Дәріс №7 Дәріс тақырыбы



Скачать 144,47 Kb.
страница8/10
Дата16.10.2020
Размер144,47 Kb.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10
Жаттығу құрылымы- құрылымның бастапқы құрамдас бөлігі-жаттығу тапсырмасы, тапсырмалар жиынтығы-жаттығу сабағы; екі жаттығу және одан да көп кіші цикл (микроцикл), бірнеше кіші цикл орта цикл (мезоцикл) құрайды; орташа цикл жылдық цикл (макроцикл) құрайды, бірнеше жылдық цикл көпжылдық цикл құрайды.

Жаттығу жүктемесі - жаттығудың құрамдас бөлігі (компоненті), жаттығу кезінде спортшыларға әсер етудің сандық мөлшерін көрсетеді. Жүктеме мөлшері оның қарқындылығы мен көлемімен анықталады. Оқу құралдарының сипаты (мамандануы, бағыты, күрделілігі) маңызды. Академиялық сағаттарда көрінеді.



Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница