Экзаменационные билеты для итоговой аттестации учащихся 9 классов по физической культуре. Билет № Дайте определение понятия «физическая культура»



Скачать 344,5 Kb.
страница15/54
Дата08.05.2020
Размер344,5 Kb.
ТипЭкзаменационные билеты
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   54
9 класс Билет № 6
1. В чем заключается оздоровительная направленность закаливания? Основные закаливающие процедуры и их влияние на укрепление здоровья.

Суть закаливания состоит в том, что под влиянием естественных сил природы – свежего воздуха, солнечных лучей и воды – организм приспосабливается легко переносить перемены погоды, жару, особенно холод.



Общие принципы закаливания. Главный из них – постепенность повышения силы раздражения кожи (солнечными лучами, воздухом и водой). При этом надо помнить, что закаливающий эффект водных процедур и воздушных ванн главным образом обусловлен именно силой раздражителя воды и воздуха, а не продолжительностью его действия.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   54


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница