Хамид Пезешкиан; Марк воронов
Скачать 0,51 Mb.
|
Пезешкиан Х. ВВЕДЕНИЕ В ПОЗИТИВНУЮ ПСИХОЛОГИЮ И ПСИХОТЕРАПИЮ
Докторская Хамид Пезешкиан, 3 4 года
часть действительности....................... 0 0 0 0 74.При возникновении проблем вся моя энергия направлена на поиск решения и я всегда нахожу выход................................... 0 0 0 0 75.Я считаю, что мои решения (на работе и /или в личной жизни) должны выполняться без долгих разговоров.......................... 0 0 0 0 76.Что думают другие люди о моем мнении, мне безразлично .............. 0 0 0 0 77.Работа-это содержание моей жизни ................................. 0 0 0 0 78.Гости для меня вовсе не безразличны, я всегда нахожу для них время..................................................... 0 0 0 0 79.Я злюсь на себя, если все находится в беспорядке (посуда, пустые, бутылки, невыброшенный мусор)....................................... 0 0 0 0 80.В сложных ситуациях мои родители могли открыто говорить между собой.............................................................. 0 0 0 0 81.Мне очень неудобно, когда приходят гости, а квартира не сверкает чистотой............................................... 0 0 0 0 82.Есть люди, которые мне нравятся, несмотря на то, что у них другие убеждения................................................... 0 0 0 0 83.Я очень нервничаю (обеспокоен, злюсь... ), если кто-то заставляет меня ждать ............................................ 0 0 0 0 84.Я убежден, что в моей жизни можно достичь еще больше................ 0 0 0 0 85.Когда проблему нельзя преодолеть тотчас же, я могу подождать, пока не появится другая возможность................................ 0 0 0 0 ВНИМАНИЕ!Все ответы по всем вопросам переводятся в баллы: ДА-4 балла, скорее ДА-3 балла, скорее НЕТ-2 балла, НЕТ -1 балл. 1.Аккуратность. Полюса и их синонимы: 10-12 баллов - педантичность, формализм, всему своё место. 5-3 балла - беспорядок, небрежность, разбрасывать вещи и не убирать за собой. Утверждения:форма А:10,48,79 форма Б:3,40,72 2.Чистоплотность. 12-10 баллов - "Вылизанная" квартира, быть ухоженным, одетым "с иголочки", чистюля. 5-3 балла - неряшливость, грязный, дурно пахнущий. Утверждение:форма А:16,58,81 форма Б:14,56,67 3.Пунктуальность. 12-10 баллов-точность до минуты 5-3 балла - опоздания, не вовремя, заставлять себя ждать. Утверждения:форма А:35,50,83 форма Б:37,48,57 4.Вежливость. 12-10 баллов - сверхдружелюбность, лицемерие, неспособность отказать ,быть милым. 5-3 балла - ранящая невнимательность, бестактность, дерзость, наглость. Утверждения:форма А:3,21,65 форма Б:13,41,70 5.Честность/прямота. 12-10 баллов - фанатичное стремление к истине, правдивость, откровенность. 5-3 балла - неискренность ,скрытность, ложь, замкнутость, вред, избегать объяснений. Утверждения:форма А:36,52,76 форма Б:9,44,85 6.Усердие/деятельность. 12-10баллов - карьеризм ,стремление к успеху, трудится, как пчела, рвение, старание. 5-3 балла - леность, сбой в работе, праздность, лодырничать. Утверждения:форма А:18,31,63 форма Б:29,45,80 7.Обязательность ,обстоятельность , советливость. 12-10баллов - принципиальность, ответственность, обстоятельность. 5-3 балла - безответственность, разгильдяйство, небрежность. Утверждения:форма А:4,17,55 форма Б:6,42,68 8.Бережливость. 12-10 балов - скупость. 5-3 балла - расточительство, расбрасывать деньги пригоршнями, широта натуры. Утверждения:форма А:14,32,68 форма Б:8,25,66 9.Послушание. 12-10 баллов - слепое послушание, подчинение чужой воле, конформизм. 5-3 балла - самостоятельность, упрямство, бунт, отрицание авторитетов. Утверждения:форма А:5,26,75 форма Б:16,46,60 10.Справедливость. 12-10 баллов-жажда справедливости, сверхчувствительность, суровая справедливость. 5-3 балла - субъективизм, предпочтение, произвол. Утверждения:форма А:15,38,57 форма Б:27,65,81 11.Верность. 12-10 баллов-ригидность, закоренелость, упрямство, непоколебимость. 5-3 балла - предательство, колеблющийся, как флюгер на ветру, навострит лыжи. Утверждения:форма А:12,23,41 форма Б:7,35,53 12.Терпение. 12-10 баллов - терпение, умение ждать, оставлять время. 5-3 балла - торопливость, агрессивность, критиковать, придираться. Утверждения:форма А:8,39,85 форма Б:15,23,38 13.Время. Под временем мы понимаем способность уделять себе и другим достаточное количество времени. 12-10 баллов - уделять время себе/другим, чувство времени. 5-3 балл - перегрузки, стресс, время-деньги. Утверждение:форма А:2,30,78 форма Б:21,47,73 14.Общительность. Под общительностью мы понимаем способность уделять внимание другим людям 12-10 баллов - поиск общения, связь, близость, привязанность, отношения, интимность. 5-3 балла - застенчивость, робость, скромность, стеснительность, сомнения. Утверждения:форма А:19,29,61 форма Б:30,62,78 15.Доверие. Доверие - это позитивная установка по отношению к отдельным способам поведения, которыми обладает человек или которые от него ожидаются. 12-10 баллов - доверительный, доверчивый, наивный. 5-3 балла - недоверие, подозрительность, ревность, комплекс неполноценности. Утверждения:форма А:22,54,70 форма Б:18,28,63 16.Надежда.Надежда - это способность признавать будущие возможности для раз- вития и, таким образом, делать успехи настоящего дня относительными. 12-10 баллов - оптимизм, розовые очки, ориентация на будущее. 5-3 балла - сомнение, разочарование, безнадежность, бессмысленность. Утверждения:форма А:43,64,84 форма Б:10,24,69 17.Чувственнсть /нежность. 12-10 баллов - принимающий и дарящий физические контакты. 5-3 балла - страх прикосновения , зажатость, холодность. Утверждения:формаА:11,40,66 форма Б:17,59,83 18.Любовь. 12-10 баллов - принимающих, лично заинтересованный, балующий, попустительствующий. 5-3 балла - отвержение, холодность, бесчувственность, равнодушие, разочарование, пессимизм, ненависть, требовательность. Утверждения:форма А:33,51,82 форма Б:31,61,76 19.Вера, религия, церковь, смысл. 12-10 баллов - вера, вопросы "откуда", "куда" и "зачем",фанатичность. 5-3 балла - рациональность, "Я верю только тому, что вижу", отвержение церкви и философии. Утверждения:форма А:9,56,73 форма Б:22,36,54 10.Тело/ощущение. 12-10 баллов - психосоматические нарушения, неактивность, " бегство" в свое тело. 5-3 балла - умение отдыхать, активность, тренировки и занятия спортом, походы, расслабление. Утверждения:форма А:6,46,71 форма Б:2,50,77 21.Деятельность.Вид и способ проявления норм деятельности, как они включены к концепцию Я, как на них влияют проблемы. 12-10 баллов - попытки решить проблемы при помощи активной деятельности. 5-3 балла - способность избежать требований достижения; отказ от достижений. Утверждения:форма А:25,47,77 форма Б:12,52,71 22.Контакты. Способность устанавливать отношения при возникновении проблем. 12-10 баллов - поведение- "бегство" в общение. 5-3 балла - "бегство" в одиночество. Утверждения:форма А:44,59,68 форма Б:20,51,82 23.Фантазии/будущее. Интуитивное суждение, вдохновение, творчество как средство решения проблем, "бегство" в фантазии. 12-10 баллов - попытка решить проблемы при помощи творческого подхода. 5-3 балла - погружение в "негативное" самовосприятие как способ решения проблем. Утверждения:форма А:24,49,74 форма Б:5,33,58 24-27.В шкалах 24-27 спрашивается об отношениях пациента/клиента в детстве и юношестве к своим родным и близким, как он их сегодня воспринимает/переживает 24.Я- Отношение к пациенту родителей ,братьев и сестёр. 12-10 баллов - в сегодняшнем восприятии пациента скорее позитивные, теплые от- ношения, возможно, даже гиперопека. 5-3 балла - скорее холодность, отвержение, индифферентность. Утверждения:форма А:24А(мать)-7,37,67 форма Б:24А(мать)-34,64,84 24А(отец)- 20,60,72 24Б(отец)-19,49,75 25.ТЫ.Отношение между родителями. 12-10 баллов - скорее позитивные, внимательные, преодолевающие проблемы. 5-3 балла - скорее негативные, холодные, близкие к скандалу, иногда переживались как скрывающиеся проблемы. Утверждения:форма А:27,45,80 форма Б:11,32,43 26.МЫ.Отношение родителей к окружающему миру. 12-10 баллов - скорее открытое, внимательное, терпимое, сердечное, общительность. 5-3 балла - скорее замкнутость, нетерпимость, защита, необщительность. Утверждения:форма А:28,42,62 форма Б:4,39,74 27.ПРА-МЫ.Отношение родителей к мировоззрению, религии, смысла и к будущему . 12-10 баллов - скорее оптимистическое, обнадеживающее, мотивирующее, обязывающее. 5-3 балла - скорее пессимистичный, защитный, вытесняющий, индифферентный настрой. Утверждения:форма А:13,34,53 форма Б:26,55,79 форма Б Ответы на вопросы формы Б заполняются после окончания психокоррегирующей работы и сравниваются с данными формы А, которая заполняется до начала работы. Результаты заносятся в бланк "Профиль личности". Фамилия, имя ______________ Код____ 1.Я прочитал инструкцию и готов честно оценить каждое да нет высказывание О О О О 2.Если я рассержен или возбужден ,я ощущаю это всем телом О О О О 3.Я покидаю свое рабочее место, приведя его в порядок О О О О 4.Мои родители были общественными деятелями О О О О 5.Конфликты необходимы : они помогают мне преодолевать старые привычки О О О О 6.Я заканчиваю любую работу точно по расписанию О О О О 7.Если я пришел к какому-то решению, я стою на своем О О О О 8.Я дважды подумаю над каждой копейкой, прежде чем ее выложу О О О О 9.Открытость и искренность для меня важнее, чем уважение О О О О 10.Даже если все кажется безнадежным, я не теряю мужества О О О О 11.Мои родители не копили обиды друг на друга О О О О 12.Работа является для меня самым главным О О О О 13.Люди,которые ценят хорошие манеры, очень мне симпатичны О О О О 14.Я каждый день принимаю душ, иначе я чувствую плохо О О О О 15.Существует очень мало вещей, которые могут вывести меня из равновесия О О О О 16.Нужно следовать распоряжениям авторитетного лица О О О О 17.Я охотно дарю нежность другим и так же охотно принимаю ее О О О О 18.Когда я хочу установить контакт с другими людьми, я доверяю им заранее О О О О 19.Мой отец был терпелив со мной, когда я был ребенком О О О О 20.Когда я чем-то озабочен я ищу общения с другими людьми О О О О 21.Для разговора с друзьями у меня всегда есть время О О О О 22.Меня интересует вопрос, есть ли жизнь после смерти О О О О 23.Мое терпение кончается не так-то быстро, даже если на меня кто-то кричит О О О О 24.Я надеюсь, что смогу еще большего достигнуть в жизни О О О О 25.Даже когда у меня достаточно денег ,я обращаюсь с ними экономно О О О О 26.Мои родители обсуждали со мной религиозные и мировозренческие вопросы, когда я был ребенком О О О О 27.Нужно подходить ко всем людям с равной меркой О О О О 28.Даже рискуя быть разочарованным, я верю в искренность О О О О 29.Безделье - основа всех бед О О О О 30.В профессии-деятельности личные контакты необходимы О О О О 31.Мое отношение к человеку не зависит от его убеждений О О О О 32.Брак моих родителей был браком по любви О О О О 33.Трудности пробуждают во мне фантазию, чтобы найти новые решения О О О О 34.Моя мать была очень терпелива со мной О О О О 35.Если и представить, что мой партнер-партнерша покинет меня, то моя жизнь потеряет всякий смысл О О О О 36.Меня интересует вопрос о смысле моей жизни О О О О 37.Без пунктуальности моя жизнь пойдет наперекосяк О О О О 38.Даже когда меня критикуют, я могу спокойно слушать О О О О 39.Мои родители были терпимы к иным взглядам (религиозным, мировозренческим, политическим) О О О О 40.Если все не клеится, я готов сойти с ума О О О О 41.Мне нужно знать, что обо мне думают люди О О О О 42.Я всегда выполняю обещания, даже если мне это дается с трудом О О О О 43.Мне кажется, что мои родители всегда были справедливы по отношению друг к другу О О О О 44.Я открыто высказываю свое мнение, даже если это может мне повредить О О О О 45.Я могу охарактеризовать себя как трудолюбивого и деятельного человека О О О О 46.Нельзя давать детям много свободы и самостоятельности О О О О 47.У меня достаточно времени, чтобы хорошо развлекать О О О О 48.Лучше на десять минут раньше, чем на полминуты позже О О О О 49.Мой отец был для меня примером О О О О 50.Любое волнение проявляется у меня в виде напряжения и-или физических расстройств О О О О 51.При трудностях на работе или дома я "убегаю" в общение О О О О 52.Когда у меня есть проблемы, я углубляюсь в работу О О О О 53.Я считаю верность обязательной чертой характера О О О О 54.Моя вера придает моей жизни определенное направление О О О О 55.Мои родители (отец, мать) были религиозны О О О О 56.Я чувствую себя хорошо только в чисто убранной квартире О О О О 57.Опоздание приводит меня в бешенство О О О О 58.Я задумываюсь о смысле жизни, когда у меня возникают трудности О О О О 59.В партнерских отношениях без нежности и сексуальности не хватает самого важного О О О О 60.На работе и в семье должна быть дисциплина, иначе ничего не получится О О О О 61.Моя симпатия к человеку не зависит от того, какими чертами характера он обладает О О О О 62.Я часто приглашаю гостей или ко мне кто-то приходит О О О О 63.Я открыт и для незнакомого человека О О О О 64.Моя мать уделяла мне много времени О О О О 65.Я очень чувствителен к несправедливости О О О О 66.Я экономлю, потому что забочусь о закате своей жизни О О О О 67.Я не выношу неприятной внешности у себя или у других О О О О 68.Если я кому-то что-то сказал, значит я и сам придерживаюсь этого О О О О 69.У меня есть план в моей профессиональной и-или личной жизни О О О О 70.Мне очень трудно сказать "нет" О О О О 71.За работой мне очень легко укрыться от моих проблем О О О О 72.Квартира всегда должна сверкать чистотой О О О О 73.Несмотря на мои профессиональные и-или семейные обязанности, у меня есть время для интересов и хобби О О О О 74.Мой родительский дом всегда был открыт для гостей О О О О 75.Мой отец уделял мне много времени, когда я был маленьким О О О О 76.Я понимаю людей и тогда, когда ведут себя иначе, чем я ожидал О О О О 77.Я часто пользуюсь лекарствами О О О О 78.Я легко схожусь с людьми О О О О 79.Мои родители интересовались вопросом о смысле жизни О О О О 80.Я не могу представить себе жизни без работы О О О О 81.Всегда можно сначала выяснить мотивы поступка, невзирая на лица, а потом уже судить о нем О О О О 82.Когда у меня возникают профессиональные или личные проблемы, мне нужно иметь вокруг много людей, чтобы отвлечься О О О О 83.Я хотел бы интимной близости с партнером-партнершей, которого я люблю О О О О 84.Моя мать была для меня примером в юности О О О О 85.Вместо того, чтобы держать все в себе, я выскажу свое мнение О О О О Профиль личности (на основании ответов формы А и формы Б). Имя \ код БАЛЛЫ МИНИМУМ СРЕДНИЕ МАКСИМУМ 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1. АККУРАТНОСТЬ НЕБРЕЖНЫЙ О О О О О О О О О О ПЕДАНТИЧНЫЙ 2. ЧИСТОПЛОТНОСТЬ НЕРЯШЛИВЫЙ О О О О О О О О О О ОПРЯТНЫЙ 3. ПУНКТУАЛЬНОСТЬ ОПАЗДЫВАЮЩИЙ О О О О О О О О О О ТОЧНЫЙ 4. ВЕЖЛИВОСТЬ БЕСЦЕРЕМОННЫЙ О О О О О О О О О О УЧТИВЫЙ 5. ЧЕСТНОСТЬ, ИСКРЕННОСТЬ СКРЫТНЫЙ О О О О О О О О О О ИСКРЕННИЙ 6. УСЕРДИЕ, ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЛЕНИВЫЙ О О О О О О О О О О УСЕРДНЫЙ 7. ОБЯЗАТЕЛЬНОСТЬ РАЗГИЛЬДЯЙ О О О О О О О О О О НАДЁЖНЫЙ 8. БЕРЕЖЛИВОСТЬ РАСТОЧИТЕЛЬНЫЙ О О О О О О О О О О СКУПОЙ 9. ПОСЛУШАНИЕ ПОСЛУШНЫЙ О О О О О О О О О О САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 10. СПРАВЕДЛИВОСТЬ СУБЪЕКТИВНЫЙ О О О О О О О О О О СПРАВЕДЛИВЫЙ 11. ВЕРНОСТЬ ПРЕДАЮЩИЙ О О О О О О О О О О ВЕРНЫЙ 12. ТЕРПЕНИЕ ТОРОПЛИВЫЙ О О О О О О О О О О ТЕРПЕЛИВЫЙ 13. ВРЕМЯ УСПЕВАЮЩИЙ О О О О О О О О О О ПЕРЕГРУЖЕННЫЙНЕУСПЕВА 14. ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ ЗАМКНУТЫЙ О О О О О О О О О О КОНТАКТНЫЙ 15. ДОВЕРИЕ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЙ О О О О О О О О О О ДОВЕРЧИВЫЙ 16. НАДЕЖДА ОТЧАЯВШИЙСЯ О О О О О О О О О О НАДЕЮЩИЙСЯ 17. НЕЖНОСТЬ\ЧУВСТВЕННОСТЬ ОТВЕРГАЮЩИЙ О О О О О О О О О О ЗАВИСЯЩИЙ 18. ЛЮБОВЬ ТРЕБУЮЩИЙ О О О О О О О О О О БАЛУЮЩИЙ 19. ВЕРА (РЕЛИГИЯ) СМЫСЛ РАЦИОНАЛЬНЫЙ О О О О О О О О О О ВЕРУЮЩИЙ 20. ТЕЛО\ОЩУЩЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ О О О О О О О О О О ПСИХОСОМАТИКА. 21. ПРОФЕССИЯ ДЕЗОРГАНИЗАЦИЯ О О О О О О О О О О "РАБОТОГОЛИК" 22. КОНТАКТЫ ЗАМКНУТОСТЬ О О О О О О О О О О ВСЁ - В ОБЩЕНИИ 23.ФАНТАЗИИ\БУДУЩЕЕ ОТСУТСТВИЕ О О О О О О О О О О "БЕГСТВО В МЕЧТЫ" 24А. Я МАТЬ ОТВЕРЖЕНИЕ О О О О О О О О О О ПРИНЯТИЕ 24Б Я ОТЕЦ ОТВЕРЖЕНИЕ О О О О О О О О О О ПРИНЯТИЕ 25. ТЫ ОТЧУЖДЕННОСТЬ О О О О О О О О О О ЕДИНСТВО 26 . МЫ ЗАМКНУТОСТЬ О О О О О О О О О О ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ 27. ПРА-МЫ БЕЗРАЗЛИЧИЕ О О О О О О О О О О ФАНАТИЗМ 66 3 Скачать 0,51 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|