Благодарю замечательную семейную пару Леночку и Женю, которые вдохновили меня на эту книгу!


КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАБОТАТЬ СО СКАЗКОЙ



страница2/52
Дата11.08.2022
Размер0,75 Mb.
#188196
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   52
Связанные:
Semina Kak-mamochka-za-chudom-hodila RuLit Me
УП 01 ТО
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАБОТАТЬ СО СКАЗКОЙ
Если вы захотите использовать сказку для исцеления каких-либо душевных ран, то вот вам путь работы со сказкой!
1. Знакомство со сказкой.
2. Отслеживание эмоционального фона, возникающего при чтении.
3. Выявление множественных смысловых слоев (неоднозначность героев, их поступков и ситуаций, в которые они попадают).
4. Анализ мотивации героев, способов их поведения в разных ситуациях. Их отношение к себе, к другим, к миру.
5. Осознание связи с индивидуальными жизненными реалиями.
6. Анализ символики сказки, расшифровка метафор.
7. Актуализация чувств (какие чувства возникли и с чем они связаны).
8. Определение и расшифровка посланий, которые несет сказка.
Если у вас возникли эмоции (как позитивные, так и негативные), значит, сказочные события резонируют с вашими психологическими программами и зашифрованные в сказке послания актуальны для вашего развития и разрешения текущих жизненных уроков.
Иногда при чтении сказки появляются слезы. Не стоит их сдерживать. Это признак того, что на бессознательно-символическом уровне ваша психика хочет от чего-то освободиться, и произошел катарсис, очищение. Со слезами вы избавляетесь от каких-то подавленных, недопрожитых эмоций. После этого, как правило, приходит осмысление и подлинное понимание событий из собственного жизненного опыта.
При чтении сказки могут возникнуть неприятие, сопротивление, отрицание, протест. Это указывает на то, что либо имеются вытесненные или подавленные эмоции по данному поводу, либо вы отрицаете свою проблему. В любом случае это сигнал того, на что надо обратить внимание.
Любые выявленные эмоции, даже если вы так и не осознали их истинных причинно-следственных связей, уже начали прорабатываться. Возникшие при этом неудобства вскоре пройдут, а терапевтический эффект останется. Запушенная благодаря сказке работа имеет свой цикл и завершится в определенный срок.
Как психотерапевтический инструмент, сказка эффективна и в то же время экологична. Мягко воздействуя на психику на уровне архетипов, сказка помогает через метафору и иносказание выявить и проработать проблемные темы. Не нарушая личностной целостности человека, сказка избирательно и тонко воздействует на те струнки души, которые входят с ней в резонанс.
Сказку можно перечитать через какое-то время. Выравнивание эмоционального фона свидетельствует о том, что эта проблема вами полностью или частично проработана.


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   52




База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2023
обратиться к администрации

    Главная страница