Группа П. Оп 19/09 Лидер проекта: Понкрашкина Зоя Борисовна Участники проекта



Скачать 469,32 Kb.
страница4/42
Дата22.08.2022
Размер469,32 Kb.
#188563
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42
Связанные:
Границы личности. Сопроводительное письмо

Аналитическая часть
Основной целью исследования является выявление в различных социальных группах нарушения личных границ.
В опросе приняло участие 94 человека, мужчины и женщины, разной возрастной категории:



и социального статуса:

Результаты тестирования:
По результатам исследования, проводимого в рамках нашей проектной работы, выявлено следующее:

С явно выраженными нарушениями личных границ – 5%. Как показало исследование, это женщины, разной возрастной категории, но их объединяет одно: они находятся в поиске работы.


У 78% плавают границы, нет баланса между своими личными потребностями и требованиями общества.
У 17% опрашиваемых выстроены четкие границы.
Данная аналитика проведена была Яной и составление графической части тоже.

РАЗБОР КЛИЕНТСКОГО, КЕЙСА:


- Сколько психологов нужно, чтобы поменять лампочку?
- один, если лампочка готова меняться
* Согласие клиента на демонстрацию материала личной терапии - получено.
КЛИЕНТ: Девушка 22 года
- Высшее образование
- Проживает отдельно от родителей
- PR-менеджер на крупном производстве
- Недавно вышла из длительных отношений
- Большая компания друзей (преимущественно общая с молодым человеком)
- Неполная родительская семья (развод)
ПРОБЛЕМЫ:
Нет понимания, чего хочет сама, страх действовать самостоятельно. Отсутствуют границы в отношениях с друзьями, семьёй. Не нравится текущая работа хотела бы поменять вид деятельности, но сдерживает страх неопределённости и давление семьи. Обилие агрессивного давления и манипуляций от окружения.
ЗАПРОС:
Сепарация от семьи (мама, бабушка); выстраивание границ с ближайшим окружением; самоопределение в профессии и отношениях с опорой на себя и свои желания; получение поддержки.
АНАМНЕЗ КЛИЕНТКИ:
- Родители развелись в раннем возрасте (1 год). Клиентка осталась жить у бабушки, иногда жила у мамы. Жизнь мамы фактически проходила отдельно от жизни дочери, иногда пересекаясь по делам.
- Большую часть юности клиентка жила с бабушкой.
- Бабушка - агрессивный манипулятор и интервент.
- Личных границ, пространства и мнения до 20 лет у клиентки, как таковых, не было.
- Как и когда всё делать сообщали бабушка и мама. При несогласии с их мнением и решениями следовали манипуляции, шантаж. Бабушка хваталась за сердце и угрожала, что вот-вот умрёт.
- Мама давила и требовала, убеждала, что хочет «как лучше»
Повзрослев, клиентка вступила в отношения и совместное проживание с инфантильным молодым человеком: ни работы, ни устремлений, образ жизни «на диване». Пыталась вести себя с ним так, как делали с ней мама и бабушка: давила, толкала, требовала, манипулировала. Изменений не случилось, последовало расставание по её инициативе.
После расставания клиентка обратилась за поддержкой к друзьям (компания общая с молодым человеком). Вместо поддержки друзья решили организовать «суды»: клиентку сажали в центр круга, друзья рассаживались вокруг и высказывали своё негативное мнение относительно их расставания и её личности. Клиентку критиковали, высмеивали, требовали возвращения в отношения с извинениями, разбирали «по кусочкам» всю её личность. Символическое забивание камнями.
Клиентке взаимно нравился молодой человек из компании (в «судах» не участвовал). Вступить с ним в отношения, несмотря на взаимную симпатию, клиентка боялась из страха перед реакцией компании и осуждением мамы и бабушки, которые также давили на неё, требуя вернуться в прошлые отношения, где ей, по их мнению, «было лучше».
Аналогичным образом мамой и бабушкой было принято единодушное решение относительно карьеры дочери. Заботливая мама силком пристроила дочь на производство к знакомым, для работы в PR. Обо всех делах, передвижениях, успехах, и неудачах клиентки маме сообщали знакомые. Работа клиентке не нравилась категорически, хотела уйти в первый месяц. Но мама и бабушка наседали с лекциями о светлом и понятном будущем, хорошем заработке, и поддержке и принятии только в случае работы на текущем месте.
Самой клиентке интересна фотография и видео-съёмка, у неё образование в сфере режиссуры. Долгие годы снимала бесплатно и за деньги знакомых, брала коммерческие проекты за небольшую оплату. Хобби и все начинания всегда поддерживал родной отец (редкое общение). Клиентка хотела бы развиваться в данном направлении в качестве профессии, но её держит огромный страх перед реакцией мамы и бабушки, а также неизвестность подобного проектного будущего без стабильной зарплаты раз в месяц.
Также не понимает, как ей дальше строить мужско-женские отношения, и с кем. Возвращаться в прошлые отношения не хочет, вступать в новые с понравившимся молодым человеком боязно.
МЕТОДОЛОГИЯ РАБОТЫ С ЗАПРОСОМ КЛИЕНТКИ:
- Отделяем свое от чужого: что хотят другие, а что на самом деле хочу и буду делать я.
- Принятие решений с опорой на себя, ответственность за последствия.
- Проговаривание страха отвержения, чувства вины и стыда - осознание их иррациональности.
ЛЕГАЛИЗАЦИЯ АГРЕССИИ:
Выстраивание четких, понятных окружающим границ. Игнорирование манипуляций и шантажа.
Разрешение себе не коммуницировать с мамой, бабушкой и друзьями при дискомфорте в общении и ощущении давления, критики, токсичности.
Поиск адекватной искренней поддержки. Налаживание регулярного контакта с папой.
Исключение токсичных контактов, формирование теплого, принимаемого и поддерживающего окружения. Регулярный контакт с психологом. Самоподдержка.
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ (2 месяца, еженедельные встречи):
Клиентка прекратила общение с токсичной компанией, оставила только принимающее лояльное окружение. Окончательно закончила прошлые отношения. Вступила в отношения с понравившимся молодым человеком. Оба ходят в терапию и поддерживают друг друга. Распланировала финансовую подушку, сменила квартиру и уволилась с нелюбимой работы. Также начала активно (и успешно) развивать собственные проекты. Заказы идут. Общение с мамой и бабушкой приобретает более деликатный характер. Клиентка эффективно выстраивает границы, прекращает диалог при нарушении ее уровня комфорта. Налажен контакт с папой, он поддерживает ее на новом собственном пути.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Личные границы и внутренняя опора - чрезвычайно важная часть комфортной жизни каждого человека. Их не всегда просто приобрести. Подчас легко разрушить или прогнуть. Однако постепенное каждодневное научение выбирать себя, заботиться о себе, не давать себя в обиду - даёт свои результаты. Выбрать себя - не значит предать другого. Разочаровать - да, возможно. Но Личность - больше, чем представления окружающих о ней. Выбирая между “разочаровать другого” и “сломать себя” - каждый раз мы делаем шаг либо к себе, либо от себя. Крепкие, понятные, обозначенные границы позволяют нам быть «плотными», определёнными. Безграничность - превращает нас в туман. И мы либо растворяемся, либо сливаемся, либо «ускользаем из рук». Но не существуем в полном смысле этого слова. Нас будут учитывать и выбирать лишь тогда, когда мы сами будем учитывать и выбирать себя. Не стоит равнодушно смотреть, как разрушают ваши личные границы: научитесь выстраивать и защищать их. Выстраивать и защищать себя.
Далее вы найдете отработанный материал, который был прочитан в рекомендованных нам книгах. Небольшие выжимки помогли нам углубиться и раскрыть важную тему границ личности. Опираясь на них, смогли разобраться в теме и подготовиnm окончательный вариант презентации.

(Рязанова Лилия) Берри Уайнхолд "Освобождение от созависимости"



Скачать 469,32 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница