Связанные: Покрывало Майя или сказки для невротиков
Косвенно-каузальная модальность имеет две субмодальности: ментальную и эмоциональную, которые следует различать и употреблять в зависимости от ситуации либо одну, либо другую. Ментальная косвенно-каузальная субмодальность подразумевает некоторые действия в ответ на информацию, заключенную в сообщении; два приведенных выше примера относятся к ней. Эмоциональная косвенно-каузальная субмодальность подразумевает какой-то (не специфицируемый) ответ действием на эмоции, заключенные в сообщении; эта субмодальность нередко используется женщинами в ситуациях, когда мужчина отреагировал бы ментальнокосвенно-каузально. Например, девушка, рассказывающая подруге о своем сердечном разочаровании, в какой-то момент не выдерживает трагизма собственно повествования и заливается слезами - здесь очевиднаэмоциональнаякосвенно-каузальная трансляция, и подруга тут же начинает вливать в нее бренди или утешает иным способом. Мужчины, однако, часто не воспринимают послания, заключенного в этой модальности, и не реагируют никак, очевидно испытывая терпение прекрасного пола.
- Ну сколько же я должна страдать, чтобы ты наконец утешил меня, обнял, поцеловал? - с горечью думает несчастная жена.
- Ну сколько же можно лить слезы и хныкать, не говоря членораздельно, чего ты хочешь? - молча злится в это время ее муж.
Двойственной к косвенно-каузальной является модальность реакции на события, которая имеет событийно-ментальную и событийно-эмоциональную субмодальности. Последняя используется, например, когда вы, больно ударившись об угол шкафа, восклицаете: “Черт!”
И, наконец, существуют ментальная и эмоциональная модальности в чистом виде, когда тексты, которые произносятся (эмоции, которые проживаются и демонстрируются) не связаны напрямую с какими-то определенными внешними событиями и не предполагают от присутствующих никаких специальных действий.
- Заходи, поговорим, - приглашают друг друга мужчины, имея в виду ментальную модальность.
- Заходи, посидим, поболтаем, - приглашают друг друга женщины, имея в виду эмоциональную модальность.
Искусство общения в большой мере опирается на интуитивное умение собеседников идентифицировать и различать описанные выше модальности, и не разрушать, а доброжелательно поддерживать модальность, предлагаемую партнером, или же комплементарно (соответствующим образом) продолжать ее. Например, вслед за косвенно-каузальной репликой обязательно должно следовать действие, а ответ в ментальной модальности может показаться человеку обидным и даже оскорбительным. Событийно-ментальную субмодальность можно продолжать ею же (поддержка) или ментальнойкосвенно-каузальной, или иногда даже прямой каузальной (повелительной). Ниже приводятся несколько реплик, и пусть читатель сам решит, какие в них действуют модальности и насколько комплементарны реакции окружающих. Ситуация: мальчик-младшеклассник приходит зимой из школы домой весь в снегу, с расстегнутой курткой и возбужденно говорит:
- Опять на обратном пути с Сережкой подрался!
Ответы родственников:
Отец: - Завтра позови меня на подмогу!
Мать: - Драться, сыночек, нехорошо, лучше договариваться мирно.
Бабушка: - Ах, ты простудишься!
Дедушка: - А обед между тем давно тебя дожидается.
Брат: - Ух!
Сестра: - А я тоже на улицу гулять хочу!
Сильное раздражение, связанное с резким разрывом энергетического потока, нередко вызывают у собеседников попытки переключить ситуацию с эмоциональнойкосвенно-каузальной субмодальности на ментальнуюкосвенно-каузальную и наоборот; эмоциональная модальность видится пустой человеку с включенной ментальной модальностью, и наоборот. Примеры:
- Ну что вы все время ищете причины, чтобы его, наконец выгнать! Да мерзавец он несусветный, и вся недолга!
- А потом еще другие гости приезжали, серьезные, скучные - ужас! Весь вечер проговорили, о чем - непонятно, все съели и уехали.
- И пора, наконец, перейти от взволнованных взаимных обид и неутоленных самолюбий к серьезному, трезвому и рациональному рассмотрению действительно актуальных проблем ситуации, требующих конструктивного взаимоудовлетворительного решения на основе...
Отслеживая текущие вокруг диалоги и полилоги (то есть разговоры со многими участниками), начинающий практический психолог (которому и адресована эта книга) может научиться точно отслеживать используемые модальности и субмодальности, оценивать их комплементарность (согласованность) и ясно видеть причины оживления или, наоборот, постепенного (или резкого) угасания разговоров, обсуждений и споров, а также их внутренний, подсознательный, архетипический смысл.
Поговорим теперь о модальностях, которыми человек характеризует свое внутреннее состояние и отношение к будущему своему поведению.
Модальность желания наиболее адекватно выражается словами “мне хочется”, где подчеркнут пассивный (иньский) характер состояния человека, например: “Мне хочется спать”. Выражение “я хочу” может означать как модальность желания, так и модальность намерения, имеющую активный (янский) характер и подразумевающую определенные действия человека в будущем (“Я хочу построить двухэтажный дом с террасой и балкончиками”). Модальность желания, наоборот, не предполагает каких-либо конкретных действий со стороны человека, но косвенно намекает на необходимость, или во всяком случае, желательность какой-то (каузальной, ментальной или эмоциональной) реакции слушателя (собеседника, партнера); таким образом, у модальности желания следует различать косвенно-каузальную, косвенно-ментальнуюикосвенно-эмоциональнуюсубмодальности. Представим, что к вам домой заваливается старый друг, повествует о постигшей его неудаче и в заключение говорит потухшим голосом: “Очень хочется выпить”. Может быть, его слова нужно понимать буквально, то есть вкосвенно-каузальной субмодальности модальности желания, и тогда адекватной реакцией с вашей стороны будет открыть бар, налить в хрустальный фужер джина с тоником и молча сочувственно предложить его другу. Вполне может оказаться, однако, что он давно не пьет, или знает, что спиртное ему не поможет, и говорит это, так сказать, по старой памяти, совершенно не имея в виду реальной выпивки. Тогда его желание следует понимать в косвенно-ментальной субмодальности, то есть как намек на то, что вы должны что-то сказать в связи с его заявлением, например, начать абстрактное обсуждение, в каких трудных моральных ситуациях предпочтительнее определенные марки вин и коньяков. А может быть, все еще проще, и друг используеткосвенно-эмоциональную субмодальность желания как самую выразительную, и вы, чтобы адекватно поддержать коммуникацию, должны крякнуть, ударить себя кулаком по бедру и сказать после паузы, но с чувством: “Да, я вижу, крепко тебе досталось и таким образом исчерпать тему.
Читатель может спросить: а как же отличить использованные субмодальности, например косвенно-каузальную от косвенно-ментальной и косвенно-эмоциональной? Обычно для этого достаточно посмотреть на человека (особенно на его лицо): в случае косвенно-эмоциональной модальности на нем будут отчетливые следы волнения (частое дыхание, блеск глаз, яркий цвет щек, искаженные губы); используя косвенно-ментальную модальность, он посмотрит на вас как учитель на ученика, вызванного к доске отвечать урок, а если активизирована косвенно-каузальная модальность желания, то лицо может оставаться спокойным, но вы можете заметить некоторое напряжение в теле и неудобство расположения человека в пространстве (скажем, в кресле), которое быстро исчезнет (человек расслабится), как только вы предпримете соответствующие его ожиданиям действия.
Какие же в модальности желания возможны субмодальности (кроме уже перечисленных)? Желание может быть:
- слабым
- умеренным
- сильным
- страстным
- непреодолимым
- сводящим с ума
- случайным
- постоянным
- несущественным
- поверхностным
- глубоким
- высоким
- прекрасным
- хорошим (то есть одобряемым самим человеком)
- нехорошим (предосудительным)
- низким (подлым)
- отвратительным, гадким, безобразным
- постыдным, позорным
- непонятным по происхождению
- закономерным (то есть логически вытекающим из ситуации, в которую человек попал)
- легко контролируемым
- трудно контролируемым
- требующим немедленного исполнения
- требующим обязательного исполнения в ближайшем будущем
- не предполагающим исполнения в обозримом будущем
- не предполагающим сколько-нибудь серьезного к себе отношения
- случайным
- эпизодическим
- регулярным
- ...
Если читателю до сих пор непонятно, зачем нужны такие длинные (и очевидно неполные) списки субмодальностей, то вот пример.
Представьте, что вы столкнулись на обществе со знакомым, который высказывает вам определенное желание. Он сам ощущает его как эпизодическое, сильное, поверхностное, непонятное по происхождению, постыдное и не предполагающее сколько-нибудь серьезного к себе отношения, а вы, не разобравшись, воспринимаете это желание как регулярное, глубокое, трудно контролируемое, хорошее, требующее немедленного исполнения и косвенно-каузальное, и начинаете действовать, пытаясь исполнить это желание на глазах у всех присутствующих. Какая последует реакция у вашего знакомого? И будет ли она вам понятна?
Для человека, сознательно занимающегося развитием своей индивидуальности (работой над собой), субмодальности возникающих у него желаний чрезвычайно важны. Управление своими желаниями - один из главных инструментов саморазвития, а это управление прежде всего требует умения переключать (хотя бы в каких-то пределах) субмодальности, например, превращать желание сильное в умеренное, а желание, требующее немедленного исполнения в предполагающееисполнение в обозримомбудущем, а далее в слабое и легкоконтролируемое. Твердая власть архетипа выражается в его способности насылать на человека желания в жестких субмодальностях (сильные, страстные, постыдные, трудно контролируемые и т.п.), справиться с которыми, равно как их удовлетворить, человеку очень трудно. “Тонкий ход”, который рекомендуют многие психологи, заключается в том, чтобы попытаться изменить субмодальность желания, сделав ее более мягкой, или найдя в самом желании дополнительный смысл, в результате чего субмодальность тоже нередко смягчается. Иногда этот прием срабатывает хорошо, иногда со скрипом, иногда вовсе не действует - здесь многое зависит от архетипа, генерирующего желание, и роли этого архетипа в жизни человека в целом.
Модальность желания тесно связана с модальностью намерения, хотя это совсем разные вещи. Намерение подразумевает некоторый запас воли, энергии и целеустремленности, которые человек собрался потратить на осуществление определенного плана. Во многих случаях намерение связано с некоторым желанием и как бы им продиктовано, то есть является программой его исполнения, но это не всегда так. (Иногда намерение возникает как будто на пустом месте, не являясь реакцией на желание и не будучи результатом воздействия внешней воли, и эти ситуации представляют для психолога особый интерес.)
Каким может быть намерение? Например:
- фантастическим
- случайным
- поверхностным
- легковесным
- неуклонным
- серьезным
- впечатляющим
- незаметным
- несокрушимым
- несгибаемым
- твердым
- гибким
- легкоосуществимым
- реальным, но требующим известных усилий
- принципиально неосуществимым
- краткосрочным
- длительным
- рассчитанным на легкий и быстрый успех
- рассчитанным на мощный натиск и быстрый успех
- предполагающим долгие, но не большие (фоновые) усилия
- рассчитанным на долгую изнурительную работу
- рассчитанным на существенную поддержку среды, судьбы и т.п.
- рассчитывающим на небольшую удачу
- полагающимся только на себя
- ...
(читателю, как обычно, предлагается продолжить это перечисление, вписав наиболее яркие и типичные характеристики собственных намерений).
Один из самых таинственных, малоисследованных, но чрезвычайно важных психических механизмов это формирование намерений человека (сознательных и подсознательных), и, в частности, превращение желаний в намерения (это не единственный, но, видимо, самый естественный, так сказать, “физиологичный” путь образования намерений). Влияние ведущих человека архетипов в данном случае выражается (в частности) в достаточно жестких правилах согласования субмодальностей желания и намерения - правилах, нередко весьма далеких от рациональной логики, но у человека почему-то получается именно так, а по-другому не получается, и объяснить это он не в состоянии.
Вот, например, энергичный старшеклассник. Когда его посещают слабые, возможно гадкие, но несущественные и непонятныепосвоемупроисхождению желания, они нередко трансформируются в серьезные, впечатляющие, реальные, но требующиеизвестныхусилий и полагающиесятольконасебя намерения, успешно исполняющие такие его желания. Зато если он испытывает желания сильные, глубокие и хорошие, то чаще всего они трансформируются в намерения фантастические, поверхностные, краткосрочные и рассчитанныенабыстрыйи легкий успех, что ведет к естественной при таком подходе неудаче, и соответствующие желания остаются неисполненными. Другой пример - мягкая, добрая в душе, очень занятая своими делами домохозяйка старше средних лет. Каковы бы ни были ее желания и их субмодальности, они претворяются в намерения, рассчитанныена долгую, изнурительную работу, полагающиеся только на себя, твердыеи серьезные. А такие субмодальности намерения, как гибкое, легковесное, рассчитанное на быстрый и легкий успех для нее просто невозможны. Интересно, уважаемый читатель, вы понимаете, почему?
Следующая модальность, которую мы рассмотрим, это долженствование. “Я должен!” - это звучит серьезно. Но как я рассматриваю свой долг? Я могу быть должен:
- “кровь из носу”
- совершенно обязательно
- непременно
- обязательно
- при определенных условиях
- с оговорками
- в небольшой степени
- в слабой степени
- морально
- материально
- каузально (услуги, время)
- эмоционально (похвалы, внимание).
С долженствованием тесно связана модальность возможности. Возможности бывают:
- полные (“все”)
- широкие
- разнообразные
- существенные
- различные
- принципиальные
- некоторые
- небольшие
- малые
- слабые
- незначительные
- ускользающие
- материальные
- организационные
- энергетические
- каузальные (практические)
- психологические.
Противоположная к возможности модальность это запрещение. Запрещать можно по-разному:
- категорически
- строжайше
- абсолютно
- строго-настрого
- строго
- полностью
- практически
- с основанием
- преимущественно
- официально
- в слабой степени
- в какой-то мере
- ...
Предложенные спектры вряд ли вызовут у читателя возражения; однако сколь часто мы оставляем без дальнейших уточнений заявления наших знакомых типа: “Я должен”, “Я могу”, “Я не могу” (= “Мне запрещено”). Автор хочет сказать, что сами по себе (то есть не будучи уточненными) эти высказывания не несут никакой информации и служат скорее цели введения адресата в заблуждение, особенно если он склонен домысливать субмодальности сам. Типичная ситуация: клиент приходит к терапевту с проблемой, что он чего-то не может. Только очень наивный и зелено-начинающий психолог поверит этим словам. Ближайшее рассмотрение обычно показывает психологу, что клиент может, и нередко очень даже неплохо, но субмодальность, в которой он оценивает свои умения, ниже, чем это ему необходимо, или ниже, чем была раньше, но все-таки не нулевая. Однако далее нужно убедить в этом клиента, а за его спиной стоит архетип, который совсем не случайно сдвигает субмодальность, и выдержит ли психолог схватку с этим архетипом, еще неизвестно.