Из чего состоит правильный уход за телом и лицом



Дата11.05.2020
Размер0,54 Mb.

Из чего состоит правильный уход за лицом


Для того чтобы лицо было красивым, нужно постоянно за ним ухаживать. Уход за кожей лица – понятие настолько обширное, что на эту тему можно говорить бесконечно. Все аспекты этого вопроса охватывают множество сфер жизни и знаний по косметологии, ароматерапии, дерматологии, и множества других.

Ежедневный уход за кожей лица


Лицо первым выдает наш возраст и образ жизни. Именно поэтому во все времена люди пытались замаскировать морщинки, сделать цвет лица более свежим и здоровым. Такой результат возможен лишь в случае регулярного использования специальных средств и декоративной косметики. Главным принципом, соблюдая который можно выглядеть на все сто (не лет, а процентов) есть соблюдение очередности этапов, из которых состоит уход:

1)Очищение

Проводится 2 раза на день: утром и перед отходом ко сну. Для этого нужно использовать не только воду, но и специальные средства: пена или гель для умывания — если кожа сухая и сливки либо молочко — если склонна к жирности. Наносятся эти средства на увлажненную кожу, избегая области вокруг глаз. Для удаления декоративной косметики используйте отдельное средство.

2)Тонизирование проводится после очищения. Для этого нужно использовать тоник либо лосьон, нанесенный на ватный диск.

3) Питание – это нанесение на подготовленную кожу ночного крема.

4)Увлажнение – происходит утром до нанесения декоративной косметики.

Уход за кожей вокруг глаз и губ – использование специальных средств, предназначенных для поддержания особо чувствительных зон лица.

Весь процесс займет не более 5 минут утром и 5 – вечером.

Дополнительный уход


Помимо приятных ежедневных процедур, лицо нужно баловать и пилингом, масками, компрессами, чисткой.



Пилинг в домашних условиях – это уход за кожей лица с использованием различных скрабов. Если есть такая  возможность, скрабы и маски лучше делать дома самостоятельно из натуральных продуктов. Для скрабирования можно использовать кофейную гущу, перемолотые косточки винограда или абрикоса, смешанные с базовым эфирным маслом или сливками (для сухой кожи) или с небольшим количеством увлажняющего крема (для жирной).

Для масок подойдут мед, фрукты, ягоды, некоторые овощи.

Проводить такие процедуры нужно не более 2 раз в неделю.

Они помогают тонизировать кожу, делают ее сияющей, здоровой, прекрасно снимают отеки, дренируют лимфу. Холодные компрессы можно делать ежедневно: пройдитесь утром по коже лица, включая область вокруг глаз, кусочком льда из отвара трав, сока фруктов, зеленого чая.

Для глубокой очистки кожи, более качественного удаления омертвевших клеток рекомендуется посещать салоны красоты, где вам сделают профессиональную чистку лица. Эффекта от такой процедуры хватает на несколько месяцев. Исследования утверждают, что женщины, регулярно делающие такую чистку, выглядят на 5-7 лет моложе своего возраста.

Поэтому важно регулярно делать это с применением ванночек и масок, картофельные и кефирные компрессы, ежедневным ритуалом должно стать использование питательного крема.

Ухаживайте за кожей лица всегда. Приучите себя любить контрастный душ, прекрасно влияют на состояние кожи физические упражнения. Отдельно следует напомнить о здоровом питании. Употребление алкоголя, жирной и сладкой пищи приведет к быстрому развитию целлюлита, а об избавлении от растяжек в этом случае придется забыть.

В холодное время года уход за кожи лица должен включать такие процедуры, как парафинотерапия, согревающие и питательные маски для кожи лица.



Мелкие детали для большого результата


Все средства по уходу за кожей лица нужно подбирать в соответствии с вашим типом кожи.

  • Умываться лучше как можно более прохладной водой.

Лучше, если все средства для ежедневного ухода за кожей лица будут из одной линии или серии, одной фирмы-производителя.

  • Декоративную косметику нужно наносить через 15-20 минут после утренних процедур.

  • Спланируйте свой сон так, чтобы между ним и вечерними процедурами был промежуток времени как минимум 30 минут.

Правильный выбор декоративной косметики для кожи лица считается одним из методов ухода за ней.

  • Помните, что косметика не должна вызывать аллергические реакции и неприятные ощущения, выбирайте только качественные продукты, подходящие вам по типу кожи, в соответствии с погодными условиями.

  • Не забывайте подбирать средства, соответствующие вашему возрасту.





СПб ГБПОУ «Медицинский колледж им. В.М.Бехтерева»

Уход за кожей лица



Преподаватель : Нечаева Татьяна Петровна
Выполнила :Паршина Дарья студентка 22 группы
Санкт-Петербург

2019

Поделитесь с Вашими друзьями:


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница