Г. Москва 022 Практическое задание Цель



Скачать 32,64 Kb.
страница2/3
Дата08.08.2022
Размер32,64 Kb.
#188118
ТипПрограмма
1   2   3
Связанные:
ррработка 3 правильное
моя работа, моя работа 2, пр3, Практическое задание 3, Модуль Практическая психодиагностика, Задание 3!!!, Документ (1), практ 3, работа 3 практ, Работка 3, не то
Задание 2: Пройдите тест Альберта Эллиса «Методика диагностики иррациональных установок» (см. приложение «Тест Альберта Эллиса»). Напишите заключение и рекомендации с учетом его результатов. Оформите протоколы исследования по образцу в приложении («Протокол теста Эллиса»)
Тест Альберта Эллиса.
Методика диагностики иррациональных установок
В тесте А. Эллиса 50 вопросов, 6 шкал, из них 4 шкалы - основные и соответствуют 4 группам иррациональных установок мышления, выделенным автором:
"катастрофизация",
"долженствование в отношении себя",
"долженствование в отношении других",
"оценочная установка".
Тест Альберта Эллиса. Методика Диагностика наличия и выраженности иррациональных установок. Рационально эмотивная терапия (РЭТ):
Инструкция.
Оцените каждое из утверждений, поставив выбранную букву напротив вопроса, соответствующих вашему отношению к утверждению:
А – полностью согласен;
В - не уверен
С – полностью не согласен.
Вопросы теста:

  1. Иметь дело с некоторыми людьми может быть неприятно, но это никогда не бывает ужасно.

  2. Когда я в чем-то ошибаюсь, то часто говорю себе: "Мне не следовало этого делать".

  3. Люди, несомненно, должны жить по законам.

  4. Не существует ничего такого, чего я "не выношу".

  5. Если меня игнорируют или я чувствую себя неуклюжим на вечеринке, то у меня понижается чувство собственной ценности.

  6. Некоторые ситуации в жизни действительно совершенно ужасны.

  7. В некоторых вопросах я определенно должен быть более компетентным.

  8. Моим родителям следовало бы быть более сдержанными в требованиях, предъявляемых ко мне.

  9. Существуют вещи, которые я не могу вынести.

  10. Мое чувство "собственной ценности" не повышается, даже если у меня есть действительно большие успехи в учебе или работе.

  11. Некоторые дети ведут себя действительно ужасно.

  12. Я не должен был совершать несколько очевидных ошибок в моей жизни.

  13. Если мои друзья пообещали сделать для меня что-то очень важное, они не обязаны выполнять своих обещаний.

  14. Я не могу иметь дело с моими друзьями или моими детьми, если они ведут себя глупо, дико или неправильно в той или иной ситуации.

  15. Если оценивать людей по тому, что они делают, то их можно разделить на "хороших" и "плохих".

  16. Бывают такие периоды в жизни, когда случаются действительно совершенно ужасные вещи.

  17. В жизни нет ничего такого, что я действительно обязан делать.

  18. Дети должны, в конце концов, научиться выполнять свои обязанности.

  19. Иногда я просто не в состоянии вынести мои низкие достижения в учебе и на работе.

  20. Даже когда я делаю серьезные ошибки и причиняю боль окружающим, мое самоуважение не меняется.

  21. Это было бы ужасно, если бы я не смог добиться расположения людей, которых я люблю.

  22. Мне бы хотелось лучше учиться или работать, однако нет никаких оснований считать, что я должен добиваться этого, во что бы то ни стало.

  23. Я убежден, что люди определенно не должны плохо себя вести в общественных местах.

  24. Я просто не выношу сильного давления на меня или стресса.

  25. Одобрение или неодобрение моих друзей или членов моей семьи не влияет на то, как я оцениваю самого себя.

  26. Было бы жалко, но не ужасно, если бы кто-то из членов моей семьи имел бы серьезные проблемы со здоровьем.

  27. Если я принял решение сделать что-то, я обязательно должен сделать это очень хорошо.

  28. В общем, я нормально отношусь к тому, что подростки ведут себя иначе, чем взрослые, например, поздно просыпаются по утрам или разбрасывают книжки или одежду на полу в своей комнате.

  29. Я не выношу некоторых вещей, которые делают мои друзья или члены моей семьи.

  30. Тот, кто постоянно грешит или приносит зло окружающим, - плохой человек.

  31. Было бы ужасно, если бы кто-то из тех, кого я люблю, заболел психическим заболеванием и оказался бы в психиатрической больнице.

  32. Я должен быть абсолютно уверен, что все идет хорошо в наиболее важных сферах моей жизни.

  33. Если для меня это важно, мои друзья должны стремиться сделать все, о чем я их попрошу.

  34. Я легко переношу неприятные ситуации, в которые попадаю, так же как неприятное общение со знакомыми.

  35. От того, как меня оценивают окружающие (друзья, начальники, учителя, преподаватели), зависит, как я оцениваю самого себя.

  36. Это ужасно, когда мои друзья ведут себя плохо и неправильно в общественных местах.

  37. Я точно не должен делать некоторые ошибки, которые я продолжаю делать.

  38. Я не считаю, что члены моей семьи должны действовать именно так, как мне хочется.

  39. Это совершенно невыносимо, когда все идет не так, как мне хочется.

  40. Я часто оцениваю себя по своим успехам на работе и в учебе или же по своим социальным достижениям.

  41. Это будет ужасно, если я потерплю полный крах в работе или учебе.

  42. Я как человек не должен быть лучше, чем я есть на самом деле.

  43. Определенно существуют некоторые вещи, которые окружающие люди не должны делать.

  44. Иногда (на работе или в учебе) люди совершают поступки, которых я совершенно не выношу.

  45. Если у меня возникают серьезные эмоциональные проблемы или я нарушаю законы, мое чувство собственной ценности понижается.

  46. Даже очень плохие, отвратительные ситуации, в которых человек терпит неудачу, лишается денег или работы, не являются ужасными.

  47. Есть несколько существенных причин, почему я не должен делать ошибок в школе или на работе.

  48. Несомненно, что члены моей семьи должны лучше обо мне заботиться, чем они это иногда делают.

  49. Даже если мои друзья ведут себя иначе, чем я от них ожидаю, я продолжаю относиться к ним с пониманием и принятием.

  50. Важно учить детей тому, чтобы они были "хорошими мальчиками" и "хорошими девочками": прилежно учились в школе и зарабатывали одобрение своих родителей.

Ключ к тесту А.Эллиса.
Проставляем за каждый ответ баллы
А - 1 балл, кроме вопросов 1,4,13,17,20,22,25, 26,28,34,38,42, 46,49 - для них 3 балла
В - 2 балла
С - 3 балла кроме вопросов 1,4,13,17,20,22,25, 26,28,34,38,42, 46,49 - для них 1 балл
Обработка результатов методики Эллиса.
Далее, суммируем ответы по каждой шкале:

Катастрофизация 1,6,11,16,21,26,31,36,41,46


Должествование в отношении себя 2,7,12,717,22,27,32,37,42,47
Должествование в отношении других 3,8,13,18,23,28,33,38,43,48
Самооценка и рациональность мышления 5,10,15,20,25,30,35,40,45,50
Фрустрационная толерантность 4,9,14,49,24,49,34,39,44,49
Интерпретация, расшифровка к тесту Эллиса.
Шкала "катастрофизации" отражает восприятие людьми различных неблагоприятных событий. Низкий балл по этой шкале свидетельствует о том, что человеку свойственно оценивать каждое неблагоприятное событие как ужасное и невыносимое, в то время как высокий балл говорит об обратном.
Показатели шкал "долженствования в отношении себя" и "долженствования в отношении других" указывают на наличие либо отсутствие чрезмерно высоких требований к себе и другим.
"Оценочная установка" показывает то, как человек оценивает себя и других. Наличие такой установки может свидетельствовать о том, что человеку свойственно оценивать не отдельные черты или поступки людей, а личность в целом.
Другие две шкалы - оценка фрустрационной толерантности личности, которая отражает степень переносимости различных фрустраций (т.е. показывает уровень стрессоустойчивости) и общая оценка степени рациональности мышления.
Расшифровка полученных результатов:
Менее 15 баллов - Ярко выраженное и отчетливое наличие иррациональных установок, ведущих к стрессам.
От 15 до 22 - Наличие иррациональной установки. Средняя вероятность возникновения и развития стресса.
Более - 22 Иррациональные установки отсутствуют.




Скачать 32,64 Kb.

Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница