Группа П. Оп 19/09 Лидер проекта: Понкрашкина Зоя Борисовна Участники проекта



Скачать 469,32 Kb.
страница2/42
Дата22.08.2022
Размер469,32 Kb.
#188563
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42
Связанные:
Границы личности. Сопроводительное письмо

Границы личности – это условная черта разделения между своей и чужой личностью. Границы разделяют собственные мысли, желания, поступки, эмоции и т.д. и чужие мысли, желания, поступки, эмоции и т.д. По сути граница – это наше понимание, где наше, а где не наше.
В психологии существует шесть типов границ человека (личности):

Очень часто у человека нарушаются одновременно несколько видов границ, вот поэтому очень важно вовремя обратить внимания на эти нарушения и защитить границы своего пространства.





  1. Первая граница – физическое тело – это кожа.

  2. Граница вторая – пространственная.

  3. Третья граница – это личное пространство.

  4. Право собственности.

  5. Граница эмоциональная.

  6. Временная граница.



Что нужно сделать для того, чтобы установить здоровые границы?
Первый шаг - осознание себя, далее
Активная позиция.
Установление ограничений на агрессию.
Начните осознавать свои ограничения во времени, деньгах и энергии.
Определение своих ценностей.
Самоконтроль.
Принятие других.
Осознание своей отдельности от других.
Честность.


Человек существо социальное и поэтому можно говорить о социальных границах личности:


Социальные границы – это условная черта, разделяющая свою зону ответственности и зону ответственности других людей (за что ответственен я в своих действиях, и за что ответственны другие люди).


Психологи выделяют три типа границ в отношениях:



  1. «Размытые границы» (мягкие, губчатые) – симбиотические отношения.

  2. «Непроницаемые границы» (жесткие).

  3. «Здоровые границы» (гибкие).




Скачать 469,32 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   42




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница