Что такое заикание и как оно проявляется
Упражнения на расслабление
Скачать 3,51 Mb.
|
Радость говорить правильно
- Навигация по данной странице:
- Деревья «шумят»
- Полоскание белья
- «Кулачки»
- Руки вытянуть
| Упражнения на расслабление, снятие мышечного напряжения
Напряжение мышц тела и наоборот сопровождается в той или иной степени с напряжением речевой мускулатуры заикающегося ребенка. Для того чтобы уменьшить это напряжение, во время речи нужно добиваться расслабленного состояния тела заикающегося. Это расслабленное состояние передается на мышцы речевого аппарата, что ведет к уменьшению судорог. Деревья «шумят» — поднять руки над головой и помахать ими в обе стороны. Кисти, конечности расслаблены. Ребенок издает при этом звук «ШШШ». Это упраж- нение проводить на счет — раз-два. Повторить несколько раз. Полоскание белья — наклониться вперед и опустить руки. Они расслаблены (уснули), в них нет напряжения. Раскачивать корпус в стороны — расслабленные руки тоже приходят в движение. Это упражнение проводить на счет — раз-два. «Маятник» — это упражнение похоже на предыдущее, но при этом одна рука за спиной, а другая в расслабленном состоянии повторяет движения маятника. Сменить положение рук. И так несколько раз. «Кулачки» — руки согнуты в локтях, а кисти рук сжаты в кулачки (сильно). Затем кулачки расслабить и руки бросить вниз. Повторить несколько раз. «Бабочка» — руки в стороны на уровне плеч, они расслаблены. Помахать ими несколько раз. Руки вытянуть вперед на уровне плеч. На счет раз — уронить кисти, на счет два — предплечья, на счет три — плечи. Проводить упражнение в медленном темпе. Руки в стороны на уровне плеч. Делаем то же упражнение, что и выше, только руки опускаем через стороны. «Моряк» — раскачиваем корпус из стороны в сторону, при этом переступаем с одной ступни на другую (походка моряка). Расслабляем весь корпус. Проделываем несколько раз. Все эти упражнения родители сами должны выполнять четко, правильно и легко, т. к. дети будут повторять за ними. Дети не сразу начинают правильно выполнять то или иное упражнение. Это все достигается регулярными тренировками. Нужно помнить, что нормальная речь зависит от мышечного напряжения: когда ребенок спокоен, то речь у него становится свободной, легкой, и наоборот: стоит ему внутренне напрячься, и в речи тут же появляются запинки. Вот для чего и проводятся все эти упражнения. Они вводятся в общий логопедический комплекс по устранению заикания. Массаж Массаж при заикании также имеет большое значение. При проведении массажа происходит релаксация напряженных мышц артикуляционного аппарата. Вo время заикания отмечается сильное напряжение мышц шейно-плечсвого пояса. Радиально это передается в дыхательную, голосовую и артикуляционную системы: дыхание становится поверхностным, учащенным, голос слабым, невыразительным, артикуляция -"жатой, смазанной. Это можно проверить на себе: расслабьтесь и произнесите звук «а», а теперь напрягитесь — почувствуйте напряжение в мышцах шеи и плечевого пояса и снова произнесите звук «а». При этом вы почувствуете большую разницу. Поэтому обязательно нужно проводить массаж воротниковой зоны (шея и плечевой пояс). Ребенок садится к вам спиной. Руками опирается на спинку стула - Принимает расслабленное положение. Проводить разминающие и поглаживающие движения плеч и шеи в течение 1 -2 минут. Упражнение проводится в быстром темпе, а заканчивается легким поглаживанием. Нельзя в интенсивном темпе заканчивать это упражнение, т.к.. это может вызвать неприятные ощущения. Достаточно проводить это упражнение один раз в день, но оно требует регулярного систематического выполнения и тогда принесет свои результаты. Если есть сомнения, родители могут проконсультироваться с врачами лечебной физкультуры, которые могут продемонстрировать это на ребенке. Массаж тоже входит в общую систему по устранению заикания. Скачать 3,51 Mb. Поделитесь с Вашими друзьями:
|