигательной координации: на общих механизмах приема и переработки информации, на накоплении и реализации двигательного опыта, элементах программирования и механизмах коррекции, на быстроте и точности осуществления «того, что есть, с тем, что должно быть», а также на общих исполнительных (физических) компонентах процесса координации.
Координационные способности имеют более общий характер. Они являются координационными предпосылками достижений для определенного класса двигательных задач, которые для своего осуществления требуют от человека иногда весьма различной техники движений. Если даже находятся двигательные навыки, которые в высокой степени обусловлены одной координационной способностью, то все равно становление координационных способностей связано с многосторонним и вариативным обучением разнообразным двигательным действиям, а не только с процессом обучения одному или нескольким навыкам [5].
Такого рода «способности» представляют черты или факторы организма, которые индивид приносит с собой когда начинает обучаться новой задаче. Понятие «навык» относится к уровню опытности в специфической задаче или определенной группе задач. «Скорость обучения и конечный уровень достижений отдельным индивидуумом в некоторых навыках ограничены основными способностями этих индивидуумов». К числу данных способностей относятся многие координационные способности: «точность контроля», «координацию различных частей тела», «время реакции», «способность к быстроте ориентирования», «ловкость движений руки и пальцев», «быстроту микродвижений», «прицеливание», а также «общую координацию», «общее равновесие тела» и др. [13].
С точки зрения Ляха В.И., следует рассматривать взаимоотношения не просто координационных способностей и двигательных навыков, а «специальных» и «специфических» координационных способностей с двигательными навыками. В этой связи сходство навыков и специальных координационных способностей (умение от навыка отличается только уровнем владения действием) состоит в том, что как первые, так и вторые представляют собой многоуровневые, иерархически организованные структуры ЦНС, обеспечивающие в содружестве с органами чувств и органами движения оптимальное решение двигательной задачи. Однако навыки всегда связаны с решением одной конкретной двигательной задачи и распространяются, таким образом, на отдельный двигательный акт (действие или часть действия).
При развитии координационных способностей решают 2 следующих группы задач: задач по разностороннему развитию; специально направленному их развитию.
Первая группа выше представленных задач решается в основном в дошкольном возрасте и базовом физическом воспитании детей. Достигнутый в этом периоде общий уровень развития координационных способностей образует широкие предпосылки для дальнейшего улучшения в двигательной деятельности.
В школьной программе предусматривается обеспечение большого фонда новых двигательных навыков и умений и на данной основе развитие у детей координационных способностей, проявляющихся в ациклических и циклических локомоциях, метательных движениях с установкой на меткость и дальность в подвижных, спортивных играх [13].
Следующие задачи, направленные на обеспечение специального развития координационных способностей, решаются в ходе проведения спортивной тренировки и профессионально-прикладной физической подготовке. В первом случае требования к ним определяются особенностями выбранного вида спорта, во втором случае - выбранной профессией.
В видах спорта, где объектом состязаний выступает сама техника движений (художественная и спортивная гимнастика, фигурное катание и так далее), первоочередное значение имеют способности создавать новые, все более усложняющиеся виды движений, а также дифференцировать амплитуду и время совершения движений разными частями тела, мышечные напряжения разными мышечными группами.
Возможность же целесообразно и быстро изменять формы и движения действий по ходу состязаний в максимальной степени требуется в спортивных играх и борьбе, в скоростном спуске на лыжах, где в обстановку двигательных действий вводят преднамеренно различные препятствия, которые вынуждают быстро видоизменять движения или переходить с одних точно координированных движений на другие. В названных видах спорта стремятся довести координационные способности, отвечающие особенностям спортивной специализации, до максимальной степени совершенства [11].
Практика физического воспитания сегодня имеет достаточно большой арсенал средств для воздействия на развитие и совершенствование координационных способностей.
«Основным средством воспитания координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить:
• за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их вес, высоту;
• изменяя площадь опоры или увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.;
• комбинируя двигательные навыки;
• сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов;
• выполняя упражнения по сигналу или за ограниченное время.
Наиболее широкую и доступную группу средств, для воспитания координационных способностей составляют общеподготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и др.), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые в измененных условиях, при различных положениях тела или его частей, в разные стороны: элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и др.), упражнения в равновесии.
Особую группу средств составляют упражнения с преимущественной направленностью на отдельные психофизиологические функции, обеспечивающие управление и регуляцию двигательных действий. Это упражнения по выработке чувства пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий» [3].
В таблице 1 систематизированы возможности применения методов использования ИКТ на уроках физкультуры с учетом возраста учеников. Знаком «+» отмечены позиции, в которых ИКТ уже применяются на уроках физической культуры, а знаком «-» - те позиции, в которых ИКТ еще не используются или их применение не описано в доступных источниках.

Таблица 1. Возможность применения различных методов использования ИКТ на уроках физической культуры в зависимости от возраста обучающихся





Методы применения ИКТ на уроках физической культуры

1-4 класс

5-9 класс

10-11 класс

Визуальные методы

метод показа

+

+

+

метод демонстрации

+

+

+

Метод моделирования последовательности двигательных действий

-

+

+

Метод составления спортивных композиций на основе пройденного материала

-

+

+

Метод контроля знаний посредством тестирующих программ

+

+

+

Метод использования средств ИКТ в олимпиадах по физической культуре

+

+

+

Как следует из данных таблицы ИКТ еще не нашли должного применения при обучении новым техническим приемам при составлении спортивных композиций в 1-4 классах, при освоении последовательности двигательных действий в 1-4 классах. При этом, на наш взгляд, применение ИКТ при обучении новым двигательным действиям, особенно в младшем школьном возрасте, будет обладать несомненной эффективностью, поскольку будет соответствовать особенностям восприятия учеников в этом возрасте [11, 18].




Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   14




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница