Апокрифический трансерфинг



страница50/116
Дата02.06.2018
Размер2.42 Mb.
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   116
Итак, натуральное питание, или сыроеде­ние, - это питание продуктами, которые не подвергались тепловой и химической обработ­ке. Не путать с вегетарианством, которое, на мой взгляд, при неумелой практике может нанести серьезный ущерб здоровью. Не буду снова повто­ряться и объяснять, почему необходимо именно натуральное питание и что оно дает, - все это подробно описано в книге «Вершитель реаль­ности». Приведу лишь простую аналогию. Ор­ганизм человека подобен батарейке - живет до тех пор, пока заряд не иссякнет. Так вот, когда вы питаетесь мертвой пищей, прошедшей те­пловую обработку, заряд расходуется очень бы­стро. Но если в ваш рацион входит только живая пища, батарейка почти не садится. Представьте, что у вас есть фонарик, который вы очень редко включаете, - батарейку можно не менять годами. А если он у вас горит постоянно, сами знаете, что надо делать с таким же постоянством. Вот только вашу личную батарейку заменить невозможно - она сядет, а вы тихо «погаснете».

Что может входить в рацион натурального пи­тания? Очень просто: все, что можно есть в сы­ром виде. Если продукт без тепловой обработ­ки неприятен на вкус или вообще несъедобен, употреблять его не следует. Например, мясо в сыром виде отвратительно. К тому же оно несет в себе деструктивный алгоритм - программу, ко­торая для вас означает одно - самоуничтожение. Это труп когда-то живого существа, обладавшего относительно высоким уровнем осознанности, а это значит, существо осознавало, что его уби­вают, когда его убивали, и эта последняя мыслеформа запечаталась в его тело как программа - вот что это значит.

Теперь о том, что входит конкретно в мой рацион: это, прежде всего, зелень, свежие ово­щи и фрукты, морские водоросли (морская ка­пуста, фукус), овсяный кисель, морепродукты (морские гребешки, кальмары, креветки, иногда слабосоленая или мороженая рыба, икра), цве­точная пыльца, грецкие, кедровые и миндаль­ные орехи (можно с небольшим количеством кунжутной халвы), яичные желтки, квашеная ка­пуста без соли, синий изюм, финики, сушеные абрикосы, иногда шоколад (в котором более 70% какао), редко сливочное масло и твердый сыр. Единственный из продуктов, прошедших тепло­вую обработку, который я себе позволяю, это без­дрожжевой зерновой хлеб из пророщенной пше­ницы («Колос») в небольших количествах. Вот, собственно, и все. От истощения не страдаю. Это не совсем чистое сыроедение, при котором упо­требляются исключительно продукты раститель­ного происхождения, но меня такой рацион пока вполне устраивает. У вас могут быть свои пред­почтения.

Есть еще некоторые нюансы. Несовместимые продукты в один прием не смешиваю. Напри­мер, фрукты не стану есть сразу после морепро­дуктов. В салат всегда добавляю столовую ложку натурального яблочного уксуса или лимонного сока (хорошо очищает весь организм) и чайную ложку расторопши (восстанавливаются и обнов­ляются клетки печени). Вместо подсолнечного и оливкового масла - только масло расторопши, амаранта, кедровое и льняное (очищаются кро­веносные сосуды). Вместо сахара - мед. Вместо кофе и чая - холодный настой трав на живой воде: чай курильский, тибетский, сибирский, иван-чай, каркаде и другие (замедляется процесс старения). Вместо «коробочных» соков - только свежевыжатые. Вместо обычной воды - только живая - дистиллированная, настоянная на крем­нии и шунгите и обработанная электроактивато­ром. Соль, минеральную воду и сладкие газиро­ванные напитки не употребляю.

Теперь о морепродуктах. Наверно, удивитель­но: неужели все это можно есть в сыром виде? Не только можно - это гораздо вкуснее. Правда, поначалу немного непривычно. Но если вы бу­дете питаться сырыми кальмарами и креветками в течение одного-двух месяцев, а потом попро­буете их сварить, то поймете, какой мертвой и отвратительной пищей питались раньше. Варе­ный белок - неполноценный, он разрушен и го­раздо хуже усваивается. Между тем сырые море­продукты, особенно мидии и морские гребешки, помимо белка, содержат в себе все необходимые витамины и минералы. Вы можете съесть ма­ленькую порцию такого морского коктейля, и по КПД это будет намного эффективней, чем кило­грамм приготовленного мяса с овощами.

Конечно, надо еще знать, как это готовится. Берется 200-300 граммов свежемороженых про­дуктов (можно составить коктейль из разных ви­дов), тщательно промывается холодной водой, размораживается (можно в еле теплой воде), на­резается, добавляется свежий укроп, универсаль­ная китайская приправа (или приправа для ко­рейской моркови) и сок трети лимона.

Приправу лучше готовить самостоятельно, поскольку в готовые приправы обычно добавля­ется соль и глютомат натрия. Состав следующий: красный сладкий перец, кориандр, имбирь, кур­кума, чеснок, черный перец, мускатный орех, мускатный цвет, семена горчицы, лук. Все это, естественно, в порошковой субстанции. Крас­ный перец берется в двух частях, все остальное по одной части. Кто любит поострее, можно до­бавить кайенский перец (чили).

Только не надо солить - это совершенно ни к чему! И не стоит это мешать больше ни с чем, в том числе с хлебом. Лук, чеснок, хрен - можно. Конечно, продукты должны быть действительно свежемороженые. Если после разморозки ощу­щается прогорклый запах, такое есть нельзя. Сырые креветки имеют серый цвет. Оранже­вые - уже вареные. Кальмары, правда, не всякие можно есть сырыми. Аргентинский кальмар (крупный, светлая кожа в крапинку) в сыром виде слишком жесткий, как резина. Лучше все­го для этого подходят небольшие, с фиолетовой окраской (не знаю, как называются - пробуйте сами).

Точно так же можно есть и морскую рыбу, только размораживать ее не следует, так называ­емая строганина вкуснее - без соли, естественно, а с той же приправой. Правда, не всякая сырая рыба приятна на вкус. Из широко доступных для этого лучше всего подходит горбуша, кета, пела­мида, скумбрия, мойва. Форель и семгу сейчас выращивают в искусственных условиях и неиз­вестно чем кормят - это так называемая «морская скотина», на вкус вроде ничего, однако я предпо­читаю ее избегать. Пресноводную рыбу в сыром виде есть однозначно нельзя. В наше время един­ственной экологически чистой пищей можно считать только морепродукты. Из всех растений наиболее чистыми являются морские водоросли.

Как вы понимаете, это самая что ни на есть ре­ликтовая из всех видов пищи. Даже плазма на­шей крови по своему составу сходна с морскими водорослями.

Морскую капусту (ламинарию) нужно гото­вить (как и все прочее) только самому, потому что все остальные «нормальные» люди ее варят - не знаю зачем - наверно, чтобы уничтожить все полезное, что в ней имеется. Да и на вкус варе­ная капуста малоприятна. Если свежемороженая морская капуста не продается, можно купить су­шеную на рынке у корейских торговцев. Рецепт приготовления - в Приложении 3.

Теперь, как писал Маяковский, «поговорим о дряни». Бытует мнение, что сырыми морепро­дуктами можно отравиться или в кишечнике от них могут завестись «гости». Мой многолетний опыт подсказывает, что это не так. Конечно, если не экспериментировать с экзотическими видами рыб и моллюсков, не есть продукты с прогорклым запахом и не притрагиваться к сы­рой и вяленой пресноводной рыбе. В наше вре­мя с гораздо большей вероятностью можно от­равиться молочной продукцией. Ну, а червей в кишечнике уж точно не будет, если питаться преимущественно живой пищей, регулярно есть чеснок, острый перец и хрен - ведь это и полезно весьма, к тому же. Но если доля сырой растительной пищи в вашем рационе невелика, советую лучше не подражать моей практике пи­тания сырыми морепродуктами - в таком слу­чае я не возьмусь гарантировать, что вы будете полностью избавлены от опасности подцепить каких-нибудь гадов.

Хотя подцепить их можно массой других спо­собов. К сведению: яйца глистов, например, мо­гут быть на любых предметах обихода: на день­гах, телефонных трубках, перилах общественно­го транспорта, в воздухе - везде. Так что сырые морепродукты или рукопожатие с симпатичным человеком - какая разница? Все равно придется либо постоянно принимать противопаразитарные средства, либо принимать «гостей». По мне так лучше уж питаться тем, чего паразиты не тер­пят, - живыми продуктами. «Гости», как правило, хорошо себя чувствуют и размножаются лишь в гнилостной среде, которая образуется от мертвой пищи, уж извините за неприятные подробности.

Из птичьих яиц (без трещин, тщательно вы­мытых горячей водой!) имеет смысл употреблять только сырые желтки. О холестерине можете не беспокоиться - его там нет, это один из мифов. Точнее, яичный желток содержит в себе как раз полезный холестерин, необходимый организму. Действительно плохой холестерин, который от­кладывается на стенках сосудов, происходит от животных жиров и жареной пищи. Яичный белок плохо усваивается, поэтому лучше его не есть. Ну, а вареные или жареные яйца - просто непол­ноценная мертвая пища. По поводу сальмонел­лы я скажу вот что: если боитесь заразиться - не ешьте яйца вообще, без них вполне можно обой­тись. Яйца, сваренные всмятку, от сальмонеллы не спасут, а вкрутую их есть не имеет смысла. Если же вы абсолютно не боитесь заболеть, тогда вам ничего и не грозит - так будет работать ваше намерение, которое убережет вас от случайного заражения.

Почему вместо общепринятых напитков луч­ше пить чай на травах? Во-первых, потому что почти все «чайные» травы - сильные антиоксиданты (замедляющие процесс старения). На­пример, обыкновенный кипрей (иван-чай) как антиоксидант намного сильнее зеленого чая. Во- вторых, чай на травах гораздо вкуснее обыкно­венного. И чем больше трав, тем богаче и вкус­нее букет. С медом, естественно. В-третьих, я бы сказал, с кофеином жить хорошо, а без кофеи­на - еще лучше. Вообще, употребляя любые сти­муляторы и релаксанты, вы попадаете в лапы ма­ятников - сначала они дают вам кредит энергии, а потом взимают немалые проценты, и так про­должается всю жизнь. Кто остается в проигры­ше - очевидно.

Как говорит Виктор Пелевин, лучший психо­делик - это полный «чистяк», когда нет вообще никаких стимуляторов, никаких релаксантов. Если к этому добавить натуральное питание, то организм приходит в полную гармонию, жиз­ненный тонус повышается, сознание проясня­ется, и открывается канал к пространству вариантов - резко возрастает творческий по­тенциал, а также сила намерения, то есть способность управлять реальностью. Другой вопрос, надо ли это лично вам - дело, конечно, ваше.

Лично я, например, могу иногда и выпить, и покурить, но былого кайфа от этого уже не ис­пытываю. Почему? Потому что организм настро­ен на более высокие вибрации - маятники уже не цепляют и, соответственно, энергии не дают, поскольку работают на низших вибрациях. Если опять вернуться к питанию мертвой пищей, мож­но будет пить, курить и получать от этого свою долю энергетического кредита - ловить кайф, то есть. Но у меня уже почти ко всем видам мертвой пищи появилось стойкое отвращение. Организм быстро привыкает к хорошему и обратно возвра­щаться не желает.

Очень большие у меня сомнения и по поводу того, что, дескать, очень полезно выпивать в день стакан сухого красного вина. Скорей всего, эту легенду придумали человеки, которым просто нравится пропустить стаканчик-другой. Спирт, как ни крути, в любом виде остается ядом, осо­бенно если принимается каждый день. От алко­голя мозг буквально сморщивается и вырождает­ся - сей факт хорошо известен врачам, которые занимались вскрытием. Вот стакан гранатового сока - это действительно великая польза для ор­ганизма. Только сок, естественно, должен быть свежевыжатым. Для этого нужны спелые грана­ты, которые полежали не меньше месяца, чтобы мякоть высохла, иначе вкус будет слишком терп­ким. К сожалению, бытовой пресс для получения сока из винограда или гранатов достать практи­чески невозможно. Как видите, натуральное пи­тание настолько непопулярно, что о таких при­способлениях производители и не помышляют. Сок можно выжимать руками, разрезав гранат на две половинки. Другой способ - с помощью на­садки к мясорубке. Гранат разрезается на четыре части, прокручивается, и получается сок, кото­рый очень даже следует пить. Если вкус слиш­ком кислый или терпкий - добавить немного воды. Для поддержания здоровья вообще - это лучшее средство. А в качестве антиоксиданта гранатовый сок превосходит все, что имеется в природе.

Еще по поводу мороженых овощей. Опять же, к сожалению, перед заморозкой их бланшируют, так что это уже не живая пища. Хотя, конечно, по своим питательным свойствам мороженые ово­щи намного превосходят вареные. Тем более что вареные овощи засоряют организм мертвыми не­органическими солями. Да зачем же их варить- то?! Из них получается прекрасный салат. Но по­вторяю, овощи, ошпаренные кипятком, все-таки уже мертвы.

Последний совет: как следует начинать при­ем пищи. Известно, что многие народы и по сей день перед едой проводят различные ритуалы: посвящение пищи Богу, молитва и т.д. Не думаю, что Богу вся эта суета так необходима. А вот вам лично очень может пригодиться зарядка пищи энергией намерения. Для этого поставьте тарел­ку на стол между ладонями и создайте там энер­гетическое поле. Если не получается ощутить это поле физически, представьте его хотя бы в воображении. Затем проговорите вслух или про себя мыслеформу. Мыслеформа может содер­жать все те намерения, которые вы хотели бы осуществить. Например: «Эта пища меня очи­щает и питает всем необходимым. Мой орга­низм очищается, обновляется и омолаживается. Я выгляжу просто шикарно. У меня идеальное здоровье, сильная энергетика и мощный интел­лект. Я легко справляюсь с любыми проблема­ми. Я великолепно делаю свою работу. Деньги идут ко мне все возрастающим потоком». И так далее - что для вас является наиболее важным. После декларации мыслеформы возьмите рука­ми создавшееся между ними поле и вотрите его в живот. Так ваша пища будет заряжена энер­гией намерения, и можете не сомневаться, это сыграет свою роль.

Кому-то может не понравиться тема, кото­рую я здесь поднял. Только дело в том, что обо всем этом вы больше нигде не прочитаете. Да и я, как обычно, никого с собой не приглашаю, а просто даю информацию. Эти данные можно в буквальном смысле считать Х-файлами, по­скольку их обнародование для маятников край­не невыгодно.

Второе, о чем я обещал написать, - физиче­ские упражнения. Ложусь спать я в десять ве­чера, а просыпаюсь от пяти до шести утра, как получится. Сразу выпиваю стакан живой воды и начинаю свой ежедневный комплекс упражне­ний: специальная гимнастика для спины, общая разминка, упражнения на растяжение, которые обычно практикуются в восточных боевых ис­кусствах, и энергетический комплекс Броннико­ва. Все это занимает два часа. После гимнасти­ки - контрастный душ. Каждое действие выпол­няется не бездумно, а с декларацией намерения: надо фиксировать внимание на том, что делаешь в данный момент и чего намереваешься достичь вообще и в частности. Подробнее об этом гово­рится в Приложении 2 «Генератор намерения». Три раза в неделю занимаюсь силовой гимнасти­кой (гири, гантели, бинты) - но весьма умеренно, только чтобы мышцы не теряли тонус. Один-два часа в день гуляю по берегу моря. Вот и все - это не много, но и не мало. Для меня лично это не­обходимый, точнее, оптимальный минимум. Для вас все может быть по-другому. Слушайте свое тело - оно должно хотеть двигаться. Движе­ния должны доставлять удовольствие. Если тело двигаться не хочет, значит, организм сильно зашлакован и его надо срочно и основательно чистить.

И наконец, последние несколько слов о на­туральной косметике. Почему она должна быть натуральной? По той же причине, что и пища. Чем ближе к природе то, что вы потребляете, тем выше вибрации вашей энергетики. А это значит, что маятникам будет трудно вас зацепить. Если же вы потребляете только синтетические про­дукты - ширпотреб, считайте, что ходите с мно­жеством навешанных крючков, за которые маят­ники вас будут постоянно дергать. Чем больше синтетики в вашем рационе, тем меньше у вас свободной энергии и свободы вообще.

Обычная косметика, которая рекламируется в СМИ, производится на основе продуктов жи­вотного происхождения, минерального сырья и продуктов нефтеперегонки. Натуральная кос­метика создается в основном из растительных компонентов. Ортодоксальные натуропаты ста­раются вообще не пользоваться никакой косме­тикой. Например, зубы чистить золой, а голову и тело мыть просто водой. Конечно, при нату­ральном питании тело действительно остается чистым как изнутри, так и снаружи. И никаких неприятных запахов. Однако лично я придер­живаюсь другого мнения. Все-таки надо мыться, товарищи!

Только не той химией, которую предлага­ет реклама. Нужно найти для себя достойную фирму по своим средствам. Бывают дорогие фирмы, бывают не очень. В любом случае нату­ральная косметика обойдется вам дороже, чем обычная, но она того стоит. Качество намного выше, побочных же эффектов гораздо мень­ше. Например, для очистки лица можно взять мыло, в зависимости от типа кожи, - роза, со­сна, чайное дерево или другое. Смочить лицо и тереть мыло в руках до тех пор, пока не обра­зуется кремообразная масса. Нанести эту массу на лицо и хлопать по нему ладошками две-три минуты. Вот вам и натуральный пилинг в луч­шем виде. Кожа при этом не стягивается, как от обычного мыла. Подобных оригинальных ре­цептов и средств существует множество. В том числе и средства, препятствующие старению кожи. И для мужчин в том числе. Мужчины, которым небезразлична их внешность, поль­зуются и кремами, и эксклюзивными шампу­нями, и духами, и т.д. Все, что нужно знать и иметь лично вам, вы можете выяснить у кон­сультантов в магазинах, а также из каталогов и специальной литературы.

Конечно, я не призываю вас немедленно пере­ходить на стопроцентное натуральное питание, да и вообще себя менять. Не стоит торопиться. Можно начать с элементарных вещей, которые описаны в Приложении 2. Сам я шел к этому по­следовательно и постепенно. Можно было бы и побыстрее, но как получилось, так получилось. Я и по сей день еще в пути. И в этом деле я не буду прислушиваться к чужому мнению и следовать сторонним советам, чего и вам желаю. Ну, а если вам нужна информация о том, как подойти к натуральному питанию постепенно, почитайте книгу «Вершитель реальности». Если эта информация пришлась вам по душе, пре­красно, - желаю попутного ветра намерения. Ну, а если пока нет (уверен, что пока), живите так, как считаете нужным. Ведь вы - Вершитель своей реальности!


Знание не для всех





Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   46   47   48   49   50   51   52   53   ...   116


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2017
обратиться к администрации

    Главная страница