Алекс Нарбут Карнеги: 150 упражнений, которые сделают вас мастером общения «Карнеги: 150 упражнений, которые сделают вас мастером общения / Алекс Нарбут»


Упражнение «Принимаю комплименты»



Pdf просмотр
страница175/183
Дата31.03.2021
Размер0,9 Mb.
1   ...   171   172   173   174   175   176   177   178   ...   183

Упражнение «Принимаю комплименты»
Как вы реагируете, когда вам делают комплименты? Смущаетесь или сдержанно благодарите, считая, что это к вам не относится?
Если вы поступаете именно так, что знайте, что тем самым вы занижаете самооценку (и без того невысокую).
Принимайте комплименты как констатацию факта!
Задание
Благодарите за похвалу открыто и радостно, чистосердечно принимая ее за правду.
Такая реакция на комплименты увеличит их количество и очень поднимет вашу самооценку.

Упражнение «Наблюдая за собой»
Когда вы находитесь на улице, на работе, в обществе других людей – сделайте попытку понаблюдать за собой со стороны, взглянуть на себя чужими глазами.
Задание
Когда говорите с кем-либо, представьте, что вы на некоторое время переместились в тело вашего собеседника и смотрите на себя его глазами.
Что вы видите? Какой человек перед вами? Оцените его посторонним взглядом – сколько

ему на вид лет, каково его социальное положение, что вообще о нем можно сказать?
Желательно, чтобы это упражнение вы проделывали как с теми, кто вас хорошо знает – ваши близкие, друзья, соратники, так и с новыми знакомыми. И пусть вас не смущает то, что все ваши наблюдения за собой со стороны будут воображаемыми. Это упражнение имеет ту особенность, что, когда вы пытаетесь взглянуть на себя глазами разных людей, вы постепенно выстраиваете верный образ себя.
Через некоторое время вы поймете, что стали более собранным и внимательным, стали лучше владеть собой.

Каталог: docs
docs -> Общие положения Нормативные документы для разработки ооп бакалавриата по направлению подготовки 050100 «Педагогическое образование»
docs -> Образовательная программа основного общего образования гоу спо яо борисоглебского политехнического техникума
docs -> Проектирование педагогического дискурса в высшем профессиональном образовании будущего учителя 13. 00. 08 теория и методика профессионального образования
docs -> Образование в человеческом измерении
docs -> Отчет о проведенной 25-26 ноября 2010 г
docs -> Мифтахова нурия шайхулисламовна система адаптационного обучения студентов на двуязычной основе в технологическом вузе
docs -> Заполярный филиал
docs -> Научно-педагогические основы формирования профессиональной компетенции будущих учителей иностранных языков в педвузах Республики таджикистан (на материале англиЙского языка) 13. 00. 01 общая педагогика


Поделитесь с Вашими друзьями:
1   ...   171   172   173   174   175   176   177   178   ...   183


База данных защищена авторским правом ©psihdocs.ru 2019
обратиться к администрации

    Главная страница