Инструкция: «Прислушайтесь к себе. На какой цвет (погоду, музыку, цветок, животное и т д.) похоже Ваше настроение?»



Скачать 19,53 Kb.
страница3/3
Дата16.08.2022
Размер19,53 Kb.
#188382
ТипИнструкция
1   2   3
Связанные:
trening moi silnye i slabye storony

6. Упражнение «Рисунок себя».
Цель: способствовать осознанию себя, погружение в свой собственный мир и ориентация в нем.
Инструкция: «Сейчас я предлагаю Вам нарисовать себя. Себя можно изобразить растениями, животными, цветком, коллежем и по-другому, как вам захочется. Для рисования Вы можете использовать любую бумагу и любые пишущие принадлежности. «Каждый участник может показать свой рисунок и рассказать группе о нем. Ведущему надо иметь в виду, что дети часто стремятся к тому, чтобы взрослый похвалил их рисунок, «оценил на отлично». Ведущий при этом подчеркивает, что у каждого рисунок хорош по-своему, и главное, что участники изобразили себя.
7. Рефлексия дня.
Обведите свою руку.
«М» (мизинец) – мысли, знания, информация.
- Что нового я сегодня узнал?
- Какие знания приобрёл?
Закрасьте если вы что-то узнали, приобрели какие-то знания, если нет, оставьте чистым.
«Б» (безымянный) – близость к цели.
- Что я сегодня сделал и чего достиг?
Закрасьте если вы чего-то достигли, если нет, оставьте чистым.
«С» (средний) – состояние духа.
- Каким было моё настроение, расположение духа?
-Понравилось ли мне занятие?
Если у вас было хорошее настроение закрасьте палец, если нет, оставьте чистым.
«У» (указательный) – услуга, помощь, сотрудничество.
- Чем я сегодня помог другим?
- Улучшились ли мои взаимоотношения с окружающими?
Если это было закрасьте, если нет, оставьте чистым.
«Б» (большой палец) – бодрость, физическое состояние.
- Как я себя чувствовал?
Была ли у вас настороженность, были ли вы замкнуты, оставьте чистым, если вы чувствовали себя уверенным закрасьте.
Если хотите чтобы наши занятия повторились нарисуете на ладошке точку.
8. Прощание.
Выскажите свое мнение по данному занятию.

«Особенно мне нравится, когда люди окружающие меня...»


«Мне очень трудно забыть, но я...»
«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это...»
«Мне бывает стыдно, когда я...»
«Особенно меня раздражает то, что я...»
«Мне особенно приятно, когда меня...»
«Знаю, что это очень трудно, но я...»
«Иногда люди не понимают меня, потому что я...»
«Верю, что я еще...»
«Мне не нравится, когда другие…»
«Я хочу, чтобы у меня…»
«Я люблю, когда мне…»
«Меня раздражает, когда мои друзья…»
«Особенно сильно мне в себе…»
«Особенно мне нравится, когда люди окружающие меня...»
«Мне очень трудно забыть, но я...»
«Чего мне иногда по-настоящему хочется, так это...»
«Мне бывает стыдно, когда я...»
«Особенно меня раздражает то, что я...»
«Мне особенно приятно, когда меня...»
«Знаю, что это очень трудно, но я...»
«Иногда люди не понимают меня, потому что я...»
«Верю, что я еще...»
«Мне не нравится, когда другие…»
«Я хочу, чтобы у меня…»
«Я люблю, когда мне…»
«Меня раздражает, когда мои друзья…»
«Особенно сильно мне в себе…»
Скачать 19,53 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница