Экзаменационные билеты для итоговой аттестации учащихся 9 классов по физической культуре. Билет № Дайте определение понятия «физическая культура»


Физическое качество «ловкость». Какие упражнения используются для её развития?



Скачать 344,5 Kb.
страница35/54
Дата08.05.2020
Размер344,5 Kb.
ТипЭкзаменационные билеты
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   54
2. Физическое качество «ловкость». Какие упражнения используются для её развития?

Ловкость – способность человека овладеть новыми двигательными навыками, производить сложные действия в меняющихся условиях времени и пространства, точно рассчитывать свои действия во времени и пространстве. Среди физических качеств ловкость занимает особое место. Она тесно связана с двигательными навыками и поэтому имеет наиболее комплексный характер.

Высокий уровень ловкости – важное условие обучения и совершенствования двигательных действий и техники. Это качество играет важнейшую роль в тех видах спорта, которые предъявляют большие требования к координации движений.

Различают общую ловкость (она проявляется в разнообразных условиях двигательной деятельности) и специальную (способность к усвоение и вариативному применению техники соответствующего вида спорта).





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   54


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница