находитесь на волне бета. Это
наше обычное состояние, при котором все наши действия находятся под управлением сознания. Именно в бете мы контролируем свои мысли, слова, решения, или, другими словами – просто существуем.
Мы не будем рассказывать вам об тета и дельта, потому что в
основном они проявляются во время глубокого сна. Хотим поведать об альфа, о самом уникальном и действительно волшебном состоянии. Именно оно и помогает исполнять заветные желания.
Абсолютно каждый человек может войти в
альфа-состояние, да собственно это мы ежедневно и делаем, укладываясь спать. Оно возникает как раз в то
время, когда вы еще не уснули, но уже начали проваливаться в сон. Сила альфы заключается в создании чудесных мозговых вибраций, и если вы научитесь ее контролировать, то сможете с
легкостью реализовать любое намерение в своей жизни.
Для эффективной работы с
альфа-состоянием, очень рекомендуем обучиться мастерству остановки мыслей, потому что в нем необходимо по максимуму глушить болтовню ума, иначе результата вы не дождетесь.
Как войти в альфа-состояние?Расслабьтесь. Считайте от 10 до 1, в
это время должен успокоиться ваш голос разума. Поднимите глазные яблоки на 30-60 градусов. Поздравляем! Вы в альфа-состоянии! Да, все очень просто… Не выходите из
него моментально.
Сосчитайте от 1 до 10, поставьте глазные яблоки «на место» и откройте глаза.
Да, вы правы, именно положение глаз под опущенными веками автоматически переводит мозг в нужный режим. Первое время вы будете чувствовать себя непривычно, но потом приловчитесь. Если у
вас возникли трудности с высчитыванием градусов – поставьте руки на уровне груди, закройте глаза и поднимите глазные яблоки чуть выше этой планки. Все, вы в альфа.
Поделитесь с Вашими друзьями: 
