Итогового экзамена
Скачать 70,03 Kb.
|
Контрольные вопросы
- Навигация по данной странице:
- ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ . АНАТОМИЯ
- СКЕЛЕТНЫЕ МЫШЦЫ
- ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ
| РЕГУЛЯЦИЯ РАБОТЫ ОРГАНОВ
Охарактеризуйте принципы регуляции работы организма. Приведите пример регуляции одного из физиологических параметров во время физической нагрузки. Какие виды обратной связи выделяют? В чем заключаются особенности каждого вида? Приведите примеры обратной связи в бытовой и профессиональной деятельности. Перечислите регуляторные системы организма. Почему нервную и эндокринную системы объединяют в нейрогуморальный аппарат? В чем отличие нервной и гуморальной регуляции? Какие уровни регуляции организма выделяют? В чем их отличия? Примеры регуляции организма на разных уровнях. ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ. АНАТОМИЯ СКЕЛЕТА Перечислите части тела человека. Оси и плоскости движений. Как соотносятся между собой оси и плоскости? Какие движения возможны в каждой оси и плоскости? Как по движению можно определить форму сустава (на примере лучезапястного и тазобедренного)? Охарактеризуйте основные виды тканей скелета (хрящевая и костная) по плану: Какие разновидности тканей бывают? Опишите особенности каждой разновидности ткани. Приведите примеры, где расположены в большом объеме та или иная разновидность ткани. Классификация костей скелета. В чем заключается особенность внешнего и внутреннего строения трубчатой кости, ее совершенство с точки зрения движения? Адаптация трубчатых костей к нагрузкам. В чем проявляется срочная адаптация костей к физической нагрузке? Какие изменения происходят при долгосрочной адаптации костей к нагрузке? Зависят ли эти изменения от вида нагрузки? Какие заболевания костей наиболее распространены среди клиентов фитнес-клуба? Роль физической нагрузки в профилактике этих заболеваний. В чем заключаются особенности тренировки людей с заболеваниями костей? Назовите основные типы соединения костей. В чем заключается особенность каждой разновидности соединения? Строение сустава. Основные элементы сустава и их функции. Вспомогательные элементы сустава и их функции. Дайте характеристику суставам конечностей. Название сустава. Основные элементы сустава. Вспомогательные элементы сустава. Оси вращения сустава и движения в суставе. В чем заключается особенность строения позвоночного столба? Какие функции выполняет позвоночник? От чего зависят подвижность и стабильность суставов? Адаптация суставов и позвоночника к нагрузкам. Укажите особенности срочной адаптации. В чем заключается долгосрочная адаптация? Какие заболевания суставов и позвоночника наиболее распространены среди клиентов фитнес-клуба? Роль физической нагрузки в профилактике этих заболеваний. В чем особенность тренировки людей с болезнями суставов и позвоночника? СКЕЛЕТНЫЕ МЫШЦЫ Перечислите и дайте характеристику видам мышечной ткани по плану: Особенности строения. Расположение в организме. Особенности регуляции. Какие функции и функциональные состояния скелетной мышечной ткани вам известны? В чем заключаются особенности внешнего и внутреннего строения скелетных мышц? Как знания о строении мышц и мышечного волокна помогают в работе фитнес-тренера? Опишите механизм сокращения мышечного волокна. Классификация мышечных волокон, мышц и двигательных единиц. Как сила мышцы взаимосвязана с ее формой? Адаптация мышц к физическим нагрузкам. Назовите особенности срочной адаптации. В чем заключается долгосрочная адаптация? Опишите вклад скелетных мышц в развитие утомления. Какие заболевания и травмы мышц и сухожилий наиболее распространены среди клиентов фитнес-клуба? Какова роль физической нагрузки в профилактике этих заболеваний? Особенности тренировки людей с заболеваниями и травмами мышц и сухожилий. Дайте характеристику указанных мышц человека (начало, прикрепление, функции).
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ СПОРТИВНОЙ ФИЗИОЛОГИИ Что такое срочная адаптация? В чем заключается роль стрессовой реакции в развитии срочной адаптации? Дайте характеристику разным видам стресса. В чем состоят особенности долгосрочной адаптации? Перечислите отличия положительной и отрицательной перекрестной адаптации. Как цена адаптации влияет на развитие перекрестной адаптации? Какие особенности имеют следующие физические состояния? Предстартовое состояние. Врабатывание, виды разминки. Устойчивое стояние: истинное, кажущееся, ложное. Утомление, переутомление, перетренированность. Восстановление: срочное, медленное, суперкомпенсация, утраченная суперкомпенсация. Скачать 70,03 Kb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|