Книга для тех, кто хочет гордиться собой и своими детьми. Секрет запоминания…



страница1/5
Дата06.04.2016
Размер0,81 Mb.
ТипКнига
  1   2   3   4   5

www.koob.ru

Васильева Е.Е. Васильев В.Ю.

СЕКРЕТЫ ЗАПОМИНАНИЯ ЧИСЕЛ

МОСКВА 2004

Люди давно интересуются секретами памяти. И это понятно, ведь хорошая память – это показатель успеха, успеха в учебе, работе, карьере, бизнесе. В этой книге вы раскроете для себя секрет запоминания чисел, научитесь запоминать исторические даты и телефоны, таблицу квадратов и международные коды городов, географические данные и номера машин, цены и номера юридических и экономических статей. Одним словом, это книга для тех, кто хочет гордиться собой и своими детьми.



СЕКРЕТ запоминания…

ЧИСЕЛ

ВВЕДЕНИЕ
Чтобы гордиться собой,

чтобы гордиться своими детьми.

Лучик солнца скользнул по школьной доске и осветил ваше лицо. Широкая улыбка и «огоньки» в глазах выдали ваше состояние. Вы счастливы! Вы ощущаете легкость во всем теле и прилив сил, испытываете радость, чувствуете уверенность в себе. …Кто-то радуется за Вас, кто-то завидует, кто-то молча поддерживает, но никто не остается равнодушным. Учитель тоже одобрительно кивает головой и искренне радуется вашим успехам…

Это мечта. И все без исключения: ученики и студенты, учителя и преподаватели ВУЗов, и, конечно, родители – мечтают о такой учебе. Учебе с радостью, учебе с удовольствием, учебе с интересом.

Есть ли у нас примеры из жизни? Кто сегодня так успешно учится?

Люди с хорошей памятью и с хорошим вниманием, ответите Вы, и окажетесь совершенно правы. Именно сильная память является секретом успеха в любой деятельности.

Школьникам и студентам хорошая память нужна, чтобы успешно учиться и готовиться к экзаменам.

Преподавателям хорошая память нужна, чтобы оставаться авторитетом в глазах учеников и не тратить много времени на подготовку к уроку.

Бизнесменам хорошая память нужна, чтобы запоминать информацию о людях, успешно проводить деловые встречи и быть компетентным в любых вопросах.

Любому человеку хорошая память нужна, чтобы не забывать свои вещи, чтобы не опаздывать на городской транспорт, чтобы помнить списки покупок, телефоны и имена нужных людей, чтобы помнить свои паспортные данные и другую документальную информацию, чтобы вовремя поздравлять своих знакомых с днем рождения и для многого другого.

Но хорошая память – это дар природы, с ней нужно родиться, - сетуют многие.

Действительно, некоторые уже родились с сильной памятью, но хорошую память может иметь сегодня любой из Вас. Дело в том, что память можно развить. И развивается она быстро и легко, только нужно знать специальные приемы. На сегодняшний день существует много систем развития памяти, и эта книга посвящена одной из них – искусству запоминания чисел.

Что даст Вам эта книга?

Прежде всего, она позволит Вам экономить время, т.к. Вы научитесь запоминать в 3 – 5 раз быстрее и без многоразового повторения (зубрежки). Эта книга позволит Вам экономить силы, т.к. Вы станете запоминать легко. Со временем процесс запоминания автоматизируется так, что все начнет запоминается само собой, без всяких усилий. Вы научитесь запоминать качественно и надолго, т. к. сможете управлять своей долговременной памятью. Кроме того, Вы сэкономите деньги, т.к. научитесь самостоятельно, без помощи репетиторов, запоминать материал. Появится уверенность в себе и своих способностях, т.к. однажды научившись «правильно» запоминать, Вы сможете пользоваться этим всегда, также, как, выучив азбуку, научились читать. Наконец, повысится самооценка, и Вы станете гордиться собой, т.к. сможете делать то, что не могут делать другие. И в результате станете успешным и перспективным человеком.

Сказка?


Нет. Реальность. Тысячи людей в России и в мире пользуются наследием наших предков – мнемоникой – искусством запоминать. Цицерон, Квинтилиан, Аристотель, Александр Македонский, Юлий Цезарь, Раймунд Луллий, Джордано Бруно, Наполеон Бонапарт, Лейбниц, Бэкон, Декрт, Доминик О`Брайан, Тони Бьюзан и многие другие доказали эффективность систем развития памяти на практике. В средние века мнемоника преподавалась только в крупных университетах Европы, а сейчас мнемотехникой пользуются многие школьники, студенты и взрослые во всем мире.

Интересна история Доминика О`Брайана - Мистера Память - 2002, чемпиона мира по памяти в 2002 году. На его счету несколько мировых рекордов. За час он запомнил 370 незнакомых слов с переводом! Он запомнил 3500 цифр после запятой в числе «пи»! Такие блестящие результаты – плод ежедневных тренировок, а не врожденной исключительной памяти.


РИСУНОК №1
Вот, что он рассказывает о себе.

«Когда я учился в школе, я едва вытягивал экзамены нулевого уровня по французскому языку и испанскому. Я не могу не чувствовать сегодня некоторого сожаления связанного с тем, как меня обучали. Способности и хорошие намерения моих преподавателей не вызывают никаких сомнений, но я горько сожалею о тех методах, которые они использовали.

Если бы я только знал, как тренировать свою память, когда мне было тринадцать, а не тридцать! Я убежден, что прошествовал бы через все свои экзамены с высшими баллами, используя те принципы, с которыми Вы вскоре познакомитесь. Школьная жизнь была бы настолько продуктивнее и приятней! Затраты на обучение, например, сократились бы вдвое, освобождая большее количество времени для других предметов и интересов.

Вместо этого я прогрессировал со всей потрясающей скоростью садовой улитки. Я никогда не ожидал уроков с нетерпением и менее всего по иностранным языкам. Не было никакого стимула учиться, никакого желания помнить. Я чувствовал себя сокрушенным одним только количеством информации, которую я, как ожидалось, должен был изучить, и жил в постоянном страхе перед еженедельными словарными диктантами. А экзамены! В лучшем случае я бы мог сказать, что они были скучными. Чаще они напоминали кошмар».


А вот другой пример из нашей российской действительности.
Мы познакомились с Леной Ш., ученицей школы-гимназии №54 города Краснодара, в 2002 году. Лена училась на «тройки», домашнее задание по истории учила вместе с мамой по 3 часа, сидела за уроками «сутками», а занятия с многочисленными репетиторами не давали ожидаемого эффекта. Репетиторы из агентства «М.» поставили диагноз: «тупая, неспособная к обучению», да и школьные учителя отзывались об умственные способностях девочки нелестно. Каково же было их удивление, когда через 2 месяца она стала отличницей! Лена научилась быстро читать, окончив курс «Скорочтение», научилась быстро и много запоминать, окончив курс «Суперпамять», научилась быстро конспектировать, окончив курс «Скоростное конспектирование». В результате, благодаря силе своего характера и эффективным приемам, она окончила школу в 2004 году с «золотой медалью».
Можно еще много приводить примеров успешного применения мнемотехники и в школе, и в институте, и в профессиональной деятельности.
Если они смогли добиться успеха, значит, и Вы сможете!

Не боги горшки обжигали!


Что такое мнемотехника?
Слово «мнемотехника» произошло от греческого mnemonikon – искусство запоминания.

Мнемотехника – это система приемов, облегчающая запоминание и воспроизведение. (Другими словами, это приемы, позволяющие не только запомнить то, что нужно, но и вовремя это вспомнить!)

Мнемотехника известна с давних времен и насчитывает как минимум две тысячи лет. Кто является «изобретателем» мнемотехники сказать сложно. Но существует легенда, что первым Симонид (умер 469 г. до н.э.)_– греческий поэт использовал прием, позволивший ему запомнить более 200 человек, находившихся на банкете.


РИСУНОК №2
Он вспомнил имена всех людей по месту, которое они занимали в зале. Так было сделано открытие, что наша память тесно связана с местом. И действительно, когда мы встречаем знакомого человека, то его имя можем вспомнить только после того, как вспомним, где мы его видели. То же самое происходит и в ситуации, когда мы были чем-то заняты, а нас вдруг отвлекли. Мы сможем вспомнить, что делали или о чем думали только тогда, когда вернемся на то место.

Эта особенность памяти дала ключ к первой мнемонической системе, основанной на размещении. Вот некоторые названия этой системы: система мест, система loci, метод Цицерона. Суть системы сводится к тому, чтобы использовать известные места, помещения, улицы, архитектурные постройки для запоминания новой информации. Достаточно попарно образно соединить новую информацию с определенным предметом или местом, чтобы потом, в нужный момент быстро вспомнить то, что нужно, мысленно прогуливаясь по знакомому месту. Система мест настолько проста, что до сих пор многие ораторы, известные политики, чемпионы мира по памяти используют ее для запоминания огромного количества информации.

Кроме системы мест, уже давно известны такие мнемонические приемы, как подбор рифм, создание последовательности слов-вешалок, метод ключевых слов, составление аббревиатур, составление фраз по первым буквам, полученным из запоминаемых числовых сведений, поиск закономерностей, группирование, классификация, систематизация. Кстати, всем известная фраза «каждый охотник знает, где сидит фазан» тоже является приемом мнемотехники.

В последнее время интерес к мнемотехнике возрос, кроме того, стали создаваться новые системы развития памяти. В нашей стране известны следующие системы: «Эйдетика» (д.п.н. И.Ю.Матюгин), «Джордано» (В.А.Козаренко), «Суперпамять» (д.п.н. Е.Е.Васильева и д.п.н. В.Ю.Васильев), «Мнемотехника» (д.п.н. М.А.Зиганов), система развития памяти Самвела Гарибяна. Каждая из перечисленных систем имеет свои отличия и особенности, но все их объединяет развитие визуального (образного) мышления.

В этой книге вы познакомитесь с системой «Суперпамять», раскроете секрет запоминания чисел, научитесь применять новые знания на практике.
Почему числа запоминаются плохо?
Однажды по лесу шел мудрец. И он увидел лесоруба, пилившего огромное дерево старой тупой пилой. Было ясно, что работает тот уже очень давно, сильно устал, а результат был очень невелик. «Что ты делаешь?» - спросил мудрец. «Не видишь – я работаю!» - сердито ответил лесоруб. «Если ты заточишь свой инструмент, дело пойдет гораздо быстрее», - посоветовал мудрец. «Не мешай мне, мне некогда, мне работать надо», - ответил упрямый лесоруб.
РИСУНОК №3
Не так ли и мы, торопясь записать числа в записную книжку, не задумываемся, как можно «заточить наш инструмент», как можно их запомнить.

Почему же мы отказываемся запоминать числа? Почему пользуемся старой тупой пилой? С одной стороны - это привычка не доверять своей памяти, с другой – дань моде, ведь столько симпатичных записных книжечек вокруг, с третьей – лень запоминать, т.к. процесс запоминания у нас прочно ассоциируется с нудной «зубрежкой», а с четвертой – незнание мнемотехники.

Владение приемами мнемотехники позволит Вам «заточить свой инструмент», т.е. усваивать информацию быстрее в 3-5 раз, облегчит процесс запоминания, превратив его в увлекательную игру, разовьет и укрепит вашу память, повысит ваш авторитет в глазах окружающих.
Перед тем, как раскрыть секрет запоминания чисел, давайте проведем эксперимент и запомним 20 цифр за 3 минуты.

Итак, запоминаем:


58237091461530850467
Запишите, пожалуйста, здесь свои результаты……………………………...
А теперь давайте запомним следующие слова за такое же время:

павлин, улитка, санки, дырка, чашка, кепка, трон, воробей, ночная сорочка, клубок шерсти.


Запишите, пожалуйста, здесь список слов………………………………….....

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Теперь сравните полученные результаты, т.е. сравните количество запомненных цифр с количеством запомненных слов………………………………..
Скорее всего, слова запомнились гораздо лучше. Сразу возникают вопросы: «Почему цифры запоминаются плохо? С чем это связано?»

Чтобы ответить на эти вопросы, давайте обратимся к сравнению. Довольно часто мозг человека сравнивают с компьютером. И действительно, между ними есть много общего: в компьютер информация вводится словами, буквами и цифрами через клавиатуру, а в мозг человека та же информация вводится через органы чувств (уши, глаза, нос, язык, кожу); на экране компьютера появляются предметы и картинки, то же самое происходит и в мозге.

Допустим, мы услышали слово «кошка», мозг сразу же представил это животное в виде изображения,
РИСУНОК №4
а теперь произнесем число 53820. Что происходит в мозге? Что он представляет?
РИСУНОК №5
Да ничего. Дело в том, что числа являются символами и не представляются в виде образов, т.е. изображений предметов. Ряд цифр мозг пропускает через себя как бегущую строку по экрану телевизора, запоминая с одного прочтения только последние 5-9 цифр. Если же этот ряд цифр не повторить несколько раз, то информация бесследно исчезнет из памяти. Как говорится, «в одно ухо влетело, а в другое вылетело».

Отсюда можно сделать важный вывод: чтобы запоминать числа, нужно научиться их представлять.

А вот как это сделать, мы расскажем в следующей главе.
ГЛАВА №1
СЕКРЕТ ЗАПОМИНАНИЯ ЧИСЕЛ
Как можно представить число в виде изображения? – спросите вы.

Очень просто, нужно к каждому числу подобрать слово. Вот и все! Секрет запоминания чисел раскрыт!

Впервые это сделал Винкельманн, он опубликовал прием запоминания чисел еще в 1648 году. На сегодняшний день в мире и в России существует большое количество подобных мнемонических приемов. С одним из таких приемов мы вас и познакомим.
Секрет запоминания чисел
1) каждой цифре ставится в соответствие одна или две согласные буквы,

2) к сочетанию согласных букв подбирается созвучное слово или несколько слов,

3) выбирается только одно слово и формируется собственная число-буквенная система.
А теперь подробнее рассмотрим каждый этап.
1 этап
Чтобы поставить в соответствие цифре согласную букву, воспользуемся кодом, который называется цифро-буквенным кодом. Мы будем пользоваться самым простым цифро-буквенным кодом, предложенным Ю.К. Пугачом, в котором каждой цифре ставится в соответствие только одна буква. Преимуществом этого кода является то, что он довольно быстро запоминается, т.к. цифрам 0, 3, 4, 5, 6, 7, 8 и 9 присваиваются первые согласные буквы их названий. Исключение составляют только цифры 1 и 2, но и это легко запомнить, назвав их оценками, т.е. 1 – колом, а 2 – лебедем.
Цифро – буквенный код
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9

н к л т ч п ш с в д
А теперь потренируемся, подбирая к разным числам (однозначным, двузначным, трехзначным) соответствующие сочетания согласных букв. Например: 34 – ТЧ , 75 – СП, 90 – ДН, 6 – Ш, 453 - ЧПТ и т.д. Важно, чтобы Вы произносили вслух звуки этих букв, а не названия самих согласных букв, т.е. не «эспэ» ( 75 - СП), а «сп». Кроме того, желательно произносить звуки коротко, без распева.

Для запоминания цифро-буквенного кода можно использовать различные игры и упражнения.



Игра с мячом. Один называет число, а другой правильно произносит звуки.

Игра с карточками. Один вытаскивает карточку из колоды, показывает число, а другой называет звуки. (Карточки желательно сделать из картона, написав с одной стороны любые числа).

Желательно все игры и упражнения выполнять на скорость и в соревновательном режиме.


Упражнение №1
Задание: запишите рядом с каждым числом соответствующие согласные буквы, одновременно называя вслух (или про себя) звуки.


46

85

31

14

7

60

03

52

516

829

15

0

13

890

84

90

21

45

5

2

2

81

923

35

370

74

729

75

8

86

66

39

53

4

415

06

081

02

70

87

19

58

54

57

694

9

00

56

10

95

63

617

306

264

20

07

09

33

71

79

42

0

02

371

18

62

6

32

100

25

12

1

71

648

83

3

99

915

93

11

29

61

07

76

055

49

55

38

3

01

67

94

04

504

628

22

16

01

784

4

77

00

232

341

43

68

3

810

15

88

48

0

94

82

97

097

6

445

73

28

Если вам недостаточно этих упражнений, то можете обратиться к приложению, в котором найдете разный тренировочный материал.

После того, как вы точно запомнили цифро-буквенный код и научились безошибочно подбирать буквы к однозначным, двузначным и трехзначным числам, можно переходить к следующему этапу.
2 этап
К сочетанию согласных букв подбирается созвучное слово. Созвучное слово – это слово, у которого первые две согласные буквы совпадают с буквосочетанием, например, 94 - ДЧ – дача, дичь, дочь, удочка.
Важно,

1) чтобы созвучное слово обозначало предмет или живое существо;

2) чтобы созвучное слово было как можно короче, т.е. нежелательно наличие других согласных букв;

3) для словообразования можно использовать любые гласные буквы и 3 согласных: р, г, м;

4) если все же вы не сможете подобрать короткое слово, то в виде исключения выберите длинное (думаем вполне очевидно, что таких длинных слов должно быть немного).
Стоит отметить, что подбор созвучных слов активизирует словарный запас. Кроме того, мощно развивает слуховую память, что положительно сказывается на запоминании любых иностранных слов, терминов, определений и текстов (об этом мы подробнее расскажем в другой книге).
Для этого этапа также существует несколько игр и упражнений.

Игра с мячом. Один называет число, второй называет звуки, третий называет первое пришедшее на ум слово, т.е. первую ассоциацию, четвертый называет свое слово и т.д. до тех пор, пока не смогут подобрать новое слово. Желательно, чтобы кто-то записывал эти слова на доске или в тетради. Это пригодится в упражнении №3.

Игра с мячом. Один называет слово, другой называет согласные звуки, а третий – число.

Игра с карточками. Один вытаскивает карточку из колоды и показывает число, другой называет слово.

Упражнение №2. В течение дня используйте свое свободное время для тренировок. Например, можно тренироваться на номерах машин, номерах домов, номерах рекламных телефонов, ценах и т.п.
Упражнение №3
Задание: запишите рядом с каждым числом несколько созвучных слов.
56………………………………………………………………………………………...

74………………………………………………………………………………………..

3…………………………………………………………………………………………

40………………………………………………………………………………………..

69……………………………………………………………………………………….

98………………………………………………………………………………………..

06………………………………………………………………………………………..

9…………………………………………………………………………………………

35………………………………………………………………………………………..

20……………………………………………………………………………………......

81………………………………………………………………………………………..

64………………………………………………………………………………………..

93………………………………………………………………………………………..

03………………………………………………………………………………………..

44………………………………………………………………………………………..

15………………………………………………………………………………………..

7…………………………………………………………………………………………

09………………………………………………………………………………………..

37………………………………………………………………………………………..

28………………………………………………………………………………………..

00……………………………………………………………………………………......

13………………………………………………………………………………………..

61………………………………………………………………………………………..

90………………………………………………………………………………………..

33………………………………………………………………………………………..

5…………………………………………………………………………………………

18………………………………………………………………………………………..

95………………………………………………………………………………………..

71………………………………………………………………………………………..

59………………………………………………………………………………………..

87………………………………………………………………………………………..

48………………………………………………………………………………………..

23………………………………………………………………………………………..

10………………………………………………………………………………………..

30………………………………………………………………………………………..

66………………………………………………………………………………………..

92………………………………………………………………………………………..

05………………………………………………………………………………………..

76………………………………………………………………………………………..

50………………………………………………………………………………………..

14………………………………………………………………………………………..

6…………………………………………………………………………………………

53………………………………………………………………………………………..

85………………………………………………………………………………………..

91………………………………………………………………………………………..

12………………………………………………………………………………………..

43………………………………………………………………………………………..

75………………………………………………………………………………………..

83………………………………………………………………………………………..

07………………………………………………………………………………………..

17………………………………………………………………………………………..

4…………………………………………………………………………………………

60………………………………………………………………………………………..

77………………………………………………………………………………………..

89………………………………………………………………………………………..

97………………………………………………………………………………………..

100………………………………………………………………………………………

04………………………………………………………………………………………..

11……………………………………………………………………………………......

2…………………………………………………………………………………………

46………………………………………………………………………………………..

34………………………………………………………………………………………..

68………………………………………………………………………………………..

57………………………………………………………………………………………..

88………………………………………………………………………………………..

94………………………………………………………………………………………..

16………………………………………………………………………………………..

22………………………………………………………………………………………..

51………………………………………………………………………………………..

8…………………………………………………………………………………………

02………………………………………………………………………………………..

19………………………………………………………………………………………..

25………………………………………………………………………………………..

1…………………………………………………………………………………………

49………………………………………………………………………………………..

78………………………………………………………………………………………..

01………………………………………………………………………………………..

99………………………………………………………………………………………..

84………………………………………………………………………………………..

41………………………………………………………………………………………..

21………………………………………………………………………………………..

38………………………………………………………………………………………..

62………………………………………………………………………………………..

96………………………………………………………………………………………..

39………………………………………………………………………………………..

55………………………………………………………………………………………..

26………………………………………………………………………………………..

32………………………………………………………………………………………..

63………………………………………………………………………………………..

86………………………………………………………………………………………..

24………………………………………………………………………………………..

52………………………………………………………………………………………..

27………………………………………………………………………………………..

08………………………………………………………………………………………..

79………………………………………………………………………………………..

58………………………………………………………………………………………..

42………………………………………………………………………………………..

29………………………………………………………………………………………..

45………………………………………………………………………………………..

70………………………………………………………………………………………..

80………………………………………………………………………………………..

47………………………………………………………………………………………..

31………………………………………………………………………………………..

54………………………………………………………………………………………..

73………………………………………………………………………………………..

82………………………………………………………………………………………..

36………………………………………………………………………………………..

67………………………………………………………………………………………..

72………………………………………………………………………………………..

65………………………………………………………………………………………..


Сравните свои слова со списком слов других людей. Может быть, какие-то из предложенных вариантов вам больше понравятся.
Список слов

00няня, группа “На-на”, нанос, ананас;
01 – “Пожарная служба”, накидка, наклейка, наколка, наковальня, «Нокиа» (телефон), нектар;
02 – милиция, река Нил, налет, наливка, налог, НЛО;
03 – “Скорая помощь”, ноты, нити;
04 – “Газовая служба”, ночник, ночная сорочка;
05 – напильник, наперсток, ниппель, Нептун;
06 – «но-шпа», нож, ноша, наушники;
07 – нос, носки;
08 – автомобиль “Нива”, навес, наволочка, навоз;
09 – нарды, народ, индюк, индеец;
0 – нора, нога, немец, немой;
1 – кора, “Ока”, курага, рак, краб;
2 – юла, улей, ЛОР, лира, ларец;
3 – тир, тигр, таракан, тарелка;
4 – чай, чемпион, черемуха;
5 – пирог, пурга, перо, пират, парта;
6 – шар, шарф, ширма, шарманка;
7 – усы, оса, сыр, серьга, сырок;
8 – веер, ива, вор, враг, варяг;
9 – йод, дорога, дом, дым, дуга;
10 – конь, окно, кино, книга;
11 – окорок, кок, кукла, кактус;
12 – колье, кол, клей, клен, клипсы, колбаса;
13 – кот, кит, крот, карты, картина, карате;
14 – куча, кучер, качели, кочерга, кочка;
15 – копье, кипа, кепка, копейка, капкан;
16 – каша, кошелек, коршун, камыш;
17 – коса, карась, кумыс, кастрюля;
18 – ковер, корова, ковш, киви, КИВин;
19 – кеды, кедр, кадет, кадушка;
20 – луна, линейка, линия, лимон;
21 – лак, лук, лямка, «лакомка», лакмус;
22 – Лолита, лилия, лилипут;
23 – лото, улитка, литр, лотерея, лоток;
24 – луч, лечо, личико, лучина;
25 – лупа, лапа, лапти, лепешка, лапша;
26 – леший, лошадь, ложка, лишайник;
27 – лиса, лось, лес, лесник;
28 – лев, лавр, ливер, улов;
29 – лед, ладья, леди, лодка;
30 – тина, трон, тени (для век), танкер;
31 – тюк, утка, ток, ткань;
32 – тюль, тля, тальк, телега;
33 – торт, пистолет ТТ, тетя, тутовник;
34 – точилка, тачка, тачанка, точка;
35 – топор, торпеда, тапочки, тополь;
36 – торшер, туша, тушь, тушканчик;
37 – трос, трусы, тиски, тесьма;
38 – трава, творог, товар, тварь, ТВ (телевизор);
39 – этюд, “Тайд”, тореадор, этюдник;
40 – чан, Дж. Чан, чайник, чиновник;
41 – очки, чек, чеканка, чекист;
42 – чулок, Ч. Чаплин, чалма, челнок;
43 – учитель, четки, читатель;
44 – Чичерина, чучело, чача, чечил (сыр);
45 – Чапаев, чипсы, черепаха, Чаплин;
46 – чаша, чешки, черешня;
47 – часы, чеснок, чибис, часовой;
48 – червь, червовая масть, чумовой;
49 – чадо, сырки «чудо», чадра, чердак;
50 – пень, пена, пенал, пони;
51 – паук, пика, ПК, парик;
52 – пила, поле, пеленка, платье, пальто;
53 – петух, пот, портрет, птица, портянки;
54 – печь, печенье, пчела, почетная грамота;
55 – поп, попугай, папка, памперсы;
56 – “Порш”, пушка, паштет, порошок, пороша;
57 – пес, письмо, посох, песок, пасека;
58 – пиво, повар, павлин, перец, паровоз;
59 – пудра, пудель, педаль, помада (губная), погода;
60 – шина, шинель, шнурок, шиншилла, шаман;
61 – шоколад, шкура, Шрек, «Шок», школьник, шкаф;
62 – шило, шлем, шмель, шулер, шлейф, шелуха;
63 – шорты, шатер, штора, шторм, штаны;
64 – ишачок, щучка, щечка;
65 – шпоры, шипы, шуруп, шпилька, шампур;
66 – шишки, шашки, шиш, шушера, шершень;
67 – шерсть, шоссе, шасси, шест, шмайсер;
68 – шов, швея, швейная маш., швабра, швейцар;
69 – шарада, шедевр, Шредер, Шаде, «Шардане»;
70 – сено, снег, снегирь, сани, сникерс;
71 – сок, сорока, скала, скакалка, скалка;
72 – соль, сало, слон, слива, соловей;
73 – соты, сито, ситро, сеть, стена, станок;
74 – сачок, Сочи, сеча, семечки, сыч;
75 – сапог, спорт, споры, спирт, спина;
76 – суша, сушки, «суши», сушилка;
77 – соска, сосиска, сосна, сырость, смесь, самосвал;
78 – сова, свора, сверло, свинья, свеча;
79 – сад, сиденье, седло, сардины, сердце, сидр, сдоба;
80 – вино, виноград, варенье, винтовка, винт, вентилятор;
81 – веко, викинг, вокзал, вокалист, вампир;
82 – вилы, вилка, велосипед, вилы, вафли, велюр;
83 – вата, вратарь, ветвь, витязь, витрина, ватрушка;
84 – врач, ворчун, вечер, овечка, овчарка;
85 – вепрь, выпь, воробей, вымпел, Европа;
86 – вши, вишни, вышка, выигрыш;
87 – весы, ворс, воск, виски, всадник;
88 – веревка, Вовочка, варвар, вигвам, взрыв;
89 – выдра, ведро, вода, водоем, воздух, ведущий;
90 – дыня, деньги, донор, дюна, диагноз, динамо;
91 – дырка, дека, декан, дырокол, директор, доклад;
92 – дуло, “Дело” (папка), долька, делец, делегат, дубль;
93 – дети, дятел, дротик, дуэт, диета;
94 – дача, дочь, дичь, добыча, драчун, дачник;
95 – дупло, депо, дипломат, драп;
96 – душ, “Душирак”(лапша), душица, удушье, мордашка;
97 – “Дося” (стиральный порошок), доска, диск, индус, десантник;
98 – дрова, двор, дверь, девушка, дворец;
99 – дед, дудка, дрозд, диадема, дзюдо;
100 – конница, канонада, княгиня, комбинезон.
Итак, вас можно поздравить: вы научились подбирать к числам слова, а значит, запоминать любые числа!
А теперь, чтобы процесс запоминания проходил быстро и легко, чтобы вы не путались в словах, означающих одно и тоже число, нужно составить собственную число-буквенную систему. Потратив время и составив число-буквенную систему всего один раз, вы всю жизнь будете этим пользоваться.
3 этап
Выберем из упражнения №3 только одно слово, соответствующее числу. Желательно, чтобы это слово вам нравилось, и вы его легко представляли. Непременным условием является то, что выбранное слово должно вызывать положительные эмоции и ощущения, т.к. негатив вытесняется из памяти. Например, у многих слова «кошка» (16) и «вампир» (85) забываются, т.к. черная кошка и вампир вызывают массу негативных чувств.

Запишите выбранные слова в свою число-буквенную систему однозначных и двузначных чисел. А чтобы лучше их представить, просмотрите детские книжки, полистайте журналы.


Личная число-буквенная система

ЧБС - 100
00 - ……………………………………

01 - ……………………………………

02 - ……………………………………

03 - ……………………………………

04 - ……………………………………

05 - ……………………………………

06 - ……………………………………

07 - ……………………………………

08 - ……………………………………

09 - ……………………………………

0 - ……………………………………..

1 - ……………………………………..

2 - ……………………………………..

3 - ……………………………………..

4 - ……………………………………..

5 - ……………………………………..

6 - ……………………………………..

7 - ……………………………………..

8 - ……………………………………..

9 - ……………………………………..

10 ……………………………………..

11 - ……………………………………

12 - ……………………………………

13 - ……………………………………

14 - ……………………………………

15 - ……………………………………

16 - ……………………………………

17 - ……………………………………

18 - ……………………………………

19 - ……………………………………

20 - ……………………………………

21 - ……………………………………

22 - …………………………………...

23 - ……………………………………

24 - ……………………………………

25 - ……………………………………

26 - ……………………………………

27 - ……………………………………

28 - ……………………………………

29 - ……………………………………

30 - ……………………………………

31 - ……………………………………

32 - ……………………………………

33 - ……………………………………

34 - ……………………………………

35 - ……………………………………

36 - ……………………………………

37 - ……………………………………

38 - ……………………………………

39 - ……………………………………

40 - ……………………………………

41 - ……………………………………

42 - ……………………………………

43 - ……………………………………

44 - ……………………………………

45 - ……………………………………

46 - ……………………………………

47 - ……………………………………

48 - ……………………………………

49 - ……………………………………

50 - ……………………………………

51 - ……………………………………

52 - ……………………………………

53 - ……………………………………

54 - ……………………………………

55 - ……………………………………

56 - ……………………………………

57 - ……………………………………

58 - ……………………………………

59 - ……………………………………

60 - ……………………………………

61 - ……………………………………

62 - ……………………………………

63 - ……………………………………

64 - ……………………………………

65 - ……………………………………

66 - ……………………………………

67 - ……………………………………

68 - ……………………………………

69 - ……………………………………

70 - ……………………………………

71 - ……………………………………

72 - ……………………………………

73 - ……………………………………

74 - ……………………………………

75 - ……………………………………

76 - ……………………………………

77 - ……………………………………

78 - ……………………………………

79 - ……………………………………

80 - ……………………………………

81 - ……………………………………

82 - ……………………………………

83 - ……………………………………

84 - ……………………………………

85 - ……………………………………

86 - ……………………………………

87 - ……………………………………

88 - ……………………………………

89 - ……………………………………

90 - ……………………………………

91 - ……………………………………

92 - ……………………………………

93 - ……………………………………

94 - ……………………………………

95 - ……………………………………

96 - ……………………………………

97 - ……………………………………

98 - ……………………………………

99 - ……………………………………

100 - …………………………………..
Как показывает практика, и дети, и взрослые довольно быстро, в течение всего двух недель, хорошо усваивают и активно применяют свои число-буквенные системы.

Приведем пример нашей число-буквенной системы и на ее основе покажем, как можно запоминать любую числовую информацию.


ЧИСЛО – БУКВЕННАЯ СИСТЕМА

( ЧБС –100)





00ананас РИСУНОК №6
01 – «NOKIA» РИСУНОК №7
02 – НЛО РИСУНОК №8
03 – ноты РИСУНОК №9
04 – ночная сорочка РИСУНОК №10
05 – наперсток РИСУНОК №11
06 – нож РИСУНОК №12
07 – носки РИСУНОК №13
08 – “Нива” РИСУНОК №14
09 – нарды РИСУНОК №15
0 – нора РИСУНОК №16
1 – рак РИСУНОК №17
2 – юла РИСУНОК №18
3 – тигр РИСУНОК №19
4 – чай РИСУНОК №20
5 – перо РИСУНОК №21
6 – шарф РИСУНОК №22
7 – сыр РИСУНОК №23
8 – веер РИСУНОК №24
9 – дом РИСУНОК №25
10 – книга РИСУНОК №26
11 – кактус РИСУНОК №27
12 – колье РИСУНОК №28
13 – кот РИСУНОК №29
14 – качели РИСУНОК №30
15 – кепка РИСУНОК №31
16 – кошелек РИСУНОК №32
17 – коса РИСУНОК №33
18 – корова РИСУНОК №34
19 – кеды РИСУНОК №35
20 – лимон РИСУНОК №36
21 – лук РИСУНОК №37
22 – лилия РИСУНОК №38
23 – улитка РИСУНОК №39
24 – лечо РИСУНОК №40
25 – лапти РИСУНОК №41
26 – ложка РИСУНОК №42
27 – лиса РИСУНОК №43
28 – лев РИСУНОК №44
29 – лодка РИСУНОК №45
30 – трон РИСУНОК №46
31 – утка РИСУНОК №47
32 – тюльпан РИСУНОК №48
33 – торт РИСУНОК №49
34 – точилка РИСУНОК №50
35 – топор РИСУНОК №51
36 – тушь РИСУНОК №52
37 – тесто РИСУНОК №53
38 – творог РИСУНОК №54
39 – “Тайд” РИСУНОК №55
40 – чайник РИСУНОК №56
41 – очки РИСУНОК №57
42 – чулок РИСУНОК №58
43 – учитель РИСУНОК №59
44 – чучело РИСУНОК №60
45 – черепаха РИСУНОК №61
46 – чашка РИСУНОК №62
47 – часы РИСУНОК №63
48 – червь РИСУНОК №64
49 – чемодан РИСУНОК №65
50 – пень РИСУНОК №66
51 – паук РИСУНОК №67
52 – пила РИСУНОК №68
53 – петух РИСУНОК №69
54 – печь РИСУНОК №70
55 – попугай РИСУНОК №71
56 – пушка РИСУНОК №72
57 – письмо РИСУНОК №73
58 – павлин РИСУНОК №74
59 – подсолнух РИСУНОК №75
60 – шина РИСУНОК №76
61 – шоколад РИСУНОК №77
62 – шило РИСУНОК №78
63 – шорты РИСУНОК №79
64 – ишачок РИСУНОК №80
65 – шуруп РИСУНОК №81
66 – шишки РИСУНОК №82
67 – шерсть РИСУНОК №83
68 – швабра РИСУНОК №84
69 – шедевр РИСУНОК №85
70 – санки РИСУНОК №86
71 – сок РИСУНОК №87
72 – слон РИСУНОК №88
73 – сито РИСУНОК №89
74 – сачок РИСУНОК №90
75 – сапог РИСУНОК №91
76 – сушки РИСУНОК №92
77 – сосиски РИСУНОК №93
78 – сова РИСУНОК №94
79 – седло РИСУНОК №95
80 – виноград РИСУНОК №96
81 – вокзал РИСУНОК №97
82 – вилка РИСУНОК №98
83 – ветка РИСУНОК №99
84 – врач РИСУНОК №100
85 – воробей РИСУНОК №101
86 – вишни РИСУНОК №102
87 – весы РИСУНОК №103
88 – веревка РИСУНОК №104
89 – ведро РИСУНОК №105
90 – деньги РИСУНОК №106
91 – дырка РИСУНОК №107
92 –“Дело” РИСУНОК №108
93 – дети РИСУНОК №109
94 – удочка РИСУНОК №110
95 – дупло РИСУНОК №111
96 – душ РИСУНОК №112
97 – доска РИСУНОК №113
98 – дверь РИСУНОК №114
99 – дудка РИСУНОК №115
100 – конница РИСУНОК №116
Как видите, все очень просто! Нужно к числу подобрать слово и хорошо его себе представить.

А теперь потренируйтесь, записывая рядом с числом только одно слово из своей личной число-буквенной системы. Очень важно, чтобы вы не просто записывали слова, но и одновременно их представляли.


Упражнение № 4.


23

84

31

04

79

68

93

50

57

48

01

22

15

65

98

60

24

35

57

98

72

85

36

93

07

70

47

59

60

81

23

19

59

94

45

30

01

81

70

74

57

36

52

03

62

90

45

52

61

30

86

12

09

05

73

75

91

53

28

73

49

14

25

81

39

62

67

91

100

29

65

5

77

79

48

14

54

91

95

62

26

61

29

36

20

07

51

31

34

1

69

68

09

54

07

23

18

83

17

4

39

00

26

91

54

60

80

41

81

29

35

0

56

84

39

70

10

46

41

23

Если же у вас это не получается, то не расстраивайтесь, в процессе тренировок и применения на практике, ваши представления станут более яркими и четкими. А пока тренируйтесь и не испытывайте отрицательных эмоций. Как гласит китайская мудрость: «Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать».



Итак, подведем итоги этой главы. Мы научились к однозначным и двухзначным числам подбирать слова, а также составили свою личную число-буквенную систему.

Но этого, оказывается, недостаточно для запоминания любых чисел. Еще нужно научиться подбирать слова к трехзначным числам, а это уже другая история…





Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница