Ассертивность (англ assertiveness)



Скачать 26,01 Kb.
страница10/16
Дата09.07.2020
Размер26,01 Kb.
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   16
Раскрытие информации. Ассертивно раскрывайте информацию о вас — о том, что думаете, ощущаете и как относитесь к информации, которая идет от собеседника.

  • Затемнение. Эта техника поможет справиться с поступающей критикой. Не отрицайте критику и не идите в контратаку.

    • Согласитесь с правдой. Найдите в критике то, что является правдой и согласитесь именно с этой частью.

    • Согласитесь с тем, что возникло недопонимание. Выявите возможную правду в критикующем заявлении и согласитесь с этим.

    • Согласитесь в принципе. Скажите: «Это имеет смысл».

    • Отрицайте неверные умозаключения. Ассертивно оперируйте на неточности и логические ошибки.

    • Выработайте компромисс.

    5. Использование стратегий сказать «нет»

    В жизни каждого человека бывают ситуации, когда необходимо сказать «нет». Если не научиться делать этого, тогда через какое-то время придет осознание того, что ни одна цель не достигнута, а приоритеты нарушены. Помните, что вы имеете право сказать «нет», но при этом делайте это в деликатной и уважительной манере.





    1. Поделитесь с Вашими друзьями:
  • 1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   16


    База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
    обратиться к администрации

        Главная страница