Брайан Трейси Нет оправданий!



страница258/259
Дата20.12.2020
Размер0,96 Mb.
ТипКнига
1   ...   251   252   253   254   255   256   257   258   259
Практические упражнения

1. Проведите тест на способность прощать и скажите, какими вы хотите быть – правыми или счастливыми?

2. Вспомните о людях, которые, по-вашему, сделали вам что-то плохое, и сегодня же примите решение простить их и освободиться от всех связанных с ними негативных чувств.

3. Найдите причины не оправдывать свои негативные эмоции осуждения или гнева. Вместо этого используйте собственный интеллект и примите всю ответственность на себя.

4. Сделайте своей высшей целью достижение душевного спокойствия, а затем примите решение освободиться от всех мыслей и эмоций, которые вас беспокоят.

5. Дайте себе слово каждое утро читать что-нибудь духовное и возвышенное. Эта привычка изменит всю вашу жизнь.

6. Начиная с сегодняшнего дня отказывайтесь принимать все происходящее слишком близко к сердцу. Для этого спрашивайте себя, какое значение эти события будут иметь для вас через пять лет.

7. Применяйте буддийский метод отрешения от денег и материальных вещей и не позволяйте себе расстраиваться по каким бы то ни было поводам.



Об авторе

Брайан Трейси родился в Восточной Канаде в 1944 году и вырос в Калифорнии. Не окончив среднюю школу, он сменил целый ряд профессий и много ездил по всему миру, посетив в общей сложности 80 стран. Обширные исследования Брайана Трейси в области бизнеса, торговли, менеджмента, маркетинга и экономики помогли ему подняться до руководителя компании стоимостью в 265 миллионов долларов, а затем переключить внимание на сферы консалтинга, профессионального обучения и личностного развития. В настоящее время Брайан Трейси является президентом трех компаний, осуществляющих свою деятельность во многих странах мира.





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   251   252   253   254   255   256   257   258   259


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница