Баскетбо́л англ basket



страница1/2
Дата24.04.2020
Размер1,9 Mb.
  1   2

Совершенствование тактическим приемам игры баскетбол

Баскетбо́л (англ. basket «корзина» + ball «мяч») — спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в корзину (кольцо) соперника. 

Тактика в баскетболе — способ решить стоящие перед командой задачи, учитывая имеющиеся ресурсы, особенности противника и условия соревнования.

При освоении и совершенствовании тактики игры ставят цели:

1. Развитие у занимающихся быстроты сложных реакций, внимательность, ориентировки, сообразительность, творческой инициативы.

2. Овладение индивидуальными действиями и типовыми взаимодействиями с партнерами, основными системами командных действий в нападении и защите.

3. Формирование умения эффективно использовать средства игры и изученный тактический материал, учитывая собственные силы, возможности, внешние условия и особенности сопротивления соперника.

4. Развитие способности по ходу матча переключаться с одних систем и вариантов командных действий на другие.

Тактика баскетбола

Нападение

Защита


Индивидуальные

Коллективные

Командные

Групповые



Индивидуальные действия

Для того чтобы принести наибольшую пользу в нападении,

каждый баскетболист должен в совершенстве владеть отвлекающими действиями (финтами) с мячом и без мяча. Финтом баскетболист отвлекает, вводит в заблуждение соперника, выбивает его с правильной оборонительной позиции, выводит из устойчивого положения, открывает себе путь в нужном направлении.

Тактика нападения



Групповые действия – это исключительно тактические типовые блоки, из которых складывается фундамент комбинационных действий команды.

Баскетболисту следует в совершенстве владеть умением взаимодействовать с другими игроками. Партнёры отвлекают соперников от решающего участка площадки, а к моменту

завершения взаимодействия устремляются к щиту для участия в подборе за отскочивший от кольца мяч. Такой тактический приём называется «двойка», его нельзя провести без достаточной сыгранности баскетболистов.

Тактика нападения



Индивидуальная игра в защите – это те

кирпичики, из которых складываются все здания командно оборонительной игры.

Индивидуальные тактические действия предполагают:

  • своевременное переключение от нападения к защите,
  • противодействие игроку без мяча, стремящемуся получить мяч,
  • попыткам передать игроку мяч,
  • вести и бросать мяч в корзину.

Тактика защиты

Командные действия

Баскетболистам следует совершенствовать систему, в которой каждому игроку поручается опекать определённого игрока соперника - система личной защиты. Ценность её состоит в том, что она позволяет воспитывать чувство ответственности за количество индивидуальных оборонительных действий, даёт возможность распределить игроков защиты в соответствии индивидуальными особенностями игроков противника.

Также совершенствовать зонный прессинг, который является очень сложной, но мощной защитой.

Тактика защиты


  • Переключение в игре «два на два».
  • Проскальзывание в игре «два на два».
  • Переключение при взаимодействии нападающего с игроком задней линии.
  • Защита при скрестном проходе мимо центрового игрока.
  • Переключение при заслоне наведением.
  • Взаимопощь защитников.
  • Помощь центрового игрока.
  • «Два против трех».
  • Переключение против трех нападающих.
  • Прессинг по всей площадки.

Упражнения для совершенствования командных навыков игры в защите

Нападение

Передвижение

Владение мячом

­- Ходьба,

- бег,


- прыжки,

- остановки,

- повороты.

  • Ловля,
  • передача,
  • Ведение,
  • броски мяча в кольцо.

С помощью бега, поворотов, ходьбы, прыжков, остановок игрок может:

- правильно выбрать место, оторваться от

опекающего его соперника и выйти в нужном направлении для последующей атаки;

- достичь наиболее удобных, хорошо сбалансированных исходных положений для выполнения приёмов;

- эффективно применить технические приёмы с мячом.

Приёмы передвижения



Ловля – приём, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.

Для успешной ловли мяча баскетболисту следует:

- развивать периферическое зрение, так как центральное зрение должно быть направлено на мяч;

- не ожидать мяча, стоя на месте, а обязательно выходить ему на встречу, так как выбор определённого способа ловли мяча и его разновидности зависят от положения по отношению к летящему мячу, динамики передвижения игрока, высоты и скорости полёта мяча.

Приёмы владения мячом



Поделитесь с Вашими друзьями:
  1   2


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница