Что такое заикание и как оно проявляется


Упражнения на расслабление



страница10/38
Дата11.12.2022
Размер3,51 Mb.
#196416
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   38
Связанные:
Радость говорить правильно

Упражнения на расслабление, снятие мышечного напряжения
Напряжение мышц тела и наоборот сопровождается в той или иной степени с напряжением речевой мускулатуры заикающегося ребенка. Для того чтобы уменьшить это напряжение, во время речи нужно до­биваться расслабленного состояния тела заикающегося. Это расслаб­ленное состояние передается на мышцы речевого аппарата, что ведет к уменьшению судорог.

  1. Деревья «шумят» — поднять руки над головой и помахать ими в обе стороны. Кисти, конечности расслаблены. Ребенок издает при этом звук «ШШШ». Это упраж-

нение проводить на счет — раз-два. Повторить несколько раз.

  1. Полоскание белья — наклониться вперед и опустить руки. Они расслаблены

(уснули), в них нет напряжения. Раскачивать корпус в стороны — расслабленные руки тоже приходят в движение. Это уп­ражнение проводить на счет — раз-два.

  1. «Маятник» — это упражнение похоже на предыдущее, но при этом одна рука за спиной, а другая в расслабленном состоянии по­вторяет движения маятника. Сменить положение рук. И так несколь­ко раз.

  2. «Кулачки» — руки согнуты в локтях, а кисти рук сжаты в кулач­ки (сильно). Затем кулачки расслабить и руки бросить вниз. Повто­рить несколько раз.

  3. «Бабочка» — руки в стороны на уровне плеч, они расслаблены. Помахать ими несколько раз.

  4. Руки вытянуть вперед на уровне плеч. На счет раз — уронить кисти, на счет два — предплечья, на счет три — плечи. Проводить упражнение в медленном темпе.

  5. Руки в стороны на уровне плеч. Делаем то же упражнение, что и выше, только руки опускаем через стороны.

  6. «Моряк» — раскачиваем корпус из стороны в сторону, при этом переступаем с одной ступни на другую (походка моряка). Расслабля­ем весь корпус. Проделываем несколько раз.

Все эти упражнения родители сами должны выполнять четко, правильно и легко, т. к. дети будут повторять за ними. Дети не сразу начинают правильно выполнять то или иное упражнение. Это все достигается регулярными тренировками. Нужно помнить, что нормальная речь зависит от мышечного напряжения: когда ребенок спокоен, то речь у него становится свободной, легкой, и наоборот: стоит ему внутренне напрячься, и в речи тут же появ­ляются запинки. Вот для чего и проводятся все эти упражнения. Они вводятся в общий логопедический комплекс по устранению заикания.
Массаж


Массаж при заикании также имеет большое значение. При прове­дении массажа происходит релаксация напряженных мышц артику­ляционного аппарата.
Вo время заикания отмечается сильное напряжение мышц шейно-плечсвого пояса. Радиально это передается в дыхательную, голосовую и артикуляционную системы: дыхание становится поверхност­ным, учащенным, голос слабым, невыразительным, артикуляция -"жатой, смазанной. Это можно проверить на себе: расслабьтесь и произнесите звук «а», а теперь напрягитесь — почувствуйте напряжение в мышцах шеи и плечевого пояса и снова произнесите звук «а». При этом вы почувствуете большую разницу. Поэтому обязательно нужно проводить массаж воротниковой зоны (шея и плечевой пояс).
Ребенок садится к вам спиной. Руками опирается на спинку стула - Принимает расслабленное положение. Проводить разминающие и поглаживающие движения плеч и шеи в течение 1 -2 минут. Упражне­ние проводится в быстром темпе, а заканчивается легким поглаживанием. Нельзя в интенсивном темпе заканчивать это упражнение, т.к.. это может вызвать неприятные ощущения.
Достаточно проводить это упражнение один раз в день, но оно требует регулярного систематического выполнения и тогда принесет свои результаты. Если есть сомнения, родители могут проконсультироваться с врачами лечебной физкультуры, которые могут продемонстрировать это на ребенке. Массаж тоже входит в общую систему по устранению заикания.


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   38




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации

    Главная страница