Дону ■ Екатеринбург ■ Самара ■ Новосибирск Киев ■ Харьков ■ Минск 2009 ббк



страница83/219
Дата26.04.2022
Размер2,91 Mb.
#138981
1   ...   79   80   81   82   83   84   85   86   ...   219
6.8. Самостимуляция как механизм актуализации
волевого усилия
Волевое усилие возникает не спонтанно, а под влиянием самостимуляции, ко­торая является психологическим механизмом волевой активности. Одним из первых на сознательную самостимуляцию волевых усилий обратил внимание
142 Глава 6. Волевая регуляция и волевое усилие (самомобилизация)
В. И. Селиванов. В 1949 г. он выделил «субъективные» средства стимуляции волевых усилий (самоободрение, самоодобрение, самоприказ), описал основные особенности этих приемов и получил экспериментальные данные. Через самости­муляцию сознание человека вызывает волевое усилие и дает команду, где и как человеку действовать. Самостимуляция проявляется в разных формах в зависи­мости от индивидуального опыта человека и характера преодолеваемых трудно­стей. А. И. Высоцкий [1979] выявил четыре формы самостимуляции:
а) прямую (в виде фраз, слов, междометий);
б) косвенную (в виде образов, представлений);
в) абстрактную (в виде различных мыслей, выраженных во внутренней речи);
г) комбинированную (одновременное или поочередное применение указан­
ных выше форм).
Иной раз нам не так мучительно покориться принуждению окружающих, как самим к чему-то себя принудить.
Ларошфуко
Конкретными приемами самостимуляции могут являться самоприказы, само­убеждение, самоодобрение, представление эмоционально положительно пережи­ваемых ситуаций, воспоминания о своих прошлых успехах, примеры других лю­дей, актуализация чувства долга, чувства собственного достоинства, чувства стыда, пробуждение самолюбия и пр.
Формирование самостимуляции определяется условиями, в которых форми­руется личность в целом. А. И. Высоцкий [1979] показал, что более успешно мо­билизуются те школьники, которые испытывали значимые для развития личнос­ти внешние воздействия, побуждавшие к активной деятельности. Причиной этого, полагал А. И. Высоцкий, является интериоризация со временем внешних стиму­ляторов, особенно при положительном к ним отношении. Вместе с предметным содержанием этих воздействий интериоризируется и их побудительная функция. В результате, человек вырабатывает индивидуальный стиль волевой регуляции поведения. Таким образом, самостимуляция возникает как следствие интериори-зации внешней стимуляции.
Самостимуляция, в какой бы форме она ни выступала, всегда связана со второй сигнальной системой. Б. Н. Смирнов писал [1974], что самоободрение способствует повышению эмоционального тонуса посредством прямых призывов и указаний (например, «Будь молодцом!») или косвенно — путем вызывания ободряющих мыслей и представлений, связанных с умалением трудности задачи, с будущим успехом, удовольствием, радостью. При самоубеждении используются логические рассуждения и доказательства достаточности своих возможностей для решения поставленной задачи и отсутствия веских оснований для сомнений относительно собственной готовности. Самоприказ применяется обычно тогда, когда другие виды самовоздействия не могут обеспечить волевого поведения и человек в императив­ной форме дает указание самому себе о безотлагательном действии.
Самостимуляция, носящая на начальных этапах нередко диффузный характер, с опытом становится все более дифференцированной, что позволяет направлять
6.9. Характеристики и виды волевого усилия 143
ее в одних случаях на усиление выполняемой деятельности, в других — на борьбу с факторами, мешающими осуществлению этой деятельности.

Каталог: system -> files -> imce -> books -> psychology
files -> Зав кафедрой травматологии и ортопедии (А. Г. Тукмачев) Ассистент кафедры травматологии и ортопедии
files -> Основная профессиональная образовательная программа
files -> Лекции №5, №6 18. 09. 2012. Основные понятия психологии
files -> Учебно-методическое пособие Хабаровск 2008 (07) л 481
files -> Заместитель Министра
files -> 1. Место психологии религии в системе наук
psychology -> Психология воли
psychology -> Литература 199 Реквизиты книги 200 Глава I предмет, задачи и методы спортивной психологии


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   79   80   81   82   83   84   85   86   ...   219




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2022
обратиться к администрации

    Главная страница