Книга взята из библиотеки сайта



страница12/23
Дата27.04.2016
Размер3.18 Mb.
ТипКнига
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   23

121


У одних пациентов легче добиться успеха, действуя мягко, с другими, не поддающимися такому внушению, лучше говорить рез­ко, властным тоном, чтобы пресечь желание засмеяться или не­произвольное сопротивление, вызванное подобными приемами.

Часто у лиц, кажущихся невосприимчивыми, я добивался ус­пеха, держа долго веки пациента опущенными, принуждая его к молчанию и неподвижности, говоря непрерывно и повторяя одни и те же формулы: «Вы чувствуете оцепенение, онемение, руки и ноги неподвижны, вы ощущаете тепло в веках; нервная система успокаивается, у вас нет больше воли; глаза остаются закрытыми; вы засыпаете» и т. д. После 8-10 мин такого длительного слухового внушения я отнимаю пальцы, глаза остаются закрытыми; я подни­маю руки пациента, они остаются в воздухе; это каталептический сон.

Теперь расскажем о методах, применяемых современными врачами; начнем с самых обычных.

Гипноз посредством фиксации предмета. Гипнотизер про­сит пациента фиксировать взглядом предмет. Это может быть ка­рандаш, ключ, монета, подвешенный на веревке цветной мяч или какая-нибудь точка на потолке, на стене или на рабочем столе вра­ча. Предмет должен находиться на расстоянии примерно 25 см от глаз пациента. Фиксируемая точка может быть и на большем рас­стоянии.

Затем гипнотизер дает ряд внушений в течение более или ме­нее продолжительного времени в зависимости от восприимчивос­ти субъекта. Внушения должны быть монотонными, повторяться многократно и всегда носить конкретный, образный характер.

Последовательно внушаются ощущения общего расслабле­ния, сонливости, тяжести, тепла и, наконец, сон. Внушения можно давать в следующей ниже форме, допускающей, конечно, множе­ство вариантов.

«Я держу перед вами предмет. Вы смотрите на него. Вы слышите мой го­лос. Если вы отводите взгляд, надо снова направить его на предмет и задержаться на нем. Расслабьтесь и слушайте мой голос. Я хочу, чтобы вы расслабились. Вы чувствуете расслабление во всем теле Вы расслабляетесь все больше и больше Фиксируя взгляд на предмете и слушая мой голос, вы чувствуете, что расслабляе­тесь все более и более. Мышцы ваших стоп расслаблены, мышцы ваших голеней, плеч, предплечий, кистей рук расслаблены, все ваше тело расслаблено. Вы также чувствуете дремоту, вы ее чувствуете все больше и глубже, слушайте хорошенько мой голос Атеперь вас охватывает тяжесть, тело становится тяжелым. Ваши ступ­ни, голени, все ваше тело становится тяжелым, тяжелым, тяжелым Приятное теп-

122


ло разливается по всему телу. Вы думаете только о сне. Приятное тепло ощущает­ся во всем теле, как в тот момент, когда вы засыпаете. Веки становятся тяжелыми, вы чувствуете дремоту, ваши веки тяжелеют, тяжелеют все больше. Думайте толь­ко о сне. Вы больше не можете держать глаза открытыми, ваши веки становятся все тяжелее и тяжелее Вы хотите спать, вы все больше и больше хотите спать. Ваш взгляд утомлен, вам колет глаза, они слезятся (это говорят в том случае, если глаза увлажняются). Дышите глубоко и медленно. С каждым вдохом сон углубля­ется, ваши глаза теперь закрыты Вы засыпаете, спите, спите!»

Обычно повторение данных внушений заставляет пациента зак­рыть глаза. В заключение врач может наложить пальцы на закрытые глаза пациента. Если же последний не закрывает глаза, можно при­бегнуть к технике счета. Она состоит в возобновлении внушения при счете от 1 до 10.

Если и после этого пациент не закрывает глаза, можно по при­меру Бернгейма использовать следующий способ:

руку держат в нескольких сантиметрах от лица пациента и мно­гократно передвигают ее сверху вниз и снизу вверх; одновременно в течение около 2 мин повторяют:

«Следите за моей рукой — вверх, вниз, вверх, вниз — и вам захочется спать; вы будете хотеть спать все больше и больше». Если у пациента глаза все еще открыты, ему говорят: «Теперь вы можете закрыть глаза» При этом гипнотизирующий осто­рожно закрывает пальцами веки пациента.

При другом способе большой и указательный пальцы помеща­ют перед глазами пациента, которому говорят:

«Ваши веки становятся тяжелыми и вы хотите спать... Смотрите внимательно на мои пальцы, я буду постепенно приближать их к вашим глазам, и это заставит их закрыться».

Пациент, естественно, не сможет не закрыть глаза, когда пальцы оператора будут очень близко от них, и в этот момент оператор нажмет на веки. При этом он заметит пациенту, что его глаза останутся закры­тыми до тех пор, пока он не прикажет их открыть.

Если сравнить описанный выше метод с тем, который использо­вал Бернгейм, можно констатировать, что за 80 лет принципы не изме­нились. Отмечаются лишь небольшие различия в их применении. Те­перь реже прибегают к авторитарному поведению, которое рекомендо­вал Бернгейм. Вместе с тем, по наблюдениям этого автора, длительность индукции не превышала 10 мин. Современные исследователи считают, что такая длительность недостаточна. По мнению Brenman и Gill, для индуцирования глубокого гипноза больному неврозом необходимы не-

123


сколько сеансов от 50 мин до 1/2 ч каждый. Erickson (1961) даже счита­ет, что в некоторых случаях успех достигается только после нескольких сеансов, которые могут продолжаться 3 или 4 ч и в течение которых надо избегать рутины.

Метод простого словесного внушения (без фиксации пред­мета). Он используется тогда, когда пациент затрудняется фикси­ровать взгляд. В таком случае пациент укладывается на диван, его просят закрыть глаза и делают ему внушение приблизительно сле­дующим образом.

«Я хотел бы, чтобы вы расслабились, чтобы все ваше тело расслаби­лось. Я хотел бы, чтобы вы почувствовали сначала напряжение, существую­щее в ваших мышцах, во всех мышцах, а затем расслабились. Расслабьте мыш­цы лба, расслабьте мышцы всего лица. Расслабьтесь. Расслабьте мышцы за­тылка, мышцы рук, ног, всего тела. Руки и ноги свободно вытянуты, вы ощу­щаете усталость во всем теле. Теперь вы чувствуете давление подушки на го­лову. Вы чувствуете давление подушки на затылок и на плечи. Вы чувствуете всей спиной поверхность дивана. Теперь вы переносите свое внимание на бед­ра и чувствуете, как диван поддерживает ваше тело. Вы очень, очень расслаб­лены. Как будто ваше тело погружается в диван, полностью погружается. Я хочу, чтобы вы представили себе очень милое, очень приятное место, где вы могли бы растянуться, забыть обо всех своих заботах, неприятностях, место, где вы могли бы спать. Это может быть берег моря, горы или любое другое место, которое вы предпочитаете» (пациенты чаще всего выбирают горы). «Вы дышите размеренно и глубоко. Вытяните ноги, раскиньте свободно руки. В вашем теле вялость и расслабленность» (гипнотизер приподнимает руку паци­ента и выпускает ее). «Вы очень расслаблены, очень, очень расслаблены. Все ваше тело очень расслаблено. Вы лежите, вытянувшись, на горном лугу. Все вокруг спокойно, над вами голубое небо, ярко светит солнце. Вы смотрите на небо, ваш взгляд скользит по легкому облачку. Во всем покой и умиротворе­ние. На душе у вас также очень спокойно. Вы вдыхаете запах сосен, смотрите на водную гладь озера. Душа у вас так же спокойна, как поверхность этого озера. Расслабьтесь и спите, спите, спите, спите спокойно и глубоко. Спите».

Можно остановить индукцию на этой стадии. Wolberg (1948) добавляет следующие внушения.

«Когда вы почувствуете, что вас одолевает сон, ваша правая рука станет легкой, как перышко. Она будет становиться все легче и легче и затем начнет подниматься все выше и выше. Чем больше вас будет одолевать сон, тем легче будет ваша рука, она будет подниматься все выше и выше, пока не коснется вашего лица. В то время как вы расслабляетесь, ваша рука поднимается все выше и выше, и в момент, когда она коснется вашего лица, вы заснете, глубоко заснете. Сейчас ваша рука поднимается медленно, точно перышко, выше, выше, все выше и выше. Она приближается в вашему лицу; вы будете спать, глубоко спать. Теперь ваша рука коснулась лица, и вы спите» fWolberg, 1948, р. 125].

124


Гипноз посредством зачаровывания, или посредством взгляда. В настоящее время этот метод используется очень ред­ко. Он существует в двух различных формах. Некоторыми не­мецкими и русскими авторами он используется как эквивалент метода фиксации предмета, только здесь пациенту предлагают смотреть в глаза гипнотизеру, вместо того чтобы фиксировать взглядом предмет. В этой форме нет особой властности. В дру­гой же форме, наоборот, аспект зачаровывания и властности иг­рают главную роль. Это обычно используется гипнотизерами мюзик-холлов. Иногда данный метод применяется в медицине при алкоголизме, наркомании, а также в некоторых случаях не­уравновешенности [Wolberg, 1948].

При применении этой последней формы данного метода врач должен находиться напротив пациента на расстоянии при­мерно 30 см и возвышаться над ним. Если рост пациента выше роста оператора, то пациента нужно усадить. Оператор в этом случае стоит. Он должен взять пациента за плечи, медленно рас­качивать его спереди назад, фиксируя взглядом переносицу па­циента. Затем он делает ряд внушений.

«Смотрите мне в глаза, ваш взгляд становится тяжелым, тяжелым, ваши руки сильно тяжелеют, ноги тяжелеют, все ваше тело становится тяжелым. Ваши глаза устали, но не закрывайте их до тех пор, пока вы можете держать их от­крытыми. Ваши веки тяжелы, как свинец. Вы засыпаете, засыпаете».

Затем оператор делает паузу. Когда пациент начинает мор­гать, тон оператора должен стать более уверенным. Он говорит: «Ваши глаза моргают, вы засыпаете, засыпаете, ничто не сможет вас остановить, вы засыпаете, засыпаете».

Как только глаза пациента закрываются, оператор кладет на веки пальцы и говорит: «Ваши веки склеились, вы не сможете их открыть, пока я вам не прикажу». Тогда надо усадить пациента в кресло.

Этот метод требует от оператора определенной тренировки, что­бы привыкнуть смотреть пристально, не моргая. Он должен ежеднев­но в течение нескольких минут фиксировать взглядом какой-нибудь предмет, расположенный на расстоянии около 30 см. Он должен убе­диться, что его глаза при этом не слезятся. Здесь существует и другая опасность — гипнотизер может оказаться сам загипнотизированным (случай, описанный Е. Speer в 1949 г. в «Самонаблюдении»).

125

Метод поднятия руки. Этот метод был предложен Erickson в 1923 г., но наилучшее его описание мы находим у Wolberg (1948). Чаще всего он используется американскими авторами. Применение метода трудное и требует длительной тренировки. По мнению его сторонников, он имеет большое преимущество, так как заставляет пациента принимать участие в индукции и подготавливает благо­приятную почву в тех случаях, когда в дальнейшем намереваются проводить не директивную, а аналитическую психотерапию. Мы даем его в подробном изложении таким, каким он фигурирует в ра­боте Wolberg «Медицинский гипноз» (автор описывает сеанс, кото­рый был им зарегистрирован).



«Я хочу, чтобы вы удобно устроились на стуле и расслабились. Теперь, когда вы сели, положите ладони на бедра. Именно так. Теперь наблюдайте за своими ру­ками, вы заметите, что можете внимательно за ними следить. Но вы должны непре­менно расслабиться. Вы заметите, что некоторые явления возникают во время ре­лаксации. Они всегда происходили во время вашего расслабления, но вы их прежде так хорошо не замечали. Я буду на них указывать. Я бы хотел, чтобы вы сосредото­чились на всех ощущениях (какими бы они ни были), касающихся ваших рук. Мо­жет быть, вы почувствуете тяжесть в руке, лежащей на бедре, или у вас будет чув­ство давления. Возможно, вы ощутите ладонью ткань ваших брюк или тепло вашей руки на бедре. Я хочу, чтобы вы отмечали те ощущения, которые будете испыты­вать. Не исключено, что вы почувствуете нечто вроде зуда. Неважно, что вы будете испытывать, но я хочу, чтобы вы за этим наблюдали. Смотрите все время на свою руку и вы заметите, что она спокойна и остается все в том же положении. В ней уже есть движения, но они пока еще не ощутимы. Я хочу, чтобы вы не спускали глаз со своей руки. Ваше внимание может отвлечься, но оно все время будет возвращаться к руке; продолжайте пристально смотреть на свою руку и старайтесь уловить тот момент, когда движения в ней станут видимыми».

В этот момент внимание пациента фиксировано на его руке. Ему любопытно узнать, что произойдет, и ему внушают, что ощу­щения, которые он может испытать, способен почувствовать каж­дый. Внушение не носит характера насилия, и, если пациент заме­тит то или иное ощущение, он будет рассматривать его как продукт собственного опыта. В конечном счете надо добиться того, чтобы пациент отвечал на внушения гипнотизера так, будто они принад­лежат ему, исходят из его опыта. Искусно стараются заставить па­циента ассоциировать свои ощущения со словами гипнотизера, вследствие чего эти слова позднее начинают вызывать сенсорные или моторные реакции. Если пациент оказывает сознательное со­противление, в одном из пальцев или в руке появляется легкое дви­жение или вздрагивание. Как только такое движение происходит,

126

гипнотизер сообщает об этом и замечает, что оно, возможно, уси­лится. Гипнотизер должен следить за поведением пациента и учи­тывать все другие объективные реакции, например движения ног или глубокий вдох. Связь, устанавливающаяся таким образом меж­ду реакциями пациента и наблюдениями гипнотизера, приводит к ассоциированию одних с другими в сознании пациента.



«Интересно, какой из ваших пальцев начнет двигаться первым. Возможно, это будет большой палец или указательный, или средний, или безымянный, или мизинец. Один из ваших пальцев вздрогнет или шевельнется. Вы не знаете точно, когда и на какой руке. Смотрите все время внимательно и вы заметите сперва легкое вздрагивание, возможно, в правой руке. Смотрите, мизинец вздрагивает и шевелится. В начале движения вы заметите интересную вешь. Промежутки меж­ду пальцами очень медленно расширяются, пальцы понемногу раздвигаются, и вы замечаете, что пространство между ними становится все больше и больше. Пальцы будут медленно раздвигаться, они расходятся все больше и больше, все больше и больше, вот так».

Это первое прямое реальное внушение, на которое предпола­гается получить ответ пациента. Если пальцы начинают раздвигать­ся, значит пациент реагирует на внушение. Гипнотизер продолжает говорить так, как если бы ответ возник сам собой при естественном течении событий.

«Когда пальцы раздвинутся, вы вскоре заметите, что они начинают непроиз­вольно сгибаться, образуя арку над бедром, как будто они хотят подняться все выше и выше» (указательный палец пациента начинает слегка приподниматься). «Заметь­те, как поднимается указательный палец. Одновременно и другие пальцы собира­ются последовать за ним; вот они медленно поднимаются» (другие пальцы начина­ют подниматься).

«В то время как пальцы будут подниматься, вы почувствуете легкость в кис­ти руки, ощущение легкости будет нарастать по мере того, как пальцы будут подни­маться, образуя арку; вся кисть приподнимается, поднимается медленно, легко, как перышко, как шар поднимается в воздух, поднимается, поднимается, в воздух, в воздух, в воздух, поднимается все выше и выше, все выше и выше, кисть становит­ся очень легкой (кисть начинает подниматься). Когда вы смотрите на поднимающу­юся кисть руки, вы замечаете, что вся ваша рука поднимается, поднимается в воз­дух, немного выше, еще выше, еще выше, еще, еще, еще» (рука поднялась над бед­ром почти на 10 см, и пациент пристально смотрит на нее).

«Продолжайте смотреть на кисть, на всю руку; рука поднимается, и вы вско­ре почувствуете, насколько устали ваши глаза и как вас клонит ко сну. В то время как ваша рука будет подниматься, вы почувствуете себя усталым, расслабленным, вам захочется спать, очень захочется спать. Веки станут тяжелыми и вам, наверное, захочется закрыть глаза. И пока ваша рука поднимается все выше и выше, у вас появляется желание все больше расслабиться, вам все больше и больше хочется спать, хочется почувствовать расслабление и покой, закрыв глаза и уснув».

127


Отметим, что если пациент поддается внушению, его положи­тельный ответ используют, чтобы подкрепить следующее внушение. Например, если рука пациента поднимается, ему внушают, что он ус­нет именно потому, что его рука поднимается.

«Ваша рука поднимается выше, еще, еще, и вам очень хочегся спать; веки тяжелеют, дыхание становится медленным и ровным. Дышите глубоко — вдох, вы­дох (пациент держит вытянутую руку прямо перед собой, его глаза моргают, дыхание глубокое и ровное). В то время как вы пристально смотрите на руку и чувствуете себя все более сонным и расслабленным, вы замечаете, что направление вашей руки начи­нает изменяться. Рука понемногу сгибается, кисть все больше и больше приближает­ся к вашему лицу, еще, еще, еще, и, пока она поднимается, вы медленно, но неуклон­но погружаетесь в глубокий-глубокий сон, в котором вы полностью расслабитесь, настолько, насколько вы захотите. Рука продолжает подниматься, выше, еще выше, пока не достигнет лица, и вы все больше и больше будете хотеть спать, но вы не должны заснуть прежде, чем ваша рука коснется вашего лица. Когда рука коснется лица, вы будете спать, глубоко спать».

Здесь пациенту предоставляется самому регулировать темп по­гружения в сон, с тем чтобы в момент, когда его рука коснется лица, у него создалось впечатление, что он заснул потому, что сам этого хо­тел. Поднятие руки и погружение в сон взаимно усиливают друг дру­га. Когда, наконец, пациент закроет глаза, он войдет в транс, в возник­новении которого сам принимал участие. Позднее он будет менее скло­нен отрицать, что был в трансе.

«Теперь кисть руки меняет направление. Она поднимается, она поднимается к вашему лицу. Ваши веки становятся тяжелыми. Вам все больше хочется спать, все больше и больше хочется спать, все больше хочется спать» (кисть руки пациента при­ближается к лицу, он моргает все чаше). «Ваши веки тяжелеют, они очень тяжелые, кисть руки поднимается прямо к лицу, вы чувствуете усталость, сонливость. Глаза закрываются, закрываются. Когда кисть коснется вашего лица, вы будете спать, глу­боко спать. Вы будете чувствовать непреодолимое желание спать. Вы будете чувство­вать все большую сонливость, все большую сонливость, все большую сонливость, вы очень захотите спать, почувствуете сильную усталость; ваши веки тяжелы, как свинец, а кисть руки поднимается, поднимается прямо к вашему лицу, и, когда она достигнет лица, вы будете спать» (кисть руки пациента касается лица, и его глаза закрываются). «Спите, спите, просто спите. Во время сна вы чувствуете себя очень усталым и расслабленным. Я хочу, чтобы вы сосредоточились на расслаблении, на состоянии релаксации без напряжения. Думайте только о сне и больше ни о чем, о глубоком сне».

В описанных методах словесные внушения служат слуховой стимуляцией. У пациентов, которые испытывают сознательный или бессознательный страх перед терапевтом или у лиц, неспособных со­средоточиться на словах, прибегают к методу метронома.

128


Метод метронома. Он основан на ритмическом повторении слуховой стимуляции. Ритмичный стук метронома помогает паци­енту сосредоточиться. Оператор внушает ему, что по мере того, как он будет слушать удары метронома, его все больше и больше будет клонить ко сну.

Известны и другие методы гипнотизации — без словесного внушения. Пассы Месмера, метод фиксации Брэда, зеркало Люиса и др. относятся к этой категории. А. Г. Иванов-Смоленский (1928) использует технику гипноза, основанную на световой и тепловой стимуляции.

Австралийский автор Meares описывает гипнотическую тех­нику, базирующуюся на невербальной коммуникации, на воздей­ствии окружающей обстановки. Все словесное общение ограни­чивается «анамнестической беседой» на первом сеансе. Автор под­черкивает целесообразность физикального обследования, которое, с одной стороны, приводит пациента в психологическое состояние «пассивного подчинения», с другой—подготавливает его к невер­бальному общению посредством прикосновения. Собственно гип­нотизирование производится на следующем сеансе. Meares (1961) так описывает свой метод.

«Я говорю очень мало. Я пытаюсь своим поведением сообщить пациенту идею расслабления и покоя. Я стараюсь создать ощущение общности с пациентом... Мысль о покое передается, кроме того, невербальными фонетическими средствами — эпи­зодически произносимыми «гм» или «а». Если пациент проявляет хотя бы малейшие признаки тревоги, я в спокойном тоне начинаю выдавать скороговоркой массу бес­связных замечаний, не требующих ответа. Затем пациенту предлагается раздеться, как это он делал при первом визите, и лечь под одеяло. На это время я выхожу из комнаты, предоставляя пациента самому себе. Когда я через несколько минут возвра­щаюсь, пациент лежит на диване в нижнем белье под одеялом. Я вхожу, не торопясь и не произнося ни слова. Если пациент проявляет малейшие признаки тревоги, я приближаюсь к нему. Если тревога не исчезает, я беру молоточек для исследования рефлексов и, не спеша, вызываю коленный рефлекс, как при первом визите. Неопре­деленное бормотание, выражающее удовлетворение, способствует успокоению па­циента, и его тревога исчезает. Затем, все так же ничего не говоря, я отхожу от паци­ента. С минуту я прохаживаюсь по комнате, чтобы он знал, что я рядом. Если малей­шее напряжение его лица или легкое движение пальцев указывает на возвращение тревоги, я подхожу к нему. Не подозревая, что я заметил его тревогу и немедленно среагировал, пациент чувствует себя в безопасности, и признаки легкой тревоги, ес­тественно, исчезают. Если же они сохраняются, я подхожу к дивану, приподнимаю одеяло или, если необходимо, слегка ощупываю живот, как при физикальном обсле­довании. Тревога пациента уменьшается, и я снова отхожу от него. Такой образ дей­ствия используется с соответствующими вариациями».

129

Через несколько минут пациент впадает в состояние глу­бокого гипноза. Этот метод находится в стадии эксперимента. Он был успешно применен у 20 случайно отобранных субъек­тов.



Хотя невербальная коммуникация играет определенную по­ложительную роль, нельзя недооценивать значения гипноза со словесным общением и роль словесных формулировок.

Мы лечили 13-летнюю девочку, госпитализированную в урологическое от­деление по поводу внезапно начавшегося полного недержания мочи (дневного и ночного). У больной прежде не было никаких нарушений функции сфинктера. Ее лечили внушением. Словесное внушение включало формулировку «задержать мочу». После третьего сеанса недержание мочи превратилось в задержку, что позднее было скорригировано внушением, сформулированным с большей точностью.

Трудно оценить роль, которую здесь сыграла формулировка внушения. Возможно, что смена недержания мочи ее задержкой отражает психодинамическую эволюцию психотерапевтических отношений; обе формулировки вписались в ту же область, и изме­нения произошли на том же регрессивном уровне. Но как бы там ни было, мы считаем, что формулировка внушения имеет определен­ное значение.

4. УГЛУБЛЕНИЕ ТРАНСА

С помощью описанных выше методов пациент принимает неподвижное положение и закрывает глаза. Можно ли считать, что он уже загипнотизирован? Этого нельзя утверждать из-за отсутствия объективных критериев. Только опытный гипноти­зер иногда может почувствовать, в каком состоянии находится пациент. Но и он часто ошибается.

Предпринимались попытки выявления гипнотических фе­номенов, позволяющих определить глубину транса. При этом учитывалась последовательность возникновения феноменов, оцениваемых по шкале типа шкалы Дейвиса и Хусбэнда (любая шкала может здесь иметь лишь относительное значение). Пред­полагается, что описанные выше приемы и методы гипнотиза­ции также способствуют углублению транса. Добавим, однако, что транс может быть глубоким с самого начала, а углубление его по мере продолжения сеанса может происходить и без вме­шательства гипнотизера.

130

Трудно сказать, в какой момент гипнотизер должен опреде­лить возникновение того или иного феномена, вызываемого посред­ством ряда внушений. Надо по возможности избегать контроля до тех пор, пока не появится уверенность, что он будет положитель­ным. Тут каждый гипнотизер действует в зависимости от своего темперамента и полагается на свое «чутье».



Первый феномен, который стараются вызвать, это тяжесть в руке. Пациенту дается внушение, которое может иметь следующую форму.

«Теперь вы сосредоточитесь на вашей руке. Она становится тяжелой, очень, очень тяжелой, как свинец. Тяжесть ощущается сначала в плече, она спускается постепенно в предплечье, кисть руки, в пальцы, в каждый палец, в большой, указа­тельный, средний, безымянный, мизинец. Вся ваша рука становится такой тяжелой, как будто на нее давит тяжесть в 100 кг. Я сейчас начну считать до пяти, и ваша рука будет становиться все тяжелее и тяжелее. Раз, тяжелая; два, очень тяжелая, три, еще тяжелее, тяжелая, как свинец; четыре, еще тяжелее, еще тяжелее; пять, очень, очень, очень тяжелая. Вы не можете пошевельнуть рукой, такой тяжелой она стала».


Каталог: library
library -> Система психологического сопровождения детей группы риска
library -> Ролевая игра в бизнес-курсе английского языка
library -> Культурного и природного наследия имени д. С. Лихачева
library -> Музейная педагогика
library -> Учебно-методический комплекс дисциплины основы журналистики для студентов факультета журналистики
library -> Монолог… или диалог? (Закономерности развития и формирование побуждений детей в семье)
library -> Библиографический обзор Махачкала, 2013 Человек – творец, созидатель культуры
library -> Стандарты и управление проектами


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   23


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница