Фоточтение Курс персонального обучения


Следуйте следующим рекомендациям во время суперчтения



страница46/80
Дата12.01.2021
Размер1,36 Mb.
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   ...   80
Следуйте следующим рекомендациям во время суперчтения

  1. Читая книгу, переходите к разделу, привлекшему внимание. Читая статью или отчёт, можно возвращаться к началу.

  2. Подготовьтесь, произнеся целевую установку, и достигните идеального состояния мозга.

  3. Позвольте взгляду скользить вниз по центру страницы и замечать как можно больше слов.

  4. Продолжайте набирать скорость, особенно когда начинает вмешиваться сознательное мышление. Оставайтесь расслабленными.

  5. За мгновение до того, как Вы почувствуте, что получили достаточно информации, закройте глаза и позвольте мозгу зафиксировать только что изученный материал.

После суперчтения попросите себя озвучить всё, что удалось запомнить. Если ответ полон комментариев, относящихся к процессу суперчтения, а не к содержанию книги, пересмотрите цель на предмет соответствия тематике прочитанного текста. Если цель соответствует содержанию книги, но является слишком расплывчатой или обобщённой, поищите больше детальных примеров.

Перед повторным исследованием текста при помощи суперчтения, выполните апробацию мозга для материала, усвоенного при первом прочтении. Откорректируйте и конкретизируйте цель, чтобы повысить эффективность чтения.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   42   43   44   45   46   47   48   49   ...   80


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница