| 7) АМО релаксации.
Не стоит забывать о восстанавливающей силе релаксации на уроке. Ведь иногда нескольких минут достаточно, чтобы встряхнуться, весело и активно расслабиться, восстановить энергию. Если вы чувствуете, что обучающиеся устали, а впереди еще много работы или сложная задача, сделайте паузу, вспомните о восстанавливающей силе релаксации! Иногда достаточно 5-7 минут веселой и активной игры для того, чтобы встряхнуться, весело и активно расслабиться, восстановить энергию - «Делай как я», «Четыре стихии», «Пантомима», «Кулачки», ''Солнышко и тучка'', «Солдатик и тряпичная кукла», «Морские волны».
Можно использовать любые игры и упражнения, способствующие развитию самоорганизации, самоконтроля, снятию эмоционального напряжения, мышечное расслабление.
Поделитесь с Вашими друзьями: |
